スパイシー・シュリンプ・タコス、キャベツ・スロー添え - シンコ・デ・マヨ・レシピ

スパイシー・シュリンプ・タコス、キャベツ・スロー添え - シンコ・デ・マヨ・レシピ
Bobby King

このレシピは スパイシーシュリンプタコス シンコ・デ・マヨにぴったりの一品だ!

ライムハニードレッシングがピリッと効いていて美味しい。

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忙しいあなたには、30分もかからずに完成するシュリンプ・レシピがおすすめだ。

野菜もたっぷりで、家族も喜ぶヘルシーなレシピだ。

キャベツ・スローを添えたスパイシーなエビ・タコスを作ろう

主役の食材、この場合は贅沢なエビを、料理を見たときに目が集中するように並べることをお忘れなく。 エビとコールスローのタコスの組み合わせが大好きだ。

海老の黒い血管を取り除くことで、料理の仕上がりがより魅力的になる。

このレシピは、古いポットラック料理の本に載っていたものをアレンジしたものだ。 友人がポットラックディナーにこのレシピを持ってくるのを見たいものだ。 あなたはどう?

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収穫量:8

スパイシー・シュリンプタコス、キャベツ・スロー添え

この簡単でおいしいレシピで、エビに少し辛さを加えてみよう。 このスパイシーなエビのタコスには、キャベツの土が程よい清涼感を与えてくれる。

準備期間 15分 調理時間 5分 合計時間 20分

原材料

  • むき身にした新鮮な大エビ(背わたを取る)1.5ポンド
  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ1杯。
  • ニンニク(みじん切り) 4片
  • 砕いた赤唐辛子 小さじ1
  • 千切りキャベツ4カップ
  • 青梗菜の千切り 1カップ
  • 千切りニンジン 1カップ
  • セロリの薄切り 1/2カップ
  • 赤唐辛子(さいの目切り) 1/2カップ
  • 赤玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • 新鮮なコリアンダー 1/4カップ
  • タコシェル8個

ドレッシング

  • クミン 小さじ2
  • ガーリックパウダー 小さじ1/2
  • オニオンパウダー 小さじ1/2
  • 蜂蜜 小さじ1
  • フレッシュライムジュース 大さじ1
  • コーシャーソルト 小さじ1/2
  • 黒胡椒小さじ1/4。

使用方法

  1. 小さなボウルにドレッシングの材料をすべて入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。 脇に置いておく。
  2. エビを洗い、水気を拭き取る。
  3. 大きめのスキレットにオリーブオイルを中火で熱し、ニンニクとつぶした赤唐辛子を30秒ほど炒める。
  4. エビを加え、ピンク色になるまで30~4分煮る。 煮すぎると固くなるので注意。
  5. 火から下ろしておく。
  6. 大きなボウルに野菜とコリアンダーを入れ、ライム・ジンジャー・ドレッシングをかける。
  7. タコスの殻に移し、茹でたエビを並べる。
  8. 8人分。

栄養情報:

収量:

8

サービングサイズ:

1

1食あたりの量: カロリー:222 総脂肪:7g 飽和脂肪:2g トランス脂肪:0g 不飽和脂肪:4g コレステロール:179mg ナトリウム:975mg 炭水化物:19g 食物繊維:4g 砂糖:5g タンパク質:22g

栄養情報は、食材の自然なばらつきや家庭料理の性質上、おおよそのものです。

キャロル 料理: メキシカン カテゴリー シーフード



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz は、優れた作家、庭師、料理愛好家、DIY の専門家です。ジェレミーは、環境に優しいものすべてに情熱を持ち、キッチンで何かを作ることが大好きで、人気のブログを通じて自分の知識や経験を共有することに人生を捧げてきました。自然に囲まれた小さな町で育ったジェレミーは、幼い頃からガーデニングに興味を持ちました。長年にわたり、彼は植物の手入れ、造園、持続可能な園芸実践のスキルを磨いてきました。自宅の裏庭でさまざまなハーブ、果物、野菜を栽培することから、貴重なヒント、アドバイス、チュートリアルを提供することまで、ジェレミーの専門知識は、多くのガーデニング愛好家が見事で繁栄した独自の庭園を作成するのに役立ちました。ジェレミーの料理への愛情は、新鮮な自家製食材の力への信念から生まれています。ハーブや野菜に関する豊富な知識を活かし、風味とテクニックをシームレスに組み合わせて、自然の恵みを讃えた食欲をそそる料理を作り出します。ボリュームたっぷりのスープからおいしいメイン料理まで、彼のレシピは、経験豊富なシェフとキッチン初心者の両方に、自家製の食事の楽しみを試して受け入れるよう促します。ガーデニングと料理への情熱と相まって、ジェレミーの DIY スキルは比類のないものです。上げ床を作ったり、複雑なトレリスを構築したり、日用品を創造的な庭の装飾に再利用したりする場合でも、ジェレミーの機知と問題解決のコツは次のとおりです。DIY プロジェクトを通じて輝きを解決しています。彼は誰もが器用な職人になれると信じており、読者のアイデアを現実にするお手伝いをすることに喜びを感じています。Jeremy Cruz のブログは、温かく親しみやすい文体で、ガーデニング愛好家、グルメ愛好家、DIY 愛好家にとって、インスピレーションと実用的なアドバイスの宝庫です。指導を求めている初心者であっても、スキルを向上させたい経験豊富な個人であっても、Jeremy のブログは、ガーデニング、料理、DIY のあらゆるニーズを満たす究極の頼りになるリソースです。