ძროხის ბოსტნეულის სალათი მსხლის გორგონზოლას სოუსით

ძროხის ბოსტნეულის სალათი მსხლის გორგონზოლას სოუსით
Bobby King

ეს ძროხის ბოსტნეულის სალათი მსხლის გორგონზოლას სოუსით არ არის თქვენი საშუალო სალათი. ის მშვენიერია და ასევე შეიცავს ჯანსაღ და გემრიელ პუნჩს სალათის შესანიშნავი გემოვნებით.

Იხილეთ ასევე: კრეატიული ჩიტების აბაზანები – წვრილმანი ბაღის დეკორის პროექტები

თუ ცდილობთ წონის დაკლებას, ლანჩზე სალათების ჭამა კარგი არჩევანია. შეგიძლიათ დატვირთოთ ტონა ჯანსაღი დაბალკალორიული ბოსტნეულით, დაამატოთ ცოტა ცილა და შექმნათ შესანიშნავი სალათი.

მიუმასპინძლეთ თქვენს მეგობრებს ძროხის ხორცის სალათით მსხლის გორგონზოლას სოუსით ლანჩისთვის.

ამ სალათის პრეზენტაციის მაქსიმალური სარგებლობის ხრიკები არის ბოსტნეულის სპირალიზერის გამოყენება.

სალათი მყისვე მზად იყო. შესანიშნავია დატვირთული დღეებისთვის, როდესაც დრო პრემიუმზეა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ბოსტნეული, რომელიც მოგწონთ. მე დავამატე მანდარინის ნაჭრები, ავოკადო და ჩვეულებრივი სალათის ბოსტნეული.

Იხილეთ ასევე: ხორბლის ბალახის თესლის გაზრდა შენობაში - როგორ გავზარდოთ ხორბლის კენკრა სახლში

ნამდვილი გემოს შეგრძნება სალათში არის Litehouse Pear Gorgonzola სალათის სოუსი. დრესინგი შეიცავს მხოლოდ 50 კალორიას 2 სუფრის კოვზზე და გემრიელია.

ეს Litehouse დრესინგი ვიპოვე ჩემი ადგილობრივი Kroger სუპერმარკეტის ორგანულ განყოფილებაში, მაგრამ ის ასევე ხელმისაწვდომია Walmart, Target და Hannaford სასურსათო მაღაზიებში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ მსხლის გორგონზოლას დრესინგი ამ ინგრედიენტების კომბინაციით რეცეპტისთვის, რომელიც მე ვიპოვე Food Network-ზე:

  • 1/3 ჭიქა ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
  • 3 სუფრის კოვზი მსხლის ნექტარი
  • 1 1/2 სუფრის კოვზი თეთრი ბალზამიანი ძმარი/12><1სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი
  • 1/4 ჩ/კ დიჟონის მდოგვი
  • ნახევარი 6 უნცია მწიფე წითელი ბარტლეტის მსხალი, გაფცქვნილი, ამოჭრილი და კუბებად დაჭრილი
  • 1/2 ჭიქა უხეშად დაქუცმაცებული კ გორგონზოლა ყველი
  • 1 ჩ/კ დამატებით მარილიანი <1/4 ჩ/კ. დაფქული შავი პილპილი, პლუს დამატებითი სუნელისთვის

სალათი გემრიელი იყო და მე მომეწონა როგორ გამოიყურება სპირალიზებული ბოსტნეული მწვანილის თავზე. ნამდვილად გამარჯვებულია და ნამდვილად ღირს ამ მშვენიერი ტანსაცმლის ძებნა.

კიდევ ერთი ჯანსაღი ლანჩის ვარიანტისთვის, აუცილებლად სცადეთ შემდეგი:

  • როსტ ძროხის შეფუთვა შემწვარი წითელი წიწაკით.
  • გულიანი ქათმის მზესუმზირის კალე სალათი<13:814>> მომზადების დრო 5 წუთი საერთო დრო 5 წუთი

    ინგრედიენტები

    • 2 ჭიქა შერეული სალათის მწვანილი
    • 1 საშუალო ზომის სტაფილო, დაჭრილი ბოსტნეულის სპირალიზატორით
      • 3 უნცია ტკბილი წიწაკა <1/1 უნცია ტკბილი წიწაკა <1/1 უნცია დარჩენილი წიწაკა>
    • 1 პატარა მანდარინი, გახეხილი და დაჭრილი
    • 1/4 მწიფე მსხალი დაჭრილი კუბიკებად
    • 1/4 მწიფე ავოკადო, დაჭრილი
    • 6 ყურძნის პომიდორი შუაზე დაჭრილი
    • 2 ს/კ პომიდორი ყურძნის შუაზე გაჭრილი
    • 2 ს/კ>ინსტრუქცია
      1. დაჭერით სტაფილო ბოსტნეულის სპირალიზატორის გამოყენებით.
      2. მწვანილის ნაზავი მოათავსეთ დიდ თეფშზე, მოაყარეთ ბოსტნეულის ფენა.საქონლის ხორცი და ხილი. ზემოდან მოაყარეთ სპირალიზებული ბოსტნეული და ჩაიცვით მსხლის გორგონზოლას დრესინგი.
      © Carol Speake


Bobby King
Bobby King
ჯერემი კრუზი არის წარმატებული ავტორი, მებაღე, კულინარიის მოყვარული და წვრილმანი ექსპერტი. მწვანე ყველაფრისადმი გატაცებით და სამზარეულოში შექმნის სიყვარულით, ჯერემიმ სიცოცხლე მიუძღვნა თავისი ცოდნისა და გამოცდილების გაზიარებას თავისი პოპულარული ბლოგის საშუალებით.ბუნებით გარშემორტყმულ პატარა ქალაქში გაიზარდა, ჯერემიმ ადრეული მადლიერება შეიმუშავა მებაღეობის მიმართ. წლების განმავლობაში მან დახვეწა თავისი უნარები მცენარეთა მოვლის, გამწვანებისა და მდგრადი მებაღეობის პრაქტიკაში. დაწყებული სხვადასხვა მწვანილის, ხილისა და ბოსტნეულის გაშენებიდან საკუთარ ეზოში ფასდაუდებელი რჩევების, რჩევებისა და გაკვეთილების შეთავაზებით დამთავრებული, ჯერემიის გამოცდილება დაეხმარა მებაღეობის მრავალ ენთუზიასტს შექმნან განსაცვიფრებელი და აყვავებული ბაღები.ჯერემი კულინარიისადმი სიყვარული გამომდინარეობს მისი რწმენით ახალი, შინაური ინგრედიენტების ძალაში. მწვანილისა და ბოსტნეულის ფართო ცოდნით, ის შეუფერხებლად აერთიანებს გემოსა და ტექნიკას, რათა შექმნას გემრიელი კერძები, რომლებიც აღნიშნავენ ბუნების სიკეთეს. უგემრიელესი სუპებიდან დაწყებული, გემრიელი კერძებით დამთავრებული, მისი რეცეპტები შთააგონებს როგორც გამოცდილ მზარეულებს, ისე სამზარეულოს დამწყებებს, რომ ექსპერიმენტები ჩაატარონ და მიიღონ ხელნაკეთი კერძების სიხარული.მებაღეობისა და კულინარიისადმი მის გატაცებასთან ერთად, ჯერემის წვრილმანი უნარები შეუდარებელია. იქნება ეს აწეული საწოლების აშენება, რთული სარდაფების აშენება თუ ყოველდღიური საგნების კრეატიული ბაღის დეკორაციაში გადაკეთება, ჯერემის მონდომება და უნარი პრობლემის გადასაჭრელად.ბრწყინავს გადაჭრით მისი წვრილმანი პროექტებით. მას სჯერა, რომ ყველას შეუძლია გახდეს მოხერხებული ხელოსანი და სიამოვნებით ეხმარება თავის მკითხველს მათი იდეები რეალობად აქციონ.თბილი და ხელმისაწვდომი წერის სტილით, ჯერემი კრუზის ბლოგი არის შთაგონებისა და პრაქტიკული რჩევების საგანძური მებაღეობის მოყვარულთათვის, საკვების მოყვარულთათვის და წვრილმანის მოყვარულთათვის. ხართ თუ არა დამწყები, რომლებიც ეძებთ ხელმძღვანელობას ან გამოცდილი ინდივიდი, რომელიც ცდილობს გააფართოვოს თქვენი უნარები, ჯერემიის ბლოგი არის საუკეთესო გამოსაყენებელი რესურსი თქვენი მებაღეობის, სამზარეულოსა და წვრილმანის საჭიროებისთვის.