Зачињени такоси од шкампа са посластицама од купуса

Преглед садржаја

Овај рецепт за зачињене такосе од шкампа користи базу за салату која је пуна хранљивог и здравог поврћа. То је савршено јело за Цинцо де Маио!

Лако га је саставити са преливом од лиметовог меда који је пикантан и укусан.

Да ли сте заузети кувар? Свидеће вам се што се овај рецепт за шкампе саставља за мање од 30 минута.

Обилује и поврћем, за здрав рецепт који ће се свидети вашој породици.

Хајде да направимо зачињене такосе од шкампа са посластицама од купуса

Обавезно распоредите звездице, у овом случају, састојке када их погледате, тако да се фокусирате на њих. Обожавам комбинацију шкампа и салате од купуса у такосима.

Обавезно прво кувајте шкампе ако то није урадила продавница. Уклањање црне жиле чини шкампе привлачнијим у готовом јелу.

Такође видети: Узгајање Фиттониа албивенис – Како узгајати нервну биљку

Овај рецепт је прилагођен рецепту који сам пронашао у старој куварици за срећу. Волео бих да видим да неко од мојих пријатеља доноси ово на вечеру за срећу. Шта кажете на вас?

Још рецепата за шкампе

Ако волите шкампе колико и ми, погледајте и ове рецепте:

Паста од шкампа са броколијем – спремна за мање од 30 минута!
Тандоори шкампи са индијским зачинима од шкампа1><Г С индијски зачини од шкампа> бабс
Шкампи на жару са маринадом од меда

За још сјајних рецепата посетите Тхе ГарденингКувајте на Фацебоок-у.

Такође видети: 14 савета за лакшу бригу о Схаста ДаисиесПринос: 8

Зачињених такоса од шкампа са посластицом од купуса

Додајте мало топлоте својим шкампима уз овај једноставан и укусан рецепт. Земља од купуса има леп ефекат хлађења за ове зачињене такосе са шкампима.

Време припреме15 минута Време кувања5 минута Укупно време20 минута

Састојци

1 1/2 фунте, свеже печене пешке 1 детаљка <1 вишка шкампи више> џин маслиново уље.
4 чена белог лука, млевеног
1 кашичица млевене црвене паприке
4 шољице исецканог купуса
1 шоља сецканог бок чоја
1 шоља исецкане црне паприке <1 1 шоља танке шаргарепе>
> 1/2 шоље слатке црвене паприке на коцкице
1/2 црвеног лука, ситно исеченог
1/4 шоље свежег коријандера
8 тацо љуски

За прелив

2 кашичице лука у праху
1 кашичица меда
1 кашика свежег сока од лимете
1/2 кашичице кошер соли
1/4 кашичице млевеног црног бибера.

Упутства

Помешајте све састојке за дресинг у малој чинији и умутите док се не сједине. Оставите са стране.
Оперите шкампе и осушите их. Испразните их.
У великом тигању загрејте маслиново уље на средњој ватри и кувајте бели лук и млевену црвену паприку око 30 секунди.
Додајте шкампеи кувајте 30-4 минута док не порумене. Не прекувајте или ће бити чврсти.
Склоните са ватре и оставите са стране.
У великој посуди помешајте поврће и цилантро. Поврће прелијте преливом од лимете од ђумбира.
Пребаците у тацо шкољке и поређајте куване шкампе преко врха.
Послужује 8.

Информације о исхрани:

Принос:

Величина порције:

Укупна количина масти по порцији 2 порција: 4 ца. Масти: 2г Транс масти: 0г Незасићене масти: 4г Холестерол: 179мг Натријум: 975мг Угљени хидрати: 19г Влакна: 4г Шећер: 5г Протеини: 22г

Информације о нутритивним вредностима су приближне због природних варијација у састојцима Царол-а <>>>> Мексички / Категорија: Морски плодови

Bobby King

Џереми Круз је успешан аутор, баштован, ентузијаста за кување и стручњак за „уради сам“. Са страшћу за све зелене ствари и љубављу према стварању у кухињи, Џереми је свој живот посветио дељењу свог знања и искустава путем свог популарног блога.Пошто је одрастао у малом граду окруженом природом, Џереми је рано почео да цени баштованство. Током година, усавршавао је своје вештине у нези биљака, уређењу пејзажа и одрживој башти. Од узгоја разноврсног биља, воћа и поврћа у сопственом дворишту до пружања непроцењивих савета, савета и туторијала, Џеремијева стручност је помогла бројним љубитељима баштованства да створе сопствене запањујуће и успешне баште.Џеремијева љубав према кувању потиче из његовог веровања у моћ свежих, домаћих састојака. Са својим опсежним познавањем зачинског биља и поврћа, он неприметно комбинује укусе и технике за стварање укусних јела која славе богатство природе. Од издашних супа до укусних јела, његови рецепти инспиришу и искусне куваре и почетнике у кухињи да експериментишу и прихвате радости домаћих оброка.Заједно са његовом страшћу за баштованством и кувањем, Џеремијеве „уради сам“ вештине су без премца. Било да се ради о изградњи подигнутих кревета, конструисању замршених решетки или пренамени свакодневних предмета у креативан баштенски декор, Џеремијева сналажљивост и способност решавања проблема-решавајући сјај кроз своје „уради сам“ пројекте. Он верује да свако може постати практичан занатлија и ужива у помагању читаоцима да своје идеје претворе у стварност.Са топлим и приступачним стилом писања, блог Џеремија Круза је ризница инспирације и практичних савета за љубитеље баштованства, љубитеље хране и „уради сам“ ентузијасте. Без обзира да ли сте почетник који тражи смернице или искусан појединац који жели да прошири своје вештине, Џеремијев блог је врхунски ресурс за све ваше потребе у башти, кувању и уради сам.