Лийр Горгонзола амтлагчтай үхрийн махны ногооны салат

Энэ Лийрийн Горгонзола амтлагчтай үхрийн махны ногооны салат нь таны дундаж салат биш юм. Энэ нь маш гоёмсог бөгөөд эрүүл бөгөөд амттай салатны амтлагчийг багтаасан болно.

Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол өдрийн хоолондоо салат идэх нь зөв сонголт юм. Та олон тонн эрүүл илчлэг багатай хүнсний ногоо авч, бага зэрэг уураг нэмээд сайхан салат хийж болно.

Үдийн хоолондоо лийрийн горгонзола амтлагчтай үхрийн махны ногооны салатыг хийж өгөөрэй.

Энэ салатны танилцуулгаас хамгийн их ашиг хүртэх арга бол хүнсний ногооны спиральизатор ашиглах явдал юм.

Салат хурдан бэлэн боллоо. Цаг завгүй байх үед маш тохиромжтой. Та дуртай ногоогоо хэрэглэж болно. Би мандарины зүсмэлүүд, авокадо болон энгийн ногооны салатыг нэмсэн.

Саладын жинхэнэ амт мэдрэмж бол Litehouse Pear Gorgonzola салатны амтлагч юм. Уг боодол нь 2 хоолны халбагын хувьд ердөө 50 калори илчлэгтэй бөгөөд амттай амттай.

Би энэ Litehouse хувцасыг өөрийн орон нутгийн Kroger супермаркетаас органик хэсгээс олсон ч Walmart, Target, Hannaford хүнсний дэлгүүрүүдээс худалдаж авах боломжтой. Мөн та "Food Network" сайтаас олж авсан жорын дагуу эдгээр орцуудыг хольж, гэрийн хийсэн Pear Gorgonzola амтлагч хийж болно:

• 1/3 аяга нэмэлт онгон чидуны тос
• 3 хоолны халбага лийрний нектар
• 1 1/2 хоолны халбага цагаан бальзамын цуу<1/><212>халбага шинэхэн нимбэгний шүүс
• 1/4 цайны халбага Дижон гич
• Хагас 6 унц боловсорсон улаан Бартлет лийр, хальсалж, хальсалж, хэрчсэн
• 1/2 аяга том ширхэгтэй буталсан горгонзола бяслаг
• 1/4 цайны халбага шинэхэн давс
• 1/4 ц/х давс, нэмэлт 2/4 халбага. нунтагласан хар перц, дээр нь амтлагчийн хувьд нэмэлт

Салат нь амттай байсан бөгөөд ногоон дээр спираль хэлбэртэй ногоотой байсан нь надад таалагдсан. Ялагч нь гарцаагүй бөгөөд энэ гайхалтай амттанг хайж олох нь зүйтэй юм.

Өдрийн хоолны өөр сонголт бол:

• Шуурсан улаан чинжүүтэй шарсан үхрийн махны боодол.
• Тахианы махтай наранцэцгийн байцаатай салат
Gorgonie Salad
Gorgonie Salad <:14> Бэлтгэх хугацаа 5 минут Нийт хугацаа 5 минут

Орц

• Холимог ногоон салат 2 аяга
• 1 дунд зэргийн лууван, хүнсний ногооны спирализатороор хэрчсэн
• 3 унц шар, улаан чинжүү <14/3 унц үлдсэн улаан чинжүү <1/3 3>
• 1 жижиг мандарин, хальсалж, хэсэг болгон хуваасан
• боловсорч гүйцсэн лийрийн 1/4 нь шоо болгон хуваасан
• боловсорсон авокадогийн 1/4, хэрчсэн
• 6 усан үзмийн улаан лоолийг хагас болгон хуваасан
• 6 ширхэг усан үзмийн улаан лооль. 3>

Заавар

1. Уувангаа хүнсний ногооны спиральжуулагч ашиглан хайчилж ав.
2. Холимог ногоонуудыг том тавган дээр тавиад, ногоогоо давхарлана.үхрийн мах, жимс жимсгэнэ. Дээрээс нь спираль хэлбэртэй ногоотой, лийр Горгонзола ороосон хувцастай.
© Carol Speake