नाशपाती गोरगोन्झोला ड्रेसिंगसह बीफ व्हेजी सॅलड

सामग्री सारणी

हे पेअर गोर्गोनझोला ड्रेसिंगसह बीफ व्हेज सॅलड हे तुमचे सरासरी सॅलड नाही. हे अतिशय सुंदर आहे, आणि उत्कृष्ट चवदार सॅलड ड्रेसिंगसह हेल्दी आणि चविष्ट पंच देखील आहे.

तुम्ही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, दुपारच्या जेवणासाठी सॅलड खाणे हा एक चांगला पर्याय आहे. तुम्ही भरपूर निरोगी कमी उष्मांक असलेल्या भाज्यांवर भार टाकू शकता, थोडेसे प्रथिने घालू शकता आणि छान दिसणारे सॅलड घेऊन येऊ शकता.

हे देखील पहा: तपकिरी साखर मऊ करणे - हार्ड ब्राऊन शुगर मऊ करण्याचे 6 सोपे मार्ग

तुमच्या मित्रांना या बीफ व्हेजी सॅलड विथ पेअर गॉर्गोनझोला ड्रेसिंगमध्ये लंचसाठी ट्रीट करा.

या सॅलडच्या सादरीकरणाचा अधिकाधिक फायदा मिळवण्याच्या युक्त्या म्हणजे व्हेजिटेबल स्पिरझल वापरणे.

कोशिंबीर झटकन तयार झाली. व्यस्त दिवसांसाठी उत्तम जेव्हा वेळ प्रीमियमवर असतो. तुम्हाला आवडणारी कोणतीही भाजी तुम्ही वापरू शकता. मी टेंगेरिन स्लाइस, एवोकॅडो आणि सामान्य सॅलड भाज्या जोडल्या.

सलाडमध्ये खरी चव जाणवते ती म्हणजे लाइटहाउस पिअर गॉर्गोनझोला सॅलड ड्रेसिंग. ड्रेसिंगमध्ये 2 टेबलस्पूनसाठी फक्त 50 कॅलरी आहेत आणि चवीला स्वादिष्ट आहे.

हे देखील पहा: कोरलेले भोपळे कसे जतन करावे - भोपळे जास्त काळ टिकण्यासाठी टिपा

मला हे लाइटहाऊस ड्रेसिंग माझ्या स्थानिक क्रोगर सुपरमार्केटच्या ऑर्गेनिक विभागात आढळले परंतु ते काही वॉलमार्ट, टार्गेट आणि हॅनाफोर्ड किराणा दुकानात देखील उपलब्ध आहे. मला फूड नेटवर्कवर सापडलेल्या रेसिपीसाठी हे घटक एकत्र करून तुम्ही घरचे पिअर गॉर्गोनझोला ड्रेसिंग देखील बनवू शकता:

1/3 कप एक्स्ट्रा-व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईल
3 चमचे नाशपाती अमृत
1 1/2 टेबलस्पून पांढरा बाल्सामिक vgar/122>चमचे ताजे लिंबाचा रस
1/4 टीस्पून डिजॉन मोहरी
अर्धा 6-औंस योग्य लाल बार्टलेट नाशपाती, सोललेली, कोरलेली आणि बारीक चिरलेली
1/2 कप खडबडीत कुस्करलेली गोर्गोन्झोला चीज
1/4 चमचे> अतिरिक्त मीठ <1/2 चमचे> 1/4 चमचे> अतिरिक्त मीठ ताजी काळी मिरी, तसेच मसाला घालण्यासाठी अतिरिक्त

कोशिंबीर स्वादिष्ट होती आणि हिरव्या भाज्यांच्या वरच्या बाजूला सर्पिल केलेल्या भाज्या ज्या प्रकारे दिसतात त्या मला खूप आवडल्या. नक्कीच एक विजेता आहे आणि हे अप्रतिम ड्रेसिंग देखील पाहण्यासारखे आहे.

दुसर्‍या निरोगी जेवणाच्या पर्यायासाठी, हे नक्की वापरून पहा:

भाजलेल्या लाल मिरच्यांसह बीफ रॅप्स भाजून घ्या.
हार्टी चिकन सनफ्लॉवर काळे सॅलड

तयारीची वेळ

एकूण वेळ

साहित्य

2 कप मिश्रित भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) हिरव्या भाज्या
1 मध्यम गाजर, भाजीपाला सर्पलायझरने कापून
1 लहान टेंजेरिन, सोललेली आणि विभागांमध्ये कापून
1/4 पिकलेल्या नाशपातीचे चौकोनी तुकडे कापून
1/4 पिकलेले एवोकॅडो, कापलेले
6 द्राक्षे टोमॅटोला 12 चमचे> अर्धा कापून (किंवा तुमची स्वतःची बनवण्यासाठी वरील रेसिपी पहा.)

सूचना

तुमचे गाजर भाजीपाला सर्पलायझर वापरून कापून घ्या.
मोठ्या प्लेटवर मिक्स हिरव्या भाज्या ठेवा, भाज्या थर द्या.गोमांस आणि फळे. सर्पिल केलेल्या भाज्यांसह शीर्षस्थानी आणि नाशपातीच्या गोर्गोनझोला ड्रेसिंगसह कपडे घाला.

Bobby King

जेरेमी क्रूझ एक कुशल लेखक, माळी, स्वयंपाक उत्साही आणि DIY तज्ञ आहेत. सर्व गोष्टींची आवड आणि किचनमध्ये तयार करण्याची आवड असलेल्या जेरेमीने त्यांचे ज्ञान आणि अनुभव त्यांच्या लोकप्रिय ब्लॉगद्वारे शेअर करण्यासाठी त्यांचे जीवन समर्पित केले आहे.निसर्गाने वेढलेल्या एका लहानशा गावात वाढलेल्या जेरेमीला बागकामाची आवड निर्माण झाली. वर्षानुवर्षे, त्याने वनस्पतींची काळजी, लँडस्केपिंग आणि शाश्वत बागकाम पद्धतींमध्ये आपली कौशल्ये वाढवली आहेत. त्याच्या स्वत:च्या अंगणात विविध प्रकारच्या औषधी वनस्पती, फळे आणि भाज्यांची लागवड करण्यापासून ते अमूल्य टिप्स, सल्ले आणि शिकवण्या देण्यापर्यंत, जेरेमीच्या कौशल्याने असंख्य बागकामप्रेमींना त्यांच्या स्वत:च्या आकर्षक आणि भरभराटीच्या बागा तयार करण्यात मदत केली आहे.जेरेमीचे स्वयंपाकासाठीचे प्रेम ताजे, स्वदेशी पदार्थांच्या सामर्थ्यावर असलेल्या त्याच्या विश्वासामुळे उद्भवते. औषधी वनस्पती आणि भाज्यांबद्दलच्या त्याच्या विस्तृत ज्ञानासह, तो निसर्गाच्या वरदानाचा उत्सव साजरा करणारे तोंडाला पाणी आणणारे पदार्थ तयार करण्यासाठी स्वाद आणि तंत्रे अखंडपणे एकत्र करतो. हार्दिक सूपपासून ते स्वादिष्ट पदार्थांपर्यंत, त्याच्या पाककृती अनुभवी शेफ आणि स्वयंपाकघरातील नवशिक्या दोघांनाही प्रयोग करण्यासाठी आणि घरगुती जेवणाचा आनंद स्वीकारण्यासाठी प्रेरित करतात.बागकाम आणि स्वयंपाक करण्याच्या त्याच्या आवडीसह, जेरेमीची DIY कौशल्ये अतुलनीय आहेत. मग ते उंच बेड बांधणे असो, किचकट ट्रेलीज बांधणे असो किंवा दैनंदिन वस्तूंना सर्जनशील बागेची सजावट करणे असो, जेरेमीची संसाधनक्षमता आणि समस्या-त्याच्या DIY प्रकल्पांद्वारे चमक सोडवणे. त्याचा विश्वास आहे की प्रत्येकजण एक सुलभ कारागीर बनू शकतो आणि त्याच्या वाचकांना त्यांच्या कल्पना प्रत्यक्षात आणण्यात मदत करण्यात आनंद होतो.उबदार आणि सुलभ लेखन शैलीसह, जेरेमी क्रूझचा ब्लॉग बागकाम उत्साही, खाद्यप्रेमी आणि DIY उत्साही लोकांसाठी प्रेरणा आणि व्यावहारिक सल्ल्याचा खजिना आहे. तुम्ही मार्गदर्शन शोधणारे नवशिक्या असाल किंवा तुमची कौशल्ये वाढवू पाहणारी अनुभवी व्यक्ती असाल, जेरेमीचा ब्लॉग तुमच्या सर्व बागकाम, स्वयंपाक आणि DIY गरजांसाठी सर्वात चांगला स्त्रोत आहे.