Jautienos ir daržovių salotos su kriaušių gorgonzolos padažu

Jautienos ir daržovių salotos su kriaušių gorgonzolos padažu
Bobby King

Šis Jautienos daržovių salotos su kriaušių Gorgonzolos padažu Tai nėra įprastos salotos. Jos yra nuostabios, o kartu su puikaus skonio salotų padažu - sveikos ir skanios.

Jei bandote numesti šiek tiek svorio, pietums valgyti salotas - geras pasirinkimas. Galite prisirinkti daug sveikų, mažai kalorijų turinčių daržovių, pridėti šiek tiek baltymų ir pagaminti puikiai atrodančias salotas.

Palepinkite savo draugus šiomis jautienos ir daržovių salotomis su kriaušių gorgonzolos padažu pietums.

Norint kuo geriau pateikti šias salotas, reikia naudoti daržovių spiralizatorių.

Taip pat žr: Kaip išlaikyti skintas gėles šviežias - 15 patarimų, kaip užtikrinti, kad skintos gėlės būtų ilgaamžės

Salotos buvo paruoštos akimirksniu. Puikiai tinka užimtomis dienomis, kai trūksta laiko. Galite naudoti bet kokias norimas daržoves. Aš pridėjau mandarinų griežinėlių, avokadų ir įprastų salotų daržovių.

Tikrasis salotų skonio pojūtis - "Litehouse" kriaušių gorgonzolos salotų padažas. 2 valgomuosiuose šaukštuose padažo yra tik 50 kalorijų, o skonis - gardus.

Šį "Litehouse" padažą radau savo vietinio "Kroger" prekybos centro ekologiškų produktų skyriuje, tačiau jo taip pat galima įsigyti kai kuriose "Walmart", "Target" ir "Hannaford" maisto prekių parduotuvėse. Taip pat galite pasigaminti naminį kriaušių "Gorgonzola" padažą, derindami šiuos ingredientus pagal receptą, kurį radau "Food Network":

Taip pat žr: Ciklamenų priežiūra - Cyclamen Persicum auginimas - Florist Cyclamen
  • 1/3 puodelio ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 3 šaukštai kriaušių nektaro
  • 1 1/2 šaukšto baltojo balzaminio acto
  • 1/2 valgomojo šaukšto šviežių citrinos sulčių
  • 1/4 šaukštelio Dižono garstyčių
  • Pusė 6 uncijų prinokusios raudonos Bartleto kriaušės, nuluptos, su šerdimi ir supjaustytos kubeliais
  • 1/2 puodelio rupiai sutrupinto gorgonzolos sūrio
  • 1/4 šaukštelio košerinės druskos ir papildomai prieskoniams
  • 1/4 šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų ir papildomai prieskoniams

Salotos buvo skanios ir man labai patiko, kaip spiralizuotos daržovės atrodo ant žalumynų. Neabejotinai nugalėtojas ir tikrai verta paieškoti šio nuostabaus padažo.

Dar vienas sveikų pietų variantas - būtinai išbandykite šiuos:

  • Keptos jautienos vyniotiniai su keptais raudonaisiais pipirais.
  • Širdingos vištienos saulėgrąžų kopūstų salotos
Išeiga: 1

Jautienos ir daržovių salotos su kriaušių gorgonzolos padažu

Paruošimo laikas 5 minutės Bendras laikas 5 minutės

Sudedamosios dalys

  • 2 puodeliai mišrių žaliųjų salotų
  • 1 vidutinio dydžio morka, supjaustyta daržovių spirale
  • 3 uncijos jautienos kepsnio likučių
  • 1/4 puodelio raudonųjų ir geltonųjų saldžiųjų paprikų
  • 1 nedidelis mandarinas, nuluptas ir supjaustytas skiltelėmis
  • 1/4 prinokusios kriaušės, supjaustytos kubeliais
  • 1/4 prinokusio avokado, supjaustyto griežinėliais
  • 6 per pusę perpjauti vynuoginiai pomidorai
  • 2 šaukštai "Litehouse" kriaušių gorgonzolos (arba žr. receptą aukščiau, jei norite pasigaminti savo.)

Instrukcijos

  1. Supjaustykite morką naudodami daržovių spiralizatorių.
  2. Į didelę lėkštę sudėkite žalumynų mišinį, sluoksniuokite jautienos daržoves ir vaisius. Ant viršaus sudėkite spiralizuotas daržoves ir užpilkite kriaušių Gorgonzolos padažu.
© Carol Speake


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruzas yra patyręs autorius, sodininkas, maisto gaminimo entuziastas ir „pasidaryk pats“ ekspertas. Aistringas viskam, kas žalia, ir meilė kurti virtuvėje, Jeremy paskyrė savo gyvenimą dalintis žiniomis ir patirtimi per savo populiarųjį tinklaraštį.Užaugęs mažame miestelyje gamtos apsuptyje, Jeremy anksti pradėjo domėtis sodininkyste. Bėgant metams jis tobulino savo įgūdžius augalų priežiūros, kraštovaizdžio kūrimo ir tvarios sodo praktikos srityse. Nuo įvairių žolelių, vaisių ir daržovių auginimo savo kieme iki neįkainojamų patarimų, patarimų ir pamokų – Jeremy patirtis padėjo daugeliui sodininkystės entuziastų sukurti nuostabius ir klestinčius savo sodus.Jeremy meilė gaminti kyla iš jo tikėjimo šviežių, naminių ingredientų galia. Turėdamas daug žinių apie žoleles ir daržoves, jis sklandžiai derina skonius ir technologijas, kad sukurtų skanius patiekalus, kurie švenčia gamtos gėrybes. Nuo sočių sriubų iki gardžių pagrindinių patiekalų – jo receptai įkvepia ir patyrusius šefus, ir virtuvės naujokus eksperimentuoti ir mėgautis naminių patiekalų teikiamais malonumais.Kartu su jo aistra sodininkystei ir maisto gaminimui, Jeremy „pasidaryk pats“ įgūdžiai yra neprilygstami. Nesvarbu, ar tai būtų pakeltų lysvių statymas, sudėtingų grotelių statymas, ar kasdienių daiktų pritaikymas kūrybingam sodo dekoravimui – Jeremy išradingumas ir gebėjimas spręsti problemas –sprendžiant blizgesį per savo „pasidaryk pats“ projektus. Jis tiki, kad kiekvienas gali tapti parankiu meistru ir mielai padeda savo skaitytojams idėjas paversti realybe.Šilto ir prieinamo rašymo stiliaus Jeremy Cruzo tinklaraštis yra įkvėpimo ir praktinių patarimų lobynas sodininkystės entuziastams, maisto mėgėjams ir „pasidaryk pats“ entuziastams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis patarimų, ar patyręs asmuo, norintis praplėsti savo įgūdžius, Jeremy tinklaraštis yra puikus šaltinis visiems jūsų sodo, maisto gaminimo ir „pasidaryk pats“ poreikiams.