आजची वैशिष्ट्यीकृत रेसिपी: ग्लूटेन फ्री ट्रीट

सामग्री सारणी

हे वैशिष्ट्यीकृत रेसिपी वेळ आहे. हे माझ्या मित्राकडून आले आहे जो मॉली मेल नावाच्या आंतरराष्ट्रीय रेसिपी साइटवर ब्लॉग करत असे. रेजिना एक उत्कृष्ट स्वयंपाकी आहे आणि तिच्या अनेक पाककृती ब्राझिलियन आहेत. बर्‍याच गोष्टी करायला सोप्या असतात आणि दिसायला अगदी रुचकर असतात.

हे देखील पहा: प्लांटस्नॅप मोबाइल अॅप – सर्वोत्तम परिणामांसाठी टिपा आणि युक्त्या

रेजिनाने Pão de Queijo नावाची ग्लूटेन फ्री ट्रीट सबमिट केली आहे. ती म्हणते की शब्दात वर्णन करणे कठीण आहे परंतु खूप चवदार आहे.

मुळात हे चीज बॉल्स किंवा चीज बन्स असतात, पण ग्लूटेन फ्री असतात.

रेजिना म्हणते की ते ब्राझीलमध्ये खूप लोकप्रिय आहेत आणि मी ओळखत असलेल्या आणि प्रयत्न केलेल्या तिच्या सर्व अमेरिकन मित्रांना ते आवडते. ते म्हणतात की फक्त एक खाणे अशक्य आहे!

मी म्हणेन खूप चांगली शिफारस. आणि आत्ताच ग्लूटेन फ्री स्वयंपाक केल्यामुळे, ते तुमच्या आरोग्याविषयी जागरूक मित्रांमध्येही लोकप्रिय होतील याची खात्री आहे.

माझी मैत्रिण मॉली मेलमधील रेजिना हिच्या परवानगीने वापरलेली छायाचित्रे आणि रेसिपी.

उत्पन्न: 50

ब्राझिलियन ग्लूटेन फ्री ट्रीट - Pão de Queijo

या अंडी आणि अंडी तयार करणे सोपे आहे. sty.

हे देखील पहा: घरासाठी सर्वोत्तम संस्था टिपा तयारीची वेळ30 मिनिटे शिजण्याची वेळ30 मिनिटे एकूण वेळ1 तास

साहित्य

1 कप संपूर्ण दूध
1/2 कप वनस्पती तेल
1 चमचे मीठ म्हणून ओळखले जाते - 1 टीस्पून <1 1 1 औस> मीठ ca स्टार्च )
3 अंडी
7 औंस मोझारेला चीज
3 1/2 औंस परमेसन चीज

सूचना

ओव्हन 350°F वर तयार करा.
दुधाला उकळी आणा आणि मध्यम आचेवर शिजवा.
एका मोठ्या भांड्यात टॅपिओकाचे पीठ ठेवा आणि दूध (अजूनही गरम असताना) ओता आणि त्यावर <1 अंडे <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<१२>. पीठ नीट मिक्स होईल याची खात्री करून घ्या.
चीज घाला आणि मिश्रण हाताला चिकटत नाही तोपर्यंत मळून घ्या.
पिंग-पॉन्ग आकाराच्या बॉलमध्ये रोल करा आणि चर्मपत्राच्या रेषा असलेल्या बेकिंग शीटवर सुमारे दोन इंच अंतर ठेवा
ते 3 मिनिटे हलके होईपर्यंत बेक करावे.
> 3 मिनिटे हलके होईपर्यंत बेक करावे. ijo चांगले गरम सर्व्ह केले जाते, परंतु थंड देखील स्वादिष्ट असते.
तुम्ही बनवलेल्या दिवशी सर्वोत्तम सर्व्ह केले जाते परंतु ते गोठवले जाऊ शकतात. ते फ्रीजरमधून थेट ओव्हनमध्ये जाऊ शकतात.

पोषण माहिती:

उत्पन्न:

सर्व्हिंग साइज:

प्रति सर्व्हिंग रक्कम: कॅलरीज: 64 एकूण चरबी: 4 ग्रॅम फॅट 3 ग्रॅम फॅट्युरेटेड: फॅट 3 ग्रॅम फॅट्युरेटेड स्टेरॉल: 17mg सोडियम: 208mg कर्बोदकांमधे: 5g फायबर: 0g साखर: 0g प्रथिने: 2g

घटकांमध्ये नैसर्गिक फरक आणि आपल्या जेवणाच्या घरी स्वयंपाक करण्याच्या स्वभावामुळे पौष्टिक माहिती अंदाजे आहे. पाककृती

Bobby King

जेरेमी क्रूझ एक कुशल लेखक, माळी, स्वयंपाक उत्साही आणि DIY तज्ञ आहेत. सर्व गोष्टींची आवड आणि किचनमध्ये तयार करण्याची आवड असलेल्या जेरेमीने त्यांचे ज्ञान आणि अनुभव त्यांच्या लोकप्रिय ब्लॉगद्वारे शेअर करण्यासाठी त्यांचे जीवन समर्पित केले आहे.निसर्गाने वेढलेल्या एका लहानशा गावात वाढलेल्या जेरेमीला बागकामाची आवड निर्माण झाली. वर्षानुवर्षे, त्याने वनस्पतींची काळजी, लँडस्केपिंग आणि शाश्वत बागकाम पद्धतींमध्ये आपली कौशल्ये वाढवली आहेत. त्याच्या स्वत:च्या अंगणात विविध प्रकारच्या औषधी वनस्पती, फळे आणि भाज्यांची लागवड करण्यापासून ते अमूल्य टिप्स, सल्ले आणि शिकवण्या देण्यापर्यंत, जेरेमीच्या कौशल्याने असंख्य बागकामप्रेमींना त्यांच्या स्वत:च्या आकर्षक आणि भरभराटीच्या बागा तयार करण्यात मदत केली आहे.जेरेमीचे स्वयंपाकासाठीचे प्रेम ताजे, स्वदेशी पदार्थांच्या सामर्थ्यावर असलेल्या त्याच्या विश्वासामुळे उद्भवते. औषधी वनस्पती आणि भाज्यांबद्दलच्या त्याच्या विस्तृत ज्ञानासह, तो निसर्गाच्या वरदानाचा उत्सव साजरा करणारे तोंडाला पाणी आणणारे पदार्थ तयार करण्यासाठी स्वाद आणि तंत्रे अखंडपणे एकत्र करतो. हार्दिक सूपपासून ते स्वादिष्ट पदार्थांपर्यंत, त्याच्या पाककृती अनुभवी शेफ आणि स्वयंपाकघरातील नवशिक्या दोघांनाही प्रयोग करण्यासाठी आणि घरगुती जेवणाचा आनंद स्वीकारण्यासाठी प्रेरित करतात.बागकाम आणि स्वयंपाक करण्याच्या त्याच्या आवडीसह, जेरेमीची DIY कौशल्ये अतुलनीय आहेत. मग ते उंच बेड बांधणे असो, किचकट ट्रेलीज बांधणे असो किंवा दैनंदिन वस्तूंना सर्जनशील बागेची सजावट करणे असो, जेरेमीची संसाधनक्षमता आणि समस्या-त्याच्या DIY प्रकल्पांद्वारे चमक सोडवणे. त्याचा विश्वास आहे की प्रत्येकजण एक सुलभ कारागीर बनू शकतो आणि त्याच्या वाचकांना त्यांच्या कल्पना प्रत्यक्षात आणण्यात मदत करण्यात आनंद होतो.उबदार आणि सुलभ लेखन शैलीसह, जेरेमी क्रूझचा ब्लॉग बागकाम उत्साही, खाद्यप्रेमी आणि DIY उत्साही लोकांसाठी प्रेरणा आणि व्यावहारिक सल्ल्याचा खजिना आहे. तुम्ही मार्गदर्शन शोधणारे नवशिक्या असाल किंवा तुमची कौशल्ये वाढवू पाहणारी अनुभवी व्यक्ती असाल, जेरेमीचा ब्लॉग तुमच्या सर्व बागकाम, स्वयंपाक आणि DIY गरजांसाठी सर्वात चांगला स्त्रोत आहे.