ഇന്നത്തെ ഫീച്ചർ ചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പ്: ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ട്രീറ്റ് - പാവോ ഡി ക്വീജോ

ഇന്നത്തെ ഫീച്ചർ ചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പ്: ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ട്രീറ്റ് - പാവോ ഡി ക്വീജോ
Bobby King

ഇത് ഫീച്ചർ ചെയ്ത പാചക സമയമാണ്. മോളി മെൽ എന്ന അന്താരാഷ്ട്ര പാചക സൈറ്റിൽ ബ്ലോഗ് ചെയ്തിരുന്ന എന്റെ സുഹൃത്തിൽ നിന്നാണ് ഇത് വരുന്നത്. റെജീന ഒരു മികച്ച പാചകക്കാരിയാണ്, അവളുടെ പല പാചകക്കുറിപ്പുകളും ബ്രസീലിയൻ സ്വഭാവമുള്ളതാണ്. മിക്കതും ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ളതും രുചികരമായി കാണാവുന്നതുമാണ്.

Pão de Queijo എന്ന ഈ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ട്രീറ്റ് റെജീന സമർപ്പിച്ചു. വാക്കുകളിൽ വിവരിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും വളരെ രുചികരമാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു.

അടിസ്ഥാനപരമായി ഇവ ചീസ് ബോളുകളോ ചീസ് ബണ്ണുകളോ ആണ്, പക്ഷേ ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതമാണ്.

ഇതും കാണുക: സാവറി ബേക്കഡ് ഐലൻഡ് ചിക്കൻ

തങ്ങൾ ബ്രസീലിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാണെന്നും എനിക്കറിയാവുന്നതും പരീക്ഷിച്ചിട്ടുള്ളതുമായ അവളുടെ എല്ലാ അമേരിക്കൻ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഇത് ഇഷ്ടമാണെന്നും റെജീന പറയുന്നു. ഒരെണ്ണം മാത്രം കഴിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു!

ഞാൻ പറയുന്നത് വളരെ നല്ല ശുപാർശയാണ്. ഇപ്പോൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ പാചകം കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ബോധമുള്ള സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അവ ജനപ്രിയമാകുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.

മോളി മെലിൽ നിന്നുള്ള എന്റെ സുഹൃത്ത് റെജീനയുടെ അനുവാദത്തോടെ ഉപയോഗിച്ച ചിത്രങ്ങളും പാചകക്കുറിപ്പും.

വിളവ്: 50

ബ്രസീലിയൻ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ട്രീറ്റ് - Pão de Queijo- Pão de Queijo

രുചികരമായ മുട്ട, തപ്പിയ ചെറുപ്പന്തുകൾ

.

തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം 30 മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം 30 മിനിറ്റ് ആകെ സമയം 1 മണിക്കൂർ

ചേരുവകൾ

  • 1 കപ്പ് മുഴുവൻ പാൽ
  • 1/2 കപ്പ് വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ
  • 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ടാപ്പ് മാവ്
  • 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ടാപ്പ് ചെയ്യുക ch )
  • 3 മുട്ട
  • 7 ഔൺസ് മൊസറെല്ല ചീസ്
  • 3 1/2 ഔൺസ് പാർമസൻ ചീസ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

  1. ഓവൻ 350°F ലേക്ക് തയ്യാറാക്കുക.
  2. പാൽ തിളപ്പിച്ച് ഇടത്തരം തീയിൽ വേവിക്കുക.
  3. മരച്ചീനി ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, അതിന്മേൽ മരച്ചീനി മാവ് (ചൂടായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ) പാൽ ഒഴിക്കുക. നന്നായി മിക്‌സ് ചെയ്യുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
  4. ചീസ് ചേർത്ത് മിശ്രിതം കൈയിൽ ഒട്ടിപ്പിടിക്കാതിരിക്കുന്നത് വരെ കുഴക്കുക.
  5. പിംഗ്-പോങ് സൈസ് ബോളുകളാക്കി ഉരുട്ടി കടലാസ് കൊണ്ട് വിളമ്പിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഏകദേശം രണ്ടിഞ്ച് അകലത്തിൽ വയ്ക്കുക. എന്നാൽ തണുപ്പും രുചികരമാണ്.
  6. നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദിവസമാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്, പക്ഷേ അവ ഫ്രീസ് ചെയ്യാം. അവർക്ക് ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് നേരെ ഓവനിലേക്ക് പോകാം.

പോഷകാഹാര വിവരം:

വിളവ്:

50

സേവിക്കുന്ന അളവ്:

1

സേവനത്തിന്റെ അളവ്: കലോറി: 64 ആകെ കൊഴുപ്പ്: 4 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 4 ഗ്രാം പൂരിത എഫ്ജി 1 sterol: 17mg സോഡിയം: 208mg കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്‌സ്: 5g ഫൈബർ: 0g പഞ്ചസാര: 0g പ്രോട്ടീൻ: 2g

സാമഗ്രികളിലെ സ്വാഭാവിക വ്യതിയാനവും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പാചക സ്വഭാവവും കാരണം പോഷക വിവരങ്ങൾ ഏകദേശമാണ്.<20

ഇതും കാണുക: സീബ്ര പ്ലാന്റ് - അഫെലാൻഡ്ര സ്ക്വാറോസ വളർത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ luten സൗജന്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ



Bobby King
Bobby King
ജെറമി ക്രൂസ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ, തോട്ടക്കാരൻ, പാചക പ്രേമി, DIY വിദഗ്‌ദ്ധൻ. പച്ചയായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും ഉള്ള അഭിനിവേശവും അടുക്കളയിൽ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ഇഷ്ടവും ഉള്ള ജെറമി തന്റെ ജനപ്രിയ ബ്ലോഗിലൂടെ തന്റെ അറിവുകളും അനുഭവങ്ങളും പങ്കിടാൻ തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു.പ്രകൃതിയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ വളർന്ന ജെറമി, പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തോടുള്ള ആദരവ് വളർത്തിയെടുത്തു. വർഷങ്ങളായി, സസ്യ സംരക്ഷണം, ലാൻഡ്സ്കേപ്പിംഗ്, സുസ്ഥിര പൂന്തോട്ടപരിപാലന രീതികൾ എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹം തന്റെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി. സ്വന്തം വീട്ടുമുറ്റത്ത് വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കൃഷിചെയ്യുന്നത് മുതൽ വിലമതിക്കാനാവാത്ത നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും ട്യൂട്ടോറിയലുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് വരെ, ജെറമിയുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിരവധി പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്ക് സ്വന്തമായി അതിശയകരവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതുമായ പൂന്തോട്ടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.ജെറമിയുടെ പാചകത്തോടുള്ള ഇഷ്ടം പുതിയതും നാട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയതുമായ ചേരുവകളുടെ ശക്തിയിലുള്ള വിശ്വാസത്തിൽ നിന്നാണ്. ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും പച്ചക്കറികളെയും കുറിച്ചുള്ള വിപുലമായ അറിവ് കൊണ്ട്, പ്രകൃതിയുടെ ഔദാര്യം ആഘോഷിക്കുന്ന വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അദ്ദേഹം രുചികളും സാങ്കേതികതകളും തടസ്സമില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഹൃദ്യമായ സൂപ്പുകൾ മുതൽ രുചികരമായ മെയിൻ വരെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാരെയും അടുക്കളയിലെ തുടക്കക്കാരെയും വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആനന്ദം പരീക്ഷിക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിലും പാചകത്തിലുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിനിവേശത്തോടൊപ്പം, ജെറമിയുടെ DIY കഴിവുകൾ സമാനതകളില്ലാത്തതാണ്. അത് ഉയർത്തിയ കിടക്കകൾ നിർമ്മിക്കുക, സങ്കീർണ്ണമായ ട്രെല്ലിസുകൾ നിർമ്മിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന വസ്തുക്കളെ ക്രിയേറ്റീവ് ഗാർഡൻ ഡെക്കറിലേക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കുക, ജെറമിയുടെ വിഭവസമൃദ്ധിയും പ്രശ്‌നത്തിനുള്ള കഴിവും-തന്റെ DIY പ്രോജക്ടുകളിലൂടെ തിളങ്ങുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഒരു ഹാൻഡി കരകൗശല വിദഗ്ധനാകാൻ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുകയും വായനക്കാരെ അവരുടെ ആശയങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഊഷ്മളവും സമീപിക്കാവുന്നതുമായ രചനാശൈലിയോടെ, ജെറമി ക്രൂസിന്റെ ബ്ലോഗ് പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്കും ഭക്ഷണപ്രേമികൾക്കും DIY താൽപ്പര്യക്കാർക്കും ഒരുപോലെ പ്രചോദനത്തിന്റെയും പ്രായോഗിക ഉപദേശത്തിന്റെയും ഒരു നിധിയാണ്. നിങ്ങൾ മാർഗനിർദേശം തേടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ വ്യക്തിയായാലും, നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, പാചകം, DIY ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ആത്യന്തിക ഉറവിടമാണ് ജെറമിയുടെ ബ്ലോഗ്.