สลัดผักเนื้อกับน้ำสลัดลูกแพร์กอร์กอนโซลา

สารบัญ

สลัดผักเนื้อกับน้ำสลัดกอร์กอนโซลาลูกแพร์ นี้ไม่ใช่สลัดทั่วไปของคุณ มันงดงามและยังดีต่อสุขภาพและอร่อยด้วยน้ำสลัดรสชาติเยี่ยม

หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก การรับประทานสลัดเป็นมื้อกลางวันก็เป็นทางเลือกที่ดี คุณสามารถใส่ผักแคลอรี่ต่ำที่ดีต่อสุขภาพได้มากมาย เพิ่มโปรตีนเล็กน้อย แล้วหาสลัดที่ดูดี

เลี้ยงเพื่อนของคุณด้วยสลัดผักเนื้อกับน้ำสลัดลูกแพร์กอร์กอนโซลาสำหรับมื้อกลางวัน

เคล็ดลับเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการนำเสนอสลัดนี้คือการใช้เครื่องหมุนเกลียวผัก

สลัดก็พร้อมในพริบตา เหมาะมากสำหรับวันที่ยุ่งวุ่นวายเมื่อมีเวลาเหลือเฟือ คุณสามารถใช้ผักที่คุณชอบ ฉันเพิ่มส้มเขียวหวานหั่นแว่น อะโวคาโด และผักสลัดธรรมดา

รสชาติที่แท้จริงของสลัดคือน้ำสลัด Litehouse Pear Gorgonzola น้ำสลัดมีแคลอรี่เพียง 50 แคลอรีสำหรับ 2 ช้อนโต๊ะและมีรสชาติอร่อย

ดูสิ่งนี้ด้วย: พุ่มไม้ Forsythia ที่เติบโตอย่างรวดเร็วนำสีสันของฤดูใบไม้ผลิมาสู่สวน

ฉันพบน้ำสลัด Litehouse นี้ในแผนกออร์แกนิกของซูเปอร์มาร์เก็ต Kroger ในพื้นที่ของฉัน แต่ก็มีจำหน่ายที่ร้านขายของชำ Walmart, Target และ Hannaford บางแห่งเช่นกัน คุณยังสามารถทำน้ำสลัดลูกแพร์กอร์กอนโซลาทำเองได้โดยการผสมส่วนผสมเหล่านี้สำหรับสูตรที่ฉันพบใน Food Network:

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1/3 ถ้วยตวง
น้ำหวานลูกแพร์ 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูบัลซามิกขาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
1/2น้ำมะนาวสดหนึ่งช้อนโต๊ะ
1/4 ช้อนชา มัสตาร์ด Dijon
ลูกแพร์ Bartlett สีแดงสุกขนาด 6 ออนซ์ครึ่ง ปอกเปลือก คว้านและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
ชีส gorgonzola บดหยาบ 1/2 ถ้วยตวง
เกลือ kosher 1/4 ช้อนชา บวกเพิ่มสำหรับปรุงรส
พริกไทยดำบดสด 1/4 ช้อนชา บวก พิเศษสำหรับเครื่องปรุงรส

สลัดอร่อยมาก และฉันชอบผักที่ม้วนเป็นเกลียวบนผักใบเขียว ผู้ชนะแน่นอน และมันก็คุ้มค่าที่จะมองหาน้ำสลัดที่ยอดเยี่ยมนี้เช่นกัน

สำหรับมื้อกลางวันเพื่อสุขภาพอีกทางเลือกหนึ่ง อย่าลืมลองทำสิ่งเหล่านี้:

ดูสิ่งนี้ด้วย: น้ำยาทำความสะอาดสแตนเลส DIY - เคล็ดลับในครัวเรือนวันนี้

ห่อเนื้อย่างกับพริกแดงคั่ว
สลัดคะน้าไก่ทานตะวันแสนอร่อย

ผลผลิต: 1

สลัดผักเนื้อกับน้ำสลัดลูกแพร์กอร์กอนโซลา

เวลาเตรียม5 นาที เวลาทั้งหมด5 นาที

ส่วนผสม

ผักสลัดรวม 2 ถ้วย
แครอทขนาดกลาง 1 หัวหั่นด้วยเครื่องสไลด์ผัก
เนื้อย่างที่เหลือ 3 ออนซ์
พริกหวานสีแดงและสีเหลือง 1/4 ถ้วย
ส้มเขียวหวานขนาดเล็ก 1 ลูก ปอกเปลือกและหั่นเป็นส่วนๆ
1/4 ของลูกแพร์สุกหั่นเป็นก้อน
1/4 ของอะโวคาโดสุกฝานเป็นแว่น
มะเขือเทศองุ่น 6 ลูกผ่าครึ่ง
Litehouse pear gorgonzola 2 ช้อนโต๊ะ (หรือดูสูตรด้านบนเพื่อทำเอง)

คำแนะนำ

หั่นแครอทของคุณโดยใช้เครื่องทำเกลียวผัก
วางผักใบเขียวบนจานขนาดใหญ่ เลเยอร์ผักเนื้อวัวและผลไม้ ท็อปด้วยผักเกลียวและแต่งด้วยน้ำสลัด Gorgonzola ลูกแพร์

Bobby King

Jeremy Cruz เป็นนักเขียน นักจัดสวน ผู้ชื่นชอบการทำอาหาร และผู้เชี่ยวชาญด้าน DIY ที่ประสบความสำเร็จ ด้วยความหลงใหลในทุกสิ่งที่เป็นสีเขียวและความรักในการสร้างสรรค์ในครัว เจเรมีได้อุทิศชีวิตของเขาเพื่อแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ผ่านบล็อกยอดนิยมของเขาเจเรมีเติบโตในเมืองเล็กๆ ที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาติ เขาเริ่มชื่นชมการทำสวนตั้งแต่เนิ่นๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เขาได้ฝึกฝนทักษะในการดูแลต้นไม้ การจัดสวน และแนวทางปฏิบัติในการทำสวนแบบยั่งยืน จากการปลูกสมุนไพร ผลไม้ และผักหลากหลายชนิดในสวนหลังบ้านของเขาเอง ไปจนถึงการเสนอเคล็ดลับ คำแนะนำ และแบบฝึกสอนอันทรงคุณค่า ความเชี่ยวชาญของ Jeremy ได้ช่วยให้ผู้ที่ชื่นชอบการทำสวนจำนวนมากสร้างสวนที่สวยงามและเจริญรุ่งเรืองของตนเองความรักในการทำอาหารของ Jeremy เกิดจากความเชื่อในพลังของวัตถุดิบสดใหม่ที่ปลูกเอง ด้วยความรู้อันกว้างขวางของเขาเกี่ยวกับสมุนไพรและผัก เขาจึงผสมผสานรสชาติและเทคนิคต่างๆ เข้าด้วยกันอย่างลงตัวเพื่อสร้างสรรค์อาหารที่น่ารับประทานซึ่งเฉลิมฉลองให้กับความอุดมสมบรูณ์ของธรรมชาติ ตั้งแต่ซุปรสเลิศไปจนถึงอาหารหลักแสนอร่อย สูตรอาหารของเขาเป็นแรงบันดาลใจให้ทั้งเชฟผู้ช่ำชองและมือใหม่หัดทำครัวในการทดลองและเปิดรับความสุขของอาหารโฮมเมดบวกกับความหลงใหลในการทำสวนและการทำอาหาร ทักษะ DIY ของ Jeremy จึงหาตัวจับยาก ไม่ว่าจะเป็นการสร้างเตียงยกสูง การสร้างระแนงบังตาที่สลับซับซ้อน หรือการนำสิ่งของในชีวิตประจำวันมาดัดแปลงเป็นของตกแต่งสวนที่สร้างสรรค์ ความเฉลียวฉลาดและความสามารถพิเศษของ Jeremy ในการแก้ปัญหาแก้ปัญหาความเงางามผ่านโครงการ DIY ของเขา เขาเชื่อว่าทุกคนสามารถเป็นช่างฝีมือที่มีประโยชน์และสนุกกับการช่วยเหลือผู้อ่านของเขาเปลี่ยนความคิดของพวกเขาให้เป็นจริงด้วยสไตล์การเขียนที่อบอุ่นและเข้าถึงได้ บล็อกของ Jeremy Cruz จึงเป็นขุมทรัพย์แห่งแรงบันดาลใจและคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำสวน ผู้รักอาหาร และผู้ที่ชื่นชอบการ DIY ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นที่ต้องการคำแนะนำหรือผู้มีประสบการณ์ที่ต้องการเพิ่มพูนทักษะของคุณ บล็อกของ Jeremy เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับทุกความต้องการในการทำสวน การทำอาหาร และ DIY