Edukien taula
Behi barazki entsalada madari Gorgonzola janzkerarekin hau ez da zure ohiko entsalada. Zoragarria da, eta, gainera, zulatu osasuntsu eta zaporetsua eskaintzen du entsalada zapore bikainarekin.
Pisua galtzen saiatzen ari bazara, bazkaltzeko entsaladak jatea aukera ona da. Kaloria gutxiko barazki osasuntsu ugari karga ditzakezu, proteina pixka bat gehitu eta itxura bikaina duen entsalada sortu.
Eman zure lagunei haragi barazki entsalada hau Bazkaltzeko Udare Gorgonzola janzteko.
Entsalada honen aurkezpenari etekinik handiena ateratzeko trikimailuak barazki espiralizadore bat erabiltzea da.
Ikusi ere: Succulent Arrangement - DIY Dish Garden - Nola antolatu mamitsuak
Entsalada prest zegoen berehala. Ezin hobea da denbora gutxi dagoen egun lanpetuetarako. Nahi dituzun barazkiak erabil ditzakezu. Mandarina xerrak, aguakateak eta entsalada arrunteko barazkiak gehitu nituen.
Entsaladaren benetako zapore sentsazioa Litehouse Pear Gorgonzola entsalada apaingarria da. Apaingarriak 2 koilarakadarako 50 kaloria besterik ez ditu eta zapore goxoa du.
Litehouse janzkera hau nire tokiko Kroger supermerkatuko atal ekologikoan aurkitu nuen, baina Walmart, Target eta Hannaford janari-denda batzuetan ere eskuragarri dago. Etxeko Udare Gorgonzola apainketa bat ere egin dezakezu Food Network-en aurkitu dudan errezeta baterako osagai hauek konbinatuz:
- 1/3 Kopako oliba olio birjina estra
- 3 koilarakada udare nektar
- 1 1/2 koilarakada ozpin balsamiko zuri
- 1/2koilarakada limoi-zuku freskoa
- 1/4 koilarakada Dijon mostaza
- 6 ontzako erdi Bartlett udare gorri heldua, zuritu, zurtoina eta zatituta
- 1/2 koilarakada gorgonzola gazta birrindua
- 1/4 koilarakada koilarakada, gehi koilaratxo freskoa, gatz freskoa, koilarakada gehigarri 1><2 gatz freskoa. piperra, gehi ontzeko gehigarria
Entsalada goxoa zegoen eta espiralizatutako barazkiek berdeen gainean duten itxura maite nuen. Zalantzarik gabe, irabazlea izango da eta merezi du apainketa zoragarri hau ere bilatzea.
Beste bazkari osasuntsurako aukera bat izateko, ziur probatu hauek:
- Txahal errea piper gorriz errearekin.
- Oilasko gozoa Ekilore Kale Entsalada
![](/wp-content/uploads/garden/941/ej7sd6u2wi-3.jpg)
Osagaiak
- 2 edalontzi entsalada nahasi berde
- 1 azenario ertain 1, barazki espiralizadore batekin moztuta
- 3 ontza txahala errea eta sobratutako 3 ontza piper horia
- <12/ <12 kopa gorri gozoa <12/>
- 1 mandarina txiki, zuritu eta zatitan moztuta
- Udare heldu baten 1/4 kubotan moztuta
- Ahuakate heldu baten 1/4, xerratan moztuta
- 6 mahats-tomate erditik moztuta
- 2 koilarakada Litehouse-ko udarearen errezeta (edo zure errezeta propioa egiteko) zioak
- Moztu azenarioa barazki-espiralizadorearekin.
- Jarri nahasketa berdeak plater handi batean, barazkiak geruzatu.haragia eta fruituak. Gainean espiralizatutako barazkiekin eta jantzi udare-gorgonzola janzteko.