Mapishi Yanayoangaziwa Leo: Tiba Isiyo na Gluten

Jedwali la yaliyomo

Ni wakati wa mapishi ulioangaziwa. Hii inatoka kwa rafiki yangu ambaye aliwahi kublogu kwenye tovuti ya mapishi ya kimataifa inayoitwa Molly Mel. Regina ni mpishi mzuri na mapishi yake mengi ni ya Kibrazili. Nyingi ni rahisi kufanya na zinaonekana tamu tu.

Regina aliwasilisha tiba hii isiyo na gluteni inayoitwa Pão de Queijo. Anasema ni vigumu kueleza kwa maneno lakini ni kitamu sana.

Kimsingi hizi ni mipira ya jibini, au mikate ya jibini, lakini isiyo na gluteni.

Angalia pia: Keki ya Krismasi ya Snowman - Wazo la Dessert la Kufurahisha

Regina anasema wao ni maarufu sana nchini Brazili na kwamba marafiki zake wote wa Marekani ninaowafahamu na wamejaribu kuipenda tu. Wanasema haiwezekani kula moja tu!

Pendekezo zuri sana ningesema. Na kwa kupika bila gluteni kwa hasira sasa hivi, wana hakika kuwa watapendwa na marafiki wanaojali afya yako pia.

Picha na mapishi yaliyotumiwa kwa ruhusa rafiki yangu Regina kutoka Molly Mel.

Yield: 50

Brazilian Gluten Free Treat - Pão de Queijo

Hizi mipira midogo midogo midogo midogo yenye ladha nzuri ni ya kutengeneza Time1 na tapiore><7 rahisi ya tapzza ya mozza

Molly.Dakika 30 Muda wa KupikaDakika 30 Jumla ya MudaSaa 1

Viungo

kikombe 1 cha maziwa
1/2 kikombe cha mafuta ya mboga
1 tbsp chumvi
17 ounces (2 ounces tapio casava) <1 ounces tapio 3 yai ounces 3 ya unga wa cassava <17 ounces tapio 3 <12 ounces cassava <17 13>
wakia 7 jibini la mozzarella
wakia 3 1/2 jibini la Parmesan

Maelekezo

Andaa oveni hadi 350°F.
Chemsha maziwa na upike kwa moto wa wastani.
Weka unga wa tapioca kwenye bakuli kubwa na uimimine maziwa hayo (yakiwa bado moto) juu yake, na uchanganye kila kitu. vizuri.
Ongeza jibini na ukande hadi mchanganyiko ushindwe kushikamana na mkono tena.
Pindisha kwenye mipira ya saizi ya ping-pong na uiweke kwa umbali wa inchi mbili kwenye karatasi ya kuoka iliyo na ngozi
Oka kwa muda wa dakika 30 au hadi iive 12,
ioke iwe ya dhahabu kidogo,

Taarifa za Lishe:

Mavuno:

Ukubwa wa Kuhudumia:

Kiasi Kwa Kuhudumia: Kalori: 64 Jumla ya Mafuta: 4g 10 Saturated Fatg:3 Fat Saturated Fat : 17mg Sodiamu: 208mg Wanga: 5g Fiber: 0g Sukari: 0g Protini: 2g

Maelezo ya lishe ni ya kukadiria kwa sababu ya tofauti asilia ya viambato na asili ya mpishi wa nyumbani wa milo yetu.

Angalia pia: Kukua Tangawizi Kutoka Mizizi - Jinsi ya Kukuza Mzizi wa Tangawizi © Regina Cuisine Brazili Regimen Regina: Regina

Bobby King

Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.