বাঁধাকপি স্ল সহ মসলাযুক্ত চিংড়ি টাকোস - সিনকো ডি মায়ো রেসিপি

এই রেসিপি মশলাদার চিংড়ি টাকোস একটি সালাদ স্ল বেস ব্যবহার করে যা পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর সবজিতে পূর্ণ। এটি Cinco de Mayo-এর জন্য নিখুঁত খাবার!

চুনের মধুর ড্রেসিং এর সাথে একত্রিত করা সহজ যা মজাদার এবং সুস্বাদু।

আপনি কি ব্যস্ত রাঁধুনি? আপনি পছন্দ করবেন যে এই চিংড়ির রেসিপিটি 30 মিনিটেরও কম সময়ের মধ্যে একত্রিত হয়।

এটি সবজি দিয়েও লোড করা হয়েছে, একটি স্বাস্থ্যকর রেসিপি যা আপনার পরিবার পছন্দ করবে।

আসুন বাঁধাকপির স্লা দিয়ে কিছু মশলাদার চিংড়ি ট্যাকো তৈরি করা যাক

তারা উপাদানগুলিকে সাজাতে ভুলবেন না, এই ক্ষেত্রে আপনি লোমহর্ষক চেহারার দিকে নজর দেন। আমি টাকোতে চিংড়ি এবং কোলেস্লোর সংমিশ্রণ পছন্দ করি।

এটি দোকানে না করা থাকলে প্রথমে চিংড়িটি তৈরি করতে ভুলবেন না। কালো শিরা অপসারণ করা চিংড়িটিকে তৈরি খাবারে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে।

এই রেসিপিটি আমি একটি পুরানো পট লাক কুকবুক থেকে পেয়েছি। আমি দেখতে চাই যে আমার বন্ধুদের একজন এটি একটি পাত্র লাক ডিনারে নিয়ে এসেছে। কেমন আছেন?

আরো চিংড়ির রেসিপি

আপনি যদি আমাদের মতো চিংড়ি পছন্দ করেন তবে এই রেসিপিগুলিও দেখুন:

• ব্রোকলির সাথে চিংড়ি পাস্তা - 30 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত!
• ভারতীয় মশলা সহ তন্দুরি চিংড়ি Carecipes babs
• Herbed Honey Marinade এর সাথে গ্রিলড চিংড়ি

আরো দুর্দান্ত রেসিপির জন্য, অনুগ্রহ করে দ্য গার্ডেনিং-এ যানFacebook-এ রান্না করুন।

বাঁধাকপির স্ল সহ মসলাযুক্ত চিংড়ি টাকোস

এই সহজ এবং সুস্বাদু রেসিপিটি দিয়ে আপনার চিংড়িতে কিছুটা তাপ যোগ করুন। এই মশলাদার চিংড়ি টাকোর জন্য বাঁধাকপির মাটির একটি চমৎকার শীতল প্রভাব রয়েছে।

উপকরণ

• 1 1/2 পাউন্ড তাজা চিংড়ির 1/2 পাউন্ড <1/2> 1/2 পাউন্ড তাজা চিংড়ি, জলপাই তেল
• 4 লবঙ্গ রসুন, কিমা
• 1 চা চামচ চূর্ণ লাল মরিচ
• 4 কাপ কাটা বাঁধাকপি
• 1 কাপ টুকরো টুকরো করা বক চোয়
• 1 কাপ কাটা গাজর <1 লিক> <1 লিক> <1 লিক> <1 লিক> 10> 1/2 কাপ মিষ্টি লাল মরিচের টুকরো, কাটা
• 1/2 লাল পেঁয়াজ, সূক্ষ্মভাবে কাটা
• 1/4 কাপ তাজা ধনেপাতা
• 8 টাকো শাঁস

ড্রেসিংয়ের জন্য > চা >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> রসুনের গুঁড়া

১/২ চা চামচ পেঁয়াজের গুঁড়া

১ চা চামচ মধু

১ টেবিল চামচ তাজা চুনের রস

১/২ চা চামচ কোশার লবণ

১/৪ চা চামচ ফাটা কালো মরিচ।

নির্দেশাবলী

1. একটি ছোট বাটিতে সমস্ত ড্রেসিং উপাদান একত্রিত করুন এবং একত্রিত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। একপাশে রাখুন।
2. চিংড়ি ধুয়ে শুকিয়ে নিন। এগুলি ডি-ভেন করুন।
3. একটি বড় কড়াইতে অলিভ অয়েল মাঝারি আঁচে গরম করুন এবং রসুন ও কুচানো লাল মরিচ প্রায় 30 সেকেন্ড রান্না করুন।
4. চিংড়ি যোগ করুনএবং 30-4 মিনিটের জন্য রান্না করুন যতক্ষণ না তারা গোলাপী হয়। বেশি রান্না করবেন না, তা না হলে শক্ত হয়ে যাবে।
5. তাপ থেকে সরান এবং একপাশে রাখুন।
6. একটি বড় পাত্রে সবজি এবং ধনেপাতা একত্রিত করুন। সবজির উপর চুন আদা ঢেলে দিন।
7. একটি টাকো খোসায় স্থানান্তর করুন এবং উপরে রান্না করা চিংড়ি সাজান।
8. 8 পরিবেশন করে স্যাচুরেটেড ফ্যাট: 2g ট্রান্স ফ্যাট: 0g অসম্পৃক্ত চর্বি: 4g কোলেস্টেরল: 179mg সোডিয়াম: 975mg কার্বোহাইড্রেট: 19g ফাইবার: 4g চিনি: 5g প্রোটিন: 22g

   পুষ্টির তথ্য আনুমানিক কারণ

   আমাদের প্রাকৃতিক উপাদান

আমাদের রান্নার প্রাকৃতিক উপাদান রান্নার প্রাকৃতিক উপাদান।> রান্না: মেক্সিকান / বিভাগ: সামুদ্রিক খাবার