Nautakjötsgrænmetissalat með peru Gorgonzola dressingu

Efnisyfirlit

Þetta nautakjöt grænmetissalat með peru Gorgonzola dressingu er ekki meðalsalatið þitt. Það er glæsilegt og inniheldur líka heilbrigt og bragðgott púst með frábæru bragðgóðu salatsósunni.

Ef þú ert að reyna að léttast er gott að borða salat í hádeginu. Þú getur hlaðið upp fullt af heilnæmu grænmeti með lágum kaloríum, bætt við smá próteini og komið þér með frábært salat.

Dekraðu við vini þína með þessu nautakjötsgrænmetissalati með peru-gorgonzola-dressingu í hádeginu.

Böndin til að fá sem mest út úr kynningunni á þessu salati er að nota grænmetisspiralizer.

Salatið var tilbúið á svipstundu. Frábært fyrir annasama daga þar sem tíminn er í lágmarki. Þú getur notað hvaða grænmeti sem þú vilt. Ég bætti við mandarínusneiðum, avókadóum og venjulegu salati grænmeti.

Hin sanna bragðskyn í salatinu er Litehouse Pear Gorgonzola salatsósan. Dressingin inniheldur aðeins 50 hitaeiningar fyrir 2 matskeiðar og bragðast ljúffengt.

Ég fann þessa Litehouse dressingu í lífrænu hlutanum í Kroger matvörubúðinni minni en hún er líka fáanleg í sumum Walmart, Target og Hannaford matvöruverslunum. Þú gætir líka búið til heimagerða Peru Gorgonzola dressingu með því að sameina þessi hráefni í uppskrift sem ég fann á Food Network:

Sjá einnig: Bjartaðu upp á útirýminu þínu með Tiki gróðursettum

1/3 bolli extra virgin ólífuolía
3 matskeiðar peru nektar
1 1/2 matskeið hvít balsamik edik>1/2><12matskeiðar ferskur sítrónusafi
1/4 tsk Dijon sinnep
Hálf 6 aura þroskuð rauð Bartlett pera, afhýdd, kjarnhreinsuð og skorin í teninga
1/2 bolli gróft mulinn gorgonzola ostur
1/4 tsk af ferskum kryddjurtum, 1/4 tsk auka salt fyrir kryddjurt, 1/4 tsk. svartur pipar, plús aukalega til að krydda

Salatið var ljúffengt og ég elskaði hvernig spíralsett grænmetið lítur út ofan á grænmetið. Klárlega sigurvegari og það er virkilega þess virði að leita að þessari dásamlegu dressingu líka.

Fyrir annan hollan hádegismat, vertu viss um að prófa þessar:

Sjá einnig: Meira af uppáhalds útieldhúsunum mínum - Nature Style

Roast Beef Wraps with Roasted Red Peppers.
Hearty Chicken Sunflower Kale Salat

Dress with Peef1 Gorla> Undirbúningstími 5 mínútur Heildartími 5 mínútur

Hráefni

2 bollar af blönduðu salatgrænu
1 meðalstór gulrót, skorin með grænmetisspíralizer
3 aura af afgangs nautasteik nautakjöt 13/12 sætur nautakjöt 13/12 sætur nautakjöt 13/12 2 bolli mandarín, afhýdd og skorin í sneiðar
1/4 af þroskinni peru skorin í teninga
1/4 af þroskuðu avókadó, skorið í sneiðar
6 vínberutómatar skornir í tvennt
2 msk af Litehouse peru gorgonzo uppskrift. 17>
1. Skerið gulrótina þína með því að nota grænmetisspíralinn.
2. Setjið grænmetið á stóran disk, settu grænmetið í lag.nautakjöt og ávextir. Toppaðu með spíralsettu grænmetinu og klæððu þig með peru Gorgonzola dressingunni.
© Carol Speake

Bobby King

Jeremy Cruz er góður rithöfundur, garðyrkjumaður, eldunaráhugamaður og DIY sérfræðingur. Með ástríðu fyrir öllu sem er grænt og ást til að búa til í eldhúsinu hefur Jeremy helgað líf sitt því að deila þekkingu sinni og reynslu í gegnum vinsæla bloggið sitt.Eftir að hafa alist upp í litlum bæ umkringdur náttúrunni, þróaði Jeremy snemma þakklæti fyrir garðyrkju. Í gegnum árin hefur hann aukið færni sína í umhirðu plantna, landmótun og sjálfbærri garðyrkju. Frá því að rækta ýmsar jurtir, ávextir og grænmeti í eigin bakgarði til að bjóða upp á ómetanleg ráð, ráð og kennsluefni, sérfræðiþekking Jeremy hefur hjálpað fjölmörgum garðyrkjuáhugamönnum að búa til töfrandi og blómlega garða.Ást Jeremy á matreiðslu stafar af trú hans á krafti fersks heimaræktaðs hráefnis. Með víðtækri þekkingu sinni á jurtum og grænmeti sameinar hann óaðfinnanlega bragði og tækni til að búa til ljúffenga rétti sem fagna dýrð náttúrunnar. Allt frá matarmiklum súpum til girnilegra aðalrétta, uppskriftir hans hvetja bæði vana matreiðslumenn og nýliða í eldhúsinu til að gera tilraunir og tileinka sér gleði heimatilbúinna máltíða.Samhliða ástríðu hans fyrir garðyrkju og matreiðslu eru hæfileikar Jeremy til að gera það sem þeir gera, óviðjafnanlegir. Hvort sem það er að byggja upp hábeð, smíða flóknar grindur eða endurnýta hversdagslega hluti í skapandi garðskreytingar, þá er útsjónarsemi og hæfileiki Jeremy til vandamála-leysa skína í gegnum DIY verkefni hans. Hann telur að allir geti orðið handlagnir og nýtur þess að hjálpa lesendum sínum að koma hugmyndum sínum að veruleika.Með hlýlegum og aðgengilegum ritstíl er bloggið hans Jeremy Cruz fjársjóður innblásturs og hagnýtra ráðlegginga fyrir garðyrkjuáhugamenn, matarunnendur og DIY áhugamenn. Hvort sem þú ert byrjandi að leita að leiðsögn eða reyndur einstaklingur sem vill auka færni þína, þá er blogg Jeremy hið fullkomna úrræði fyrir allar garðyrkju-, matreiðslu- og DIY þarfir þínar.