سلطة بيف فيجي مع صلصة الكمثرى جورجونزولا

جدول المحتويات

سلطة الخضار مع صلصة الكمثرى Gorgonzola ليست سلطتك العادية. إنه رائع ، كما أنه يحتوي على نكهة صحية ولذيذة مع مذاق السلطة الرائع.

إذا كنت تحاول إنقاص بعض الوزن ، فإن تناول السلطات على الغداء يعد اختيارًا جيدًا. يمكنك تحميل أطنان من الخضروات الصحية منخفضة السعرات الحرارية ، وإضافة القليل من البروتين والتوصل إلى سلطة رائعة المظهر.

عالج أصدقاءك بسلطة اللحم البقري هذه مع صلصة Pear Gorgonzola للغداء.

الحيل لتحقيق أقصى استفادة من تقديم هذه السلطة هي استخدام أداة حلزونية نباتية.

أنظر أيضا: Crassula Ovata "Hobbit" - نصائح لزراعة نبات اليشم الهوبيت

كانت السلطة جاهزة في لمح البصر. عظيم للأيام المزدحمة عندما يكون الوقت أعلى من سعره. يمكنك استخدام أي خضار تحبها. أضفت شرائح اليوسفي والأفوكادو وسلطة الخضار العادية.

إحساس الطعم الحقيقي في السلطة هو صلصة سلطة Litehouse Pear Gorgonzola. تحتوي الصلصة على 50 سعرًا حراريًا فقط لكل ملعقتين كبيرتين ومذاقها لذيذ.

أنظر أيضا: تزيين غرفة مشمسة - استرخ بأناقة مع أفكار Sunroom هذه

لقد وجدت صلصة لايت هاوس هذه في القسم العضوي في سوبر ماركت كروجر المحلي ، ولكنها متوفرة أيضًا في بعض متاجر بقالة وول مارت وتارجت وهانافورد. يمكنك أيضًا صنع صلصة Pear Gorgonzola محلية الصنع من خلال الجمع بين هذه المكونات للحصول على وصفة وجدتها على شبكة الغذاء:

1/3 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
3 ملاعق كبيرة من نكتار الكمثرى
1 1/2 ملعقة طعام خل بلسمي أبيض
1/2ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج
1/4 ملعقة صغيرة خردل ديجون
كمثرى بارتليت الأحمر الناضج نصف 6 أونصات 6 أونصات مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات
1/2 كوب جبن جورجونزولا مفتت بشكل خشن
1/4 ملعقة صغيرة ملح كوشير بالإضافة إلى التوابل الإضافية

0> كانت السلطة لذيذة وأحببت الطريقة التي تبدو بها الخضروات الحلزونية فوق الخضر. بالتأكيد فائز وهو حقًا يستحق البحث عن هذه الصلصة الرائعة أيضًا.

للحصول على خيار غداء صحي آخر ، تأكد من تجربة هذه:

لفائف اللحم البقري المشوي مع الفلفل الأحمر المحمص.
سلطة الدجاج الغنية بعباد الشمس

سلطة الخضار

بيفيرجي تايم 2 3> 5 دقائق الوقت الإجمالي 5 دقائق

المكونات

2 كوب من سلطة الخضار المختلطة
1 جزرة متوسطة ، مقطعة بمحلول حلزوني نباتي
3 أونصات من اللحم البقري المشوي المتبقي
1/4 كوب من الفلفل الأحمر والأصفر المقطّع إلى أقسام صغيرة
إلى مكعبات
1/4 من ثمرة أفوكادو ناضجة ، مقطعة إلى شرائح
6 حبات طماطم عنب مقطعة إلى نصفين
2 ملعقة كبيرة من Litehouse Pear gorgonzola (أو انظر الوصفة أعلاه لتصنع بنفسك.)لحم البقر والفواكه. قمة مع الخضار الحلزونية واللباس مع صلصة الكمثرى جورجونزولا.

Bobby King

جيريمي كروز هو مؤلف بارع ، بستاني ، متحمس للطبخ ، وخبير في الأعمال اليدوية. من خلال شغفه بكل الأشياء الخضراء وحب الإبداع في المطبخ ، كرس جيريمي حياته لمشاركة معرفته وخبراته من خلال مدونته الشهيرة.بعد أن نشأ في بلدة صغيرة محاطة بالطبيعة ، طور جيريمي تقديرًا مبكرًا للبستنة. على مر السنين ، صقل مهاراته في رعاية النباتات ، والمناظر الطبيعية ، وممارسات البستنة المستدامة. من زراعة مجموعة متنوعة من الأعشاب والفواكه والخضروات في الفناء الخلفي لمنزله إلى تقديم النصائح والنصائح والبرامج التعليمية التي لا تقدر بثمن ، ساعدت خبرة جيريمي العديد من عشاق البستنة في إنشاء حدائق مذهلة ومزدهرة خاصة بهم.ينبع حب جيريمي للطبخ من إيمانه بقوة المكونات الطازجة المحلية. بفضل معرفته الواسعة بالأعشاب والخضروات ، يجمع بسلاسة بين النكهات والتقنيات لإعداد أطباق شهية تحتفل بفضائل الطبيعة. من الحساء اللذيذ إلى الأطباق الرئيسية اللذيذة ، تلهم وصفاته كل من الطهاة المخضرمين والمبتدئين في المطبخ لتجربة واحتضان مباهج الوجبات محلية الصنع.إلى جانب شغفه بالبستنة والطبخ ، فإن مهاراته في الأعمال اليدوية لا مثيل لها. سواء كان الأمر يتعلق ببناء أسرة مرتفعة ، أو بناء تعريشات معقدة ، أو إعادة توظيف الأشياء اليومية في ديكور حديقة إبداعي ، فإن حيلة جيريمي ومهاراته في حل المشاكل-حل اللمعان من خلال مشاريع DIY الخاصة به. إنه يعتقد أن كل شخص يمكن أن يصبح حرفيًا مفيدًا ويستمتع بمساعدة قرائه على تحويل أفكارهم إلى حقيقة.بأسلوب كتابة دافئ وودود ، تعد مدونة Jeremy Cruz كنزًا دفينًا للإلهام والنصائح العملية لعشاق البستنة ومحبي الطعام وعشاق DIY على حد سواء. سواء كنت مبتدئًا تبحث عن إرشادات أو فردًا متمرسًا يتطلع إلى توسيع مهاراتك ، فإن مدونة Jeremy هي المورد الأساسي لجميع احتياجاتك في مجال البستنة والطبخ والأعمال اليدوية.