Mündəricat
Bu Armutlu Qorqonzola sousu ilə mal əti tərəvəz salatı sizin orta salatınız deyil. O, gözəldir, həmçinin gözəl dadlı salat sarğı ilə sağlam və dadlı punch yaradır.
Bir az arıqlamağa çalışırsınızsa, nahar üçün salat yemək yaxşı seçimdir. Siz tonlarla sağlam aşağı kalorili tərəvəz yükləyə, bir az zülal əlavə edə və gözəl görünüşlü salat hazırlaya bilərsiniz.
Nahar üçün Armud Qorqonzola Sousu ilə Mal əti Tərəvəzli Salatını dostlarınızla sevindirin.
Bu salatın təqdimatından maksimum yararlanmağın üsulları tərəvəz spiralizatorundan istifadə etməkdir.
Salat bir anda hazır oldu. Vaxtın yüksək olduğu məşğul günlər üçün əladır. İstədiyiniz tərəvəzlərdən istifadə edə bilərsiniz. Mən naringi dilimləri, avokado və normal salat tərəvəzləri əlavə etdim.
Həmçinin bax: Sahil Maine Nəbatat Bağları – Boothbay Harbor, MeSalatda əsl dad hissi Litehouse Pear Gorgonzola salat sarğıdır. Bu sarğı 2 xörək qaşığı üçün cəmi 50 kaloridir və dadı ləzzətlidir.
Bu Litehouse sarğısını yerli Kroger supermarketinin üzvi bölməsində tapdım, lakin onu bəzi Walmart, Target və Hannaford ərzaq mağazalarında da əldə etmək olar. Siz həmçinin Qida Şəbəkəsində tapdığım resept üçün bu inqrediyentləri birləşdirərək evdə hazırlanmış Armud Qorqonzola sosu hazırlaya bilərsiniz:
- 1/3 fincan sızma zeytun yağı
- 3 xörək qaşığı armud nektarı
- 1 1/2 yemək qaşığı ağ balzam sirkəsi xörək qaşığı təzə limon suyu
- 1/4 ç.q Dijon xardalı
- Yarım 6 unsiya yetişmiş qırmızı Bartlett armudu, soyulmuş, öz-özünə doğranmış və doğranmış
- 1/2 stəkan iri xırdalanmış gorqonzola pendiri
- 1/4 ç.q. əlavə duz
- 1/4 tsp <1/4 tsp. üyüdülmüş qara bibər, üstəlik ədviyyat üçün əlavə
Salat ləzzətli idi və göyərtilərin üstündə spiral halında olan tərəvəzlərin görünüşü çox xoşuma gəldi. Mütləq qalibdir və bu gözəl sousu da axtarmağa dəyər.
Başqa bir sağlam nahar seçimi üçün bunları sınadığınızdan əmin olun:
- Qovrulmuş Qırmızı Bibərlə Qovrulmuş Mal əti bükmələri.
- Görəkli Toyuq Günəbaxan Kələmi Salatı ilə
Hazırlıq vaxtı5 dəqiqə Ümumi vaxt5 dəqiqəİnqrediyentlər
- 2 stəkan qarışıq salat göyərti
- 1 orta boy kök, tərəvəz spiralizatoru ilə kəsilmiş
- 3 unsiya sarı şirniyyat və <13 stəkan qırmızı şirniyyat <1/2 stəkan şirniyyat qalıb. 3>
- 1 balaca naringi, qabığı soyulmuş və dilimlərə kəsilmiş
- yetişmiş armudun 1/4 hissəsi kublara kəsilmiş
- 1/4 yetişmiş avokado, dilimlənmiş
- 6 üzüm pomidoru yarıya bölünmüş
- 6 üzüm pomidoru
- öz reseptinizə baxın. 3>
Təlimatlar
- Tərəvəz spiralizatorundan istifadə edərək yerkökü doğrayın.
- Göyərti qarışığını böyük bir boşqaba qoyun, tərəvəzləri qatlayın.mal əti və meyvələr. Üstünə spiral formada tərəvəzlər qoyun və armud Gorgonzola sarğı ilə geyinin.
