សាឡាត់បន្លែសាច់គោជាមួយការស្លៀកពាក់ Pear Gorgonzola

តារាងមាតិកា

នេះ សាឡាត់បន្លែសាច់គោជាមួយការស្លៀកពាក់ pear Gorgonzola មិនមែនជាសាឡាត់មធ្យមរបស់អ្នកទេ។ វាស្រស់ស្អាត ហើយថែមទាំងខ្ចប់អាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរស់ជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់សាឡាត់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ ការញ៉ាំសាឡាដសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ អ្នកអាចផ្ទុកនូវបន្លែកាឡូរីទាបជាច្រើនដែលមានសុខភាពល្អ បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនបន្តិច ហើយមកជាមួយសាឡាត់ដែលមើលទៅអស្ចារ្យ។

សូមមើលផងដែរ: ពណ៌ Astilbe - ផ្កាយនៃសួនស្រមោល

សូមណែនាំមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកចំពោះសាឡាត់បន្លែសាច់គោនេះជាមួយការស្លៀកពាក់ Pear Gorgonzola សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។

ល្បិចដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការធ្វើបទបង្ហាញនៃសាឡាដនេះគឺការប្រើឧបករណ៍បំពងបន្លែ។

សាឡាដបានរួចរាល់ភ្លាមៗ។ ល្អសម្រាប់ថ្ងៃដ៏មមាញឹក នៅពេលដែលពេលវេលាមានតម្លៃថ្លៃ។ អ្នកអាចប្រើបន្លែណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ខ្ញុំបានបន្ថែមចំណិតក្រូចឃ្វិច ផ្លែបឺរ និងបន្លែសាឡាដធម្មតា។

រសជាតិពិតនៅក្នុងសាឡាត់គឺការស្លៀកពាក់សាឡាត់ Litehouse Pear Gorgonzola ។ ការស្លៀកពាក់មានត្រឹមតែ 50 កាឡូរីសម្រាប់ 2 ស្លាបព្រាបាយ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

ខ្ញុំបានរកឃើញការស្លៀកពាក់ Litehouse នេះនៅក្នុងផ្នែកសរីរាង្គនៃផ្សារទំនើប Kroger ក្នុងតំបន់របស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែវាក៏មានលក់នៅហាងលក់គ្រឿងទេស Walmart, Target និង Hannaford មួយចំនួនផងដែរ។ អ្នកក៏អាចបង្កើតការស្លៀកពាក់ Pear Gorgonzola ដែលផលិតនៅផ្ទះដោយផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងនេះសម្រាប់រូបមន្តដែលខ្ញុំរកឃើញនៅលើបណ្តាញអាហារ៖

សូមមើលផងដែរ: ចំហុយសាច់គោចង្ក្រានយឺតបែបចាស់ - រូបមន្តឆ្នាំងឆ្នុកឆ្ងាញ់

ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារី 1/3 ពែង
3 ស្លាបព្រានៃទឹកដម pear
1 1/2 ស្លាបព្រាបាយទឹកខ្មេះ balsamic ពណ៌ស
1/2ទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់
1/4 tsp Dijon mustard
កន្លះផ្លែ Bartlett pear ក្រហមទុំ 6 អោន បកសំបក និងហាន់ជាបន្ទះៗ
1/2 ពែង ឈីស gorgonzola កំទេចកំទី
1/4 tsp អំបិល kosher រដូវបន្ថែម 1/4 tsp ម្រេចខ្មៅ បន្ថែម 1/4 tsp សម្រាប់រដូវកាលបន្ថែម 13>

សាឡាដមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលបន្លែដែលមានរាងជារង្វង់មើលទៅលើពណ៌បៃតង។ ពិតជាអ្នកឈ្នះ ហើយវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកការស្លៀកពាក់ដ៏អស្ចារ្យនេះផងដែរ។

សម្រាប់ជម្រើសអាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានសុខភាពល្អមួយផ្សេងទៀត ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងទាំងនេះ៖

រុំសាច់គោអាំងជាមួយម្ទេសក្រហម។
Hearty Chicken Sunflower Kale Salad

ទិន្នផល: 15

Salad

>ពេលវេលារៀបចំ 5 នាទី ម៉ោងសរុប 5 នាទី

គ្រឿងផ្សំ

2 ពែងនៃសាឡាត់លាយបៃតង
ការ៉ុតមធ្យម 1 កាត់ជាមួយ spiralizer បន្លែ
3 អោន ដែលនៅសល់លើសាច់គោអាំង
1/4 នៃផ្លែ pear ទុំ កាត់ជាគូប
1/4 នៃផ្លែបឺរទុំ កាត់ជាចំណិត
ប៉េងប៉ោះទំពាំងបាយជូ 6 ផ្លែកាត់ពាក់កណ្តាល
2 tbsp នៃ Litehouse pear gorgonzola (ឬមើលរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួន។ 18>
ដើម្បីធ្វើម្ហូបខាងលើ) 16><កាត់ការ៉ុតរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍បំពងបន្លែ។
ដាក់បៃតងលាយនៅលើចានធំមួយ ស្រទាប់បន្លែសាច់គោនិងផ្លែឈើ។ កំពូលជាមួយបន្លែរាងជារង្វង់ និងស្លៀកពាក់ជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ pear Gorgonzola។

Bobby King

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានពណ៌បៃតង និងក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់ការបង្កើតនៅក្នុងផ្ទះបាយ លោក Jeremy បានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់តាមរយៈប្លុកដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។