Liellopa gaļas dārzeņu salāti ar bumbieru Gorgonzola mērci

Liellopa gaļas dārzeņu salāti ar bumbieru Gorgonzola mērci
Bobby King

Šis Liellopu gaļas dārzeņu salāti ar bumbieru Gorgonzola mērci Tie ir krāšņi, turklāt ar lieliskas garšas salātu mērci tie ir veselīgi un garšīgi.

Ja cenšaties zaudēt svaru, laba izvēle ir pusdienās ēst salātus. Jūs varat uzņemt veselīgus, mazkaloriju dārzeņus, pievienot nedaudz olbaltumvielu un pagatavot lieliski izskatīgus salātus.

Palutiniet savus draugus ar šiem liellopa gaļas un dārzeņu salātiem ar bumbieru Gorgonzola mērci pusdienām.

Lai maksimāli izceltu šo salātu noformējumu, jāizmanto dārzeņu spiralizators.

Salāti bija gatavi vienā mirklī. Lieliski piemēroti saspringtām dienām, kad laika ir par maz. Varat izmantot jebkādus dārzeņus. Es pievienoju mandarīnu šķēlītes, avokado un parastos salātu dārzeņus.

Īsta garšas sensācija salātos ir Litehouse bumbieru Gorgonzola salātu mērce. 2 ēdamkarotēs mērces ir tikai 50 kalorijas, un tā ir ļoti garšīga.

Skatīt arī: Terra Cotta ķirbis - pārstrādāta māla podiņa ķirbju konfekšu trauks

Šo Litehouse mērci es atradu vietējā Kroger lielveikala bioloģiskās produkcijas sadaļā, taču tā ir pieejama arī dažos Walmart, Target un Hannaford pārtikas veikalos. Jūs varētu pagatavot arī mājas apstākļos gatavotu bumbieru Gorgonzola mērci, kombinējot šīs sastāvdaļas pēc receptes, ko es atradu Food Network:

  • 1/3 glāze augstākā labuma olīveļļas
  • 3 ēdamkarotes bumbieru nektāra
  • 1 1/2 ēdamkarotes baltā balzametiķa
  • 1/2 ēdamkarotes svaigas citrona sulas
  • 1/4 tējkarotes Dižonas sinepju
  • Puse 6 unces nogatavojušos sarkano Bartlett bumbieru, nomizotu, ar serdeni un sagrieztu kubiņos.
  • 1/2 glāzes rupji drupināta gorgonzolas siera
  • 1/4 tējkarotes kosher sāls, plus papildus garšvielu pagatavošanai
  • 1/4 tējkarotes svaigi maltu melno piparu, kā arī papildus garšvielai.

Salāti bija garšīgi, un man patika, kā spiralizētie dārzeņi izskatās uz zaļumiem. Noteikti uzvarētājs, un patiešām ir vērts meklēt arī šo brīnišķīgo mērci.

Vēl vienai veselīgu pusdienu iespējai noteikti izmēģiniet šos:

Skatīt arī: Bezmaksas garšaugu augu etiķetes Mason burkām un podiem
  • Cepta liellopa gaļas aptinumi ar grauzdētiem sarkanajiem pipariem.
  • Sirsnīgi vistas saulespuķu kāpostu salāti
Raža: 1

Liellopa gaļas dārzeņu salāti ar bumbieru Gorgonzola mērci

Sagatavošanas laiks 5 minūtes Kopējais laiks 5 minūtes

Sastāvdaļas

  • 2 tases jauktu salātu zaļumu
  • 1 vidēji liels burkāns, sagriezts ar dārzeņu spirāļmašīnu
  • 3 unces liellopa gaļas grauzdiņa pārpalikumu
  • 1/4 glāze sarkano un dzelteno saldo papriku
  • 1 neliels mandarīns, nomizots un sagriezts šķēlītēs
  • Kubiņos sagriezta 1/4 nogatavojušos bumbieru
  • 1/4 nogatavojušos avokado, sagriezta šķēlēs.
  • 6 uz pusēm sagriezti vīnogu tomāti
  • 2 ēd.k. Litehouse bumbieru gorgonzolas (vai skat. recepti iepriekš, lai pagatavotu savu.)

Instrukcijas

  1. Sagrieziet burkānu, izmantojot dārzeņu spiralizatoru.
  2. Lielu šķīvi izklājiet ar zaļumu maisījumu, kārtojiet dārzeņus, liellopa gaļu un augļus. Virsū kārtojiet spiralizētos dārzeņus un pārlejiet ar bumbieru Gorgonzola mērci.
© Carol Speake


Bobby King
Bobby King
Džeremijs Krūzs ir izcils autors, dārznieks, gatavošanas entuziasts un DIY eksperts. Džeremijs, aizraujoties ar visu zaļo un mīlot radīt virtuvē, ir veltījis savu dzīvi, lai dalītos savās zināšanās un pieredzē savā populārajā emuārā.Uzaudzis mazā pilsētiņā, ko ieskauj daba, Džeremijs jau agri sāka novērtēt dārzkopību. Gadu gaitā viņš ir pilnveidojis savas prasmes augu kopšanā, ainavu veidošanā un ilgtspējīgā dārzkopībā. Džeremija zināšanas ir palīdzējušas daudziem dārzkopības entuziastiem izveidot satriecošus un plaukstošus savus dārzus, sākot ar dažādu garšaugu, augļu un dārzeņu audzēšanu savā pagalmā un beidzot ar nenovērtējamu padomu, padomu un pamācību piedāvāšanu.Džeremija mīlestība pret ēdienu gatavošanu izriet no viņa ticības svaigu, pašmāju sastāvdaļu spēkam. Ar savām plašajām zināšanām par garšaugiem un dārzeņiem viņš nemanāmi apvieno garšas un paņēmienus, lai radītu garšīgus ēdienus, kas svin dabas veltes. Viņa receptes iedvesmo gan pieredzējušus šefpavārus, gan virtuves iesācējus, sākot no sātīgām zupām un beidzot ar gardām ēdienreizēm, eksperimentēt un baudīt mājās gatavotu maltīšu priekus.Kopā ar viņa aizraušanos ar dārzkopību un ēdienu gatavošanu Džeremija DIY prasmes ir nepārspējamas. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par paceļamu gultu celtniecību, sarežģītu režģu būvniecību vai ikdienas priekšmetu pārveidošanu radošā dārza dekorā, Džeremija attapība un spēja risināt problēmas.risinot spīdēt caur saviem DIY projektiem. Viņš uzskata, ka ikviens var kļūt par parocīgu amatnieku, un labprāt palīdz saviem lasītājiem pārvērst savas idejas īstenībā.Džeremija Krūza emuārs ar siltu un pieejamu rakstīšanas stilu ir iedvesmas un praktisku padomu krātuve gan dārzkopības entuziastiem, gan pārtikas cienītājiem, gan DIY entuziastiem. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs, kurš meklē norādījumus, vai pieredzējis cilvēks, kurš vēlas paplašināt savas prasmes, Džeremija emuārs ir vispiemērotākais resurss visām jūsu dārzkopības, ēdiena gatavošanas un DIY vajadzībām.