સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
મસાલેદાર ઝીંગા ટેકો માટેની આ રેસીપી સલાડ સ્લો બેઝનો ઉપયોગ કરે છે જે પૌષ્ટિક અને આરોગ્યપ્રદ શાકભાજીથી ભરપૂર છે. તે Cinco de Mayo માટે પરફેક્ટ ડીશ છે!
જેસ્ટી અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે તે ચૂનાના મધના ડ્રેસિંગ સાથે મૂકવું સરળ છે.
શું તમે વ્યસ્ત રસોઈયા છો? તમને ગમશે કે આ ઝીંગા રેસીપી 30 મિનિટથી ઓછા સમયમાં એકસાથે આવે છે.
તમારા પરિવારને ગમશે તેવી તંદુરસ્ત રેસીપી માટે તે શાકભાજીથી પણ ભરેલી છે.
ચાલો કોબીના સ્લો સાથે કેટલાક મસાલેદાર ઝીંગા ટેકોઝ બનાવીએ
તારા ઘટકોની ગોઠવણ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. મને ટાકોસમાં ઝીંગા અને કોલેસ્લોનું મિશ્રણ ગમે છે.
જો સ્ટોર દ્વારા આ કરવામાં ન આવ્યું હોય તો પહેલા ઝીંગાને ડિવિન કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. કાળી નસ દૂર કરવાથી તૈયાર વાનગીમાં ઝીંગા વધુ આકર્ષક બને છે.
આ રેસીપી મને જૂની પોટ લક કુકબુકમાં મળેલી એકમાંથી અપનાવવામાં આવી છે. મને મારા એક મિત્રને આ પોટ લક ડિનરમાં લાવતા જોવાનું ગમશે. તમારું શું કહેવું છે?
વધુ શ્રિમ્પ રેસિપિ
જો તમને અમારી જેમ ઝીંગા ગમે છે, તો આ રેસિપિ પણ જુઓ:
- બ્રોકોલી સાથે શ્રિમ્પ પાસ્તા - 30 મિનિટથી ઓછા સમયમાં તૈયાર!
- ભારતીય મસાલા સાથે તંદૂરી શ્રિમ્પ
Recipe> બેબ્સ - હર્બેડ હની મરીનેડ સાથે શેકેલા શ્રિમ્પ
વધુ સરસ વાનગીઓ માટે, કૃપા કરીને ધ ગાર્ડનિંગની મુલાકાત લોફેસબુક પર રસોઇ કરો.
આ પણ જુઓ: 30 મિનિટ ડુક્કરનું માંસ જગાડવો ફ્રાય - સરળ એશિયન સ્ટોવટોપ રેસીપીઉપજ: 8કોબી સ્લો સાથે મસાલેદાર શ્રિમ્પ ટાકોસ
![](/wp-content/uploads/garden/529/7j2q58oq90-1.jpg)
આ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ રેસીપી સાથે તમારા ઝીંગામાં થોડી ગરમી ઉમેરો. આ મસાલેદાર ઝીંગા ટેકો માટે કોબીજની જમીન સરસ ઠંડક આપે છે.
આ પણ જુઓ: કુટીર ગાર્ડન બનાવવા માટેની 17 ટિપ્સ તૈયારીનો સમય15 મિનિટ રસોઈનો સમય5 મિનિટ કુલ સમય20 મિનિટસામગ્રી
- 1 1/2 પાઉન્ડ તાજા મોટા ઝીંગા અને 1/2 પાઉન્ડ <1/2 પાઉન્ડ એકસ્ટ્રા ઝીંગા, ઓલિવ તેલ.
- લસણની 4 લવિંગ, ઝીણી સમારેલી
- 1 ટીસ્પૂન છીણેલી લાલ મરી
- 4 કપ કટેલી કોબી
- 1 કપ કટકો બોક ચોય
- 1 કપ કાપલી કરેલ ગાજર
- 1 કપ ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી. 10> 1/2 કપ મીઠી લાલ મરીની પટ્ટીઓ, કાપેલી
- 1/2 લાલ ડુંગળી, બારીક કાપેલી
- 1/4 કપ તાજી કોથમીર
- 8 ટેકો શેલ
ડ્રેસિંગ માટે ચા <1 મિનિટ> <1/1> ચા <1 મિનિટ>> 1/2 ચમચી
લસણ પાવડરસૂચનો
- એક નાના બાઉલમાં ડ્રેસિંગના તમામ ઘટકોને ભેગું કરો અને ભેગા થાય ત્યાં સુધી હલાવો. બાજુ પર રાખો.
- ઝીંગાને ધોઈને સૂકવી દો. તેમને ડી-વેઇન કરો.
- એક મોટી કડાઈમાં ઓલિવ તેલને મધ્યમ તાપ પર ગરમ કરો અને લસણ અને લાલ મરીનો ભૂકો લગભગ 30 સેકન્ડ સુધી પકાવો.
- ઝીંગા ઉમેરોઅને ગુલાબી થાય ત્યાં સુધી 30-4 મિનિટ માટે રાંધો. વધારે રાંધશો નહીં, નહીં તો તે અઘરું થઈ જશે.
- તાપ પરથી દૂર કરો અને બાજુ પર રાખો.
- એક મોટા બાઉલમાં શાકભાજી અને કોથમીર ભેગું કરો. શાકભાજી પર ચૂનો આદુ ડ્રેસિંગ રેડો.
- ટેકો શેલમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને રાંધેલા ઝીંગા ટોચ પર ગોઠવો.
- સેવા 8.
પોષણ માહિતી:
ઉપજ:
8સર્વિંગ સાઈઝ:
1<0/2000000000000000000000000000000000000% સંતૃપ્ત ચરબી: 2g ટ્રાન્સ ફેટ: 0g અસંતૃપ્ત ચરબી: 4g કોલેસ્ટ્રોલ: 179mg સોડિયમ: 975mg કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ: 19g ફાઇબર: 4g સુગર: 5g પ્રોટીન: 22gપૌષ્ટિક માહિતી ©
કુદરતમાં કુદરતી ઘટકો અને <<કાર-માં કુદરતી ભિન્નતા અને કુદરતના કારણે પોષણની માહિતી છે> ભોજન: મેક્સીકન / શ્રેણી: સીફૂડ
![](/wp-content/uploads/garden/529/7j2q58oq90-1.jpg)