Бүгінгі таңдаулы рецепт: глютенсіз емдеу

Мазмұны

Бұл рецепт уақыты ұсынылған. Бұл Молли Мел деп аталатын халықаралық рецепт сайтында блог жасайтын досымнан шыққан. Регина - керемет аспаз және оның көптеген рецепттері табиғатта бразилиялық. Олардың көпшілігін жасау оңай және жай ғана дәмді көрінеді.

Регина Пао де Кэйхо деп аталатын глютенсіз тағамды ұсынды. Ол сөзбен айтып жеткізу қиын, бірақ өте дәмді дейді.

Негізінен бұл ірімшік шарлары немесе ірімшік тоқаштары, бірақ глютенсіз.

Регинаның айтуынша, олар Бразилияда өте танымал және мен білетін және оны қолданып көрген оның барлық американдық достары оны жақсы көреді. Олар біреуді ғана жеу мүмкін емес дейді!

Мен айтар едім, өте жақсы ұсыныс. Дәл қазір глютенсіз пісіру кезінде олар сіздің денсаулығыңызды жақсы көретін достарыңыз арасында да танымал болатыны сөзсіз.

Сондай-ақ_қараңыз: Диффенбахиямен улану - бұл бөлме өсімдігі қаншалықты улы?

Суреттер мен рецепт Молли Мелден келген досым Регина рұқсатымен пайдаланылған.

Шығарылым: 50

Бразилиялық глютенсіз тағам - Пао де Куэйхо

Мына жұмыртқалардан жасалған дәмді балшықтар мен тәтті балдырлар> Дайындау уақыты 30 минут Пісіру уақыты 30 минут Жалпы уақыт 1 сағат

Сондай-ақ_қараңыз: Селагинелла Крауссиана & Selaginella Martensii – Аязды папоротниктерге күтім жасау

Ингредиенттер

1 кесе қайнаған сүт
1/2 кесе өсімдік майы
1 ас қасық тұз <137><12 ас қасық ch )
3 жұмыртқа
7 унция моцарелла ірімшігі
3 1/2 унция Пармезан ірімшігі

Нұсқаулар

Пешті 350°F-қа дайындаңыз.
Сүтті қайнатып, орташа отта пісіріңіз.
Тапиока ұнын үлкен ыдысқа салып, үстіне сүтті (әлі ыстық күйде) құйыңыз да, барлығын ағашпен араластырыңыз. жақсылап араластырыңыз.
Ірімшіктерді қосып, қоспа енді қолға жабыспағанша илеңіз.
Пинг-понг өлшеміндегі шарларға айналдырып, пергамент төселген пісірме табаққа бір-бірінен екі дюймдей қашықтықта орналастырыңыз
Шамамен 30 минут пісіріңіз немесе олар сәл салқындағанша пісіріңіз.
, сондай-ақ.
Ең жақсы оны дайындаған күні береді, бірақ оларды мұздатуға болады. Олар тікелей мұздатқыштан пешке кете алады.

Тамақтану туралы ақпарат:

Шығымдылық:

Қорыту мөлшері:

Бір порциядағы мөлшер: Калориялар: 64 Жалпы май: 4г Қанықпаған май: 1г қанықпаған май: 3 г. 17мг Натрий: 208мг Көмірсулар: 5г Талшық: 0г Қант: 0г Ақуыз: 2г

Тағамдық ақпарат ингредиенттердегі табиғи өзгерістерге және тағамның үйде пісіру сипатына байланысты шамамен берілген. 6>

Bobby King

Джереми Круз - білікті автор, бағбан, аспаздық әуесқой және DIY сарапшысы. Жасыл түстің бәріне құмар және ас үйде жасауды ұнататын Джереми өмірін өзінің танымал блогы арқылы білімі мен тәжірибесімен бөлісуге арнады.Табиғатпен қоршалған шағын қалада өскен Джереми көгалдандыруды ерте түсінді. Осы жылдар ішінде ол өсімдіктерді күту, көгалдандыру және тұрақты көгалдандыру тәжірибесінде өз дағдыларын шыңдады. Өз ауласында әртүрлі шөптерді, жемістерді және көкөністерді өсіруден бастап баға жетпес кеңестер, кеңестер мен оқулықтар ұсынуға дейін Джеремидің тәжірибесі көптеген бағбандық әуесқойларға өздерінің керемет және гүлденген бақтарын құруға көмектесті.Джеремидің тамақ пісіруге деген сүйіспеншілігі оның жаңа, үйде өсірілген ингредиенттердің күшіне деген сенімінен туындайды. Шөптер мен көкөністер туралы кең білімі бар ол табиғаттың берекесін тойлайтын ауыз суаратын тағамдарды жасау үшін дәмдер мен әдістерді біркелкі үйлестіреді. Дәмді сорпалардан бастап дәмді тағамдарға дейін оның рецепттері тәжірибелі аспазшыларды да, жаңадан келген асүйшілерді де тәжірибе жасауға және қолдан жасалған тағамдардың қуанышын қабылдауға шабыттандырады.Оның бағбандыққа және аспаздыққа деген құмарлығымен қатар, Джеремидің өз қолымен жасау шеберлігі теңдесі жоқ. Бұл көтерілген кереуеттерді салу, күрделі торлар салу немесе күнделікті заттарды шығармашылық бақша декорына айналдыру болсын, Джеремидің тапқырлығы мен проблеманы шешуге қабілеттілігі -өзінің DIY жобалары арқылы жарқырауды шешеді. Ол әрбір адам қолөнер шебері бола алады деп есептейді және оқырмандарына өз идеяларын жүзеге асыруға көмектескенді ұнатады.Жылы және қол жетімді жазу стилі бар Джереми Круздың блогы бағбандық әуесқойлары, тамақ әуесқойлары және DIY энтузиастары үшін шабыт пен практикалық кеңестердің қазынасы болып табылады. Нұсқаулықты іздейтін бастаушы болсаңыз да, дағдыларыңызды кеңейтуді қалайтын тәжірибелі адам болсаңыз да, Джеремидің блогы сіздің барлық бағбандық, тамақ дайындау және DIY қажеттіліктері үшін басты ресурс болып табылады.