ගිම්හාන කාලය Hot Dog සහ Fresh Vegetable Stir Fry - එළිමහනේ ආහාර ගැනීම සඳහා පරිපූර්ණයි

මෙම ගිම්හාන කාලය හොට් ඩෝග් සහ නැවුම් එළවළු කලවම් ෆ්‍රයි සකස් කිරීම පහසු විය නොහැක.

ගිම්හාන කාලය තුළ මම නිතරම සොයන්නේ පහසුවෙන් සාදාගත හැකි සහ එළිමහනේ ආහාර ගැනීම සඳහා පොළඹවන සරල වට්ටෝරුය.

එය අවසන් වූ විට අවශ්‍ය වන්නේ අතුරු සලාදයක් එක් කර රාත්‍රී ආහාරය සඳහා පැටියෝ මත රාත්‍රී ආහාරය පිළිගැන්වීමයි.

ගිම්හානය මගේ හොට් ඩෝග් සඳහා හොඳම කාලයයි & නැවුම් එළවලු කලවම් කරන්න නමුත් අද රාත්‍රියේ පහසු රාත්‍රී ආහාරය සඳහා, මෙම කෑමට නැවුම් එළවළු කිහිපයක් එකතු කිරීමෙන් හොට් ඩෝග් ටිකක් නව මට්ටමකට ගෙන යාමට මට අවශ්‍ය විය.

ගිම්හානයේදි මේක හදන්න ආසයි මොකද මේක ලිපේ ඇතුලේ කරන්න පුලුවන් නිසා, එහෙමත් නැත්තම් එළියේ මගේ ග්‍රිල් එකේ පැත්තේ ගෑස් දාහකයෙන් කරන්න පුලුවන් නිසාත්, අවන් එක පාවිච්චි කරලා නැති නිසා කුස්සිය රත් වෙන්නේ නෑ.

ඒකත් ඉක්මනටම එකතු වෙනවා!

මගේ හොට් ඩෝග් රෙසිපි එකට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගුණයක් එකතු කරන්න,

මගේ හොට් ඩෝග් රෙසිපියට අලුත් බළල් අල සහ මිරිස් ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. දැන් වර්ධනය වීමට පටන් ගෙන ඇති අතර එය ඉතා රසවත් ය.

බලන්න: Hydrangea Care - වර්ධනය සඳහා ඉඟි සහ amp; හයිඩ්‍රේන්ජා පඳුරු ප්‍රචාරණය කිරීම

පළමු පියවර වන්නේ සියලුම අමුද්‍රව්‍ය එකලස් කිරීමයි. පිඟාන අවසන් කිරීම සඳහා පින්තූරයේ ඇති අමුද්‍රව්‍යවලට අමතරව ඔබට රළු ඇට දැමූ අබ සහ පෙති කපන ලද කොළ ළූණු කිහිපයක් ද අවශ්‍ය වනු ඇත.

ආරම්භ කිරීමට, ඔබේ ළදරු අර්තාපල් තරමක් කුඩා කැබලිවලට කපන්න, එවිට ඒවා පිසිනු ඇත.ඉක්මනින්. ඒවා ලුණු දැමූ වතුර භාජනයක තබා ඒවා මෘදු වීමට පටන් ගන්නා තෙක් මිනිත්තු 10 ක් පමණ තම්බා ගන්න.

මම විකර්ණ මත ඇති මගේ හොට් ඩෝග් අඟල් 1ක් පමණ දිගට කැබලිවලට කපා, පසුව අනෙකුත් සියලුම එළවළු කපා දැමුවෙමි.

මෙම නැවුම් එළවළු හොට් ඩෝග් වලට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විටමින් කිහිපයක් එකතු කරන බව දැන ගැනීමට මම කැමතියි. මොනතරම් වර්ණවත් සංයෝජනයක්ද! මම මෙම වට්ටෝරුව ගෘහස්ථව සාදන විට, මම කබලෙන් ලිපට දෙකක් භාවිතා කරමි.

මම හොට් ඩෝග් සහ ළදරු අර්තාපල් එකකින් ද, එළවළු දෙවන එකකින් ද, පසුව දෙකම එකට එකතු කරමි.

මෙය පිසීමේ කාලය අඩු කරයි, පෑන් එකකින්වත් සෙනග නොයයි, එමෙන්ම කුස්සියේ උණුසුම සඳහාද උපකාරී වේ.

එමෙන්ම අර්තාපල් හැපෙනසුළු සහ දුඹුරු පැහැයක් ගැනීමට මට ඉඩ සලසයි.

මම ග්‍රිල් එක මත පිඟාන පිටතින් සාදන විට, මම ගෑස් දාහකයේ එක් විශාල භාජනයක් තුළ අර්තාපල් සහ එළවළු උයන්නෙමි.

ඉන්පසු, මම ග්‍රිල් එක මත හොට් ඩෝග් ග්‍රිල් කර පසුව පෙති කපා ඒකාබද්ධ කරමි. ඕනෑම ආකාරයකින්, එය රසවත්! එක් එක් සාස්පාන් සඳහා අමතර වර්ජින් තෙල් තෙල් එකතු කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. එකක, ළූණු සහ සුදුළූණු මෘදු වන තෙක් උයන්න සහ ටිකක් කැරමල් වීමට පටන් ගන්න.

ඊළඟට ඔබේ හතු සහ අමු ගම්මිරිස් එකතු කර ඒවා මෘදු වීමට පටන් ගන්නා තෙක් බැදගන්න.

ඒ සමඟම, අනෙක් පෑන් තුළ, අර්තාපල් සහ ෆ්‍රෑන්ක්ෆර්ටර් අර්තාපල් පිටතින් තරමක් හැපෙනසුළු වන තෙක් දුඹුරු කරන්න.දුඹුරු පැහැ ගැන්වීමට පටන් ගන්න.

හවසට කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට, මම බොහෝ විට මෙම පිඟානේ කොටස උදේට කරන අතර පසුව මට කෑමට අවශ්‍ය වීමට පෙර ගෑස් ග්‍රිල් එක මත එය රත් කරනවා.

බලන්න: Brussels Sprouts Leaves Recipe with Bacon Onions & සුදුළුනු

පෑන් දෙක ඉවුම් පිහුම් අවසන් වී සියල්ල මෘදු වූ විට, ද්‍රව්‍ය එක පෑන් එකකට ඒකාබද්ධ කර සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර වන තෙක් තවත් විනාඩි කිහිපයක් බීට් කරන්න.

ඉන්පසු රළු අබ දමා කලවම් කර කපාගත් ළූණු වලින් සරසා ගන්න. ටෝස් කළ සලාදයක් සහ කබොල සහිත පාන් සමඟ වහාම සේවය කරන්න.

මෙම ආහාරය ඉතා විශිෂ්ටයි. එය උණුසුම් අර්තාපල් සලාදයක් සහ එළවලු කලවම් කර ගැනීමක් අතර හරස් වර්ගයකි.

තවද හොට් ඩෝග් එයට අපූරු රසයක් එක් කරයි. ළමයින් එයට කැමති වනු ඇති අතර එය පෝෂ්‍යදායී එළවළු කිහිපයක් අනුභව කිරීමට ඔවුන්ට හොඳ ක්‍රමයකි. තවද එය පරිපූර්ණ බඳුන වාසනාවන්ත භාජනයක් බවට පත් කරයි.

මෙය මගේ අලංකාර මල් වත්තට ඉහළින් අපගේ තට්ටුවේ රස විඳීමට සුදුසුම කෑම වේ. ගිම්හාන කාලය සන්ධ්‍යාව භුක්ති විඳීමට කොතරම් හොඳ ක්‍රමයක්ද? පිටතින් රස විඳීමට මෙවැනි පහසු වට්ටෝරු ලබා ගැනීමට මා කැමති හේතුව මෙයයි! ඔබ ඔබේ හොට් ඩෝග් වලට කැමති වන්නේ කෙසේද? ඔබ බනිස් ගෙඩියක් මත හොට් ඩෝග් පමණක් අවශ්‍ය නිර්මල අයෙක්ද, නැතිනම් ඔබ මා මෙන් කැසරෝල්වල හොට් ඩෝග් අත්හදා බැලීමට කැමතිද? කරුණාකර ඔබේ අදහස් පහතින් දක්වන්න.

අස්වැන්න: 4

Summer Time Hot Dog Fresh Vegetable Stir Fry

මෙය සමඟ ඔබේ ප්‍රියතම ගිම්හාන හොට් ඩෝග් එකට වර්ණයක් සහ රසයක් එක් කරන්න.එළවළු කලවම් කිරීමේ වට්ටෝරුව.

අමුද්‍රව්‍ය

• කුඩා කැබලිවලට කපාගත් අලුත් අර්තාපල් රාත්තල් 1
• ඔබේ ප්‍රියතම පැකේජය
• ඔබේ ප්‍රියතම ෆ්‍රෑෆ් ෆුස්කුල් 2 කෝප්ප> 1 බෙලා 2 කෝප්පයක් rters, විකර්ණ මත 1" කෑලි කපා
• 1 මධ්යම කහ ලූනු, කපා
• සුදුළූණු කරාබුනැටි 2, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
• 2 තේ හැඳි රළු ඇට අබ
20> 1/2 පැණි රතු සහ කහ ගම්මිරිස් 1/2 කෝප්ප, ol <2 tp 1, තෙල් <2 tp 2 ක්, 20> කොෂර් ලුණු සහ කැඩුණු කළු ගම්මිරිස් රස කිරීමට
• අමු ළූණු 2 ක්, අලංකාර කිරීම සඳහා

උපදෙස්

1. උපදෙස්
   1. උපදෙස් ලුණු සහිත වතුරේ අර්තාපල් කෑලි උයන්න. විනාඩි 10 ක් පමණ උයන්න. ඔබට ඒවා පිසීමට අවශ්‍ය වේ ඇතුලට දමා පසෙකින් තබන්න.
   2. මධ්‍යම ගින්දරේ ලිප උඩින් තාච්චි දෙකකට අමතර වර්ජින් ඔලිව් ඔයිල් මේස හැදි 1ක් එක් කරන්න.
   3. එකට පෙති කපන ලද හොට්ඩෝග්ස් සහ තම්බපු අල එකකටද ළූණු, සුදුළුණු, හතු සහ ගම්මිරිස් අනෙකටද එක් කරන්න. දුඹුරු සහ සිසිලස සහ එළවළු ටෙන්ඩර් සහ කැරමල් කර ඇත.
   4. එළවළු අර්තාපල් සහ හොට්ඩෝග් සමඟ ඒකාබද්ධ කර රසයන් ඒකාබද්ධ වන තෙක් තවත් විනාඩි කිහිපයක් උයන්න. කලවම් කරන්නහොඳින් මිශ්‍ර වන තුරු ගොරෝසු අබවල.
   5. රස කිරීමට කොෂර් ලුණු සහ කැඩුණු කළු ගම්මිරිස් සමග කන්නය. උල්පත් ළූණුවලින් සැරසීම
   6. විශාල ටෝස් කළ සලාදයක් සහ කබොල සහිත පාන් ටිකක් සමඟ පිළිගන්වන්න. රසවිඳින්න!
   © කැරොල් කතා කරන්න ආහාර පිසීම: ඇමරිකානු / ප්‍රවර්ගය: විනාඩි 30 ආහාර