Espresso Şokoladlı Fındıq Enerji Dişləmələri.

Günorta qəlyanaltısı və ya məşqdən sonra sağlam və super dadlı yemək axtarırsınız? espresso şokoladlı fındıq enerjisi dişləmələrindən birini sınayın .

Onlar xeyirxahlıqla doludur və o qədər də dadlıdır.

Mən bişirilməyən istənilən şirin yeməkləri xoşlayıram. Mən onların nə qədər tez birləşdiyini və soyuducuda nə qədər yaxşı saxladıqlarını sevirəm ki, o anı gözləyirsən ki, mənə şirin bir yemək lazımdır.

Bu espresso şokoladlı fındıq enerjisi qidalandırıcı zərbələr gətirir

Bu ləzzətli espresso şokoladlı fındıq enerji dişləmələri nəinki hazırlamaq asan deyil, həm də onları yeməkdə çox çətin bir dad verəcəkdir Ancaq əlavə bir (və ya iki) olsa belə, narahat olmağa dəyməz.

Onlar sağlam nemətlərlə doludur.

Qeyd: Mən bu reseptdə istifadə etmək müqabilində həm şokoladlı fındıq yağı, həm də taxılsız qranola barlarını aldım. Bütün fikirlər mənimdir.

Sadəcə bu inqrediyentləri yoxlayın! Mən təmiz ağcaqayın siropu, üzvi bal, şəkərsiz hindistan cevizi lopaları, südsüz mini şokolad çipsləri və şokoladlı fındıq yağı istifadə etdim.

Bəs Espresso? Niyə bir qədəh granola ilə bəzi enerji qranola barları gəlir. Hər şeyi birləşdirin və cənnətdə bir loxma əldə edəcəksiniz.

Ərim bizim evdə qəhvə içən olduğu üçün ilk olaraq granola barlarının dadına baxdı. O, onlara pərəstiş edir.

Mənə... o qədər də çox deyilqəhvə içən (mən onun qoxusunu belə sevmirəm) və mən bu dişləmələrin dadını SEVİRDİM. Sadəcə kiçik bir ləzzətdə espresso və bu qədər ləzzət!

Bunların nə qədər tez və asan hazırlanmasına inana bilmədim. Hər şey bir qaba daxil olur və inqrediyentlər əllərinizlə qarışdırılır.

Qarışıqdan xörək qaşığı çıxarın və toplara yuvarlayın və çörək qabına qoyulmuş silikon döşəyin üzərinə qoyun. Onları soyuducuya təxminən 1 saat qoyun.

Voila! Bu espresso şokoladlı fındıq dişləmələri şirin dişinizi, aclığınızı və gözlərinizi də doyuracaq sağlam xeyirxahlığın mükəmməl kiçik toplarıdır! Onlar hər şeydən yaxşı enerjiyə malikdirlər.

Zülal, şirinlik, xırtıldayan və belə dadlı dad.

Bu, qoruyucudur, dostlar. Siz onları təkrar-təkrar hazırlayacaqsınız, bu, onların nə qədər asan hazırlandığını görəndə əladır!

Məşqdən sonra ən çox bəyəndiyiniz qəlyanaltı hansıdır? Zəhmət olmasa aşağıdakı şərhlərdə paylaşın.

Əgər bu enerji dişləmələrini bəyəndinizsə, bu reseptlərə də baxın:

• Hindistan cevizi anakardiyasının enerji dişləmələri
• Fıstıq yağı enerji dişləmələri
• Blueberry Enerji dişləmələri

İnqrediyentlər

• 1 stəkanda espresso
• 1 1/2 xörək qaşığı təmiz ağcaqayın siropu><15 stəkan 21 stəkan şirniyyat bibəri
• 1/3 stəkan Şokoladlı Fındıq Yağı
• 1 xörək qaşığı təmiz üzvi bal
• Çimdik kosher duzu
• 1 xörək qaşığı doğranmış badam
• 1/2 ç. qaşığı saf vanil ekstraktı><1 Lifepool çips 4 mini çips

Təlimatlar

1. Hər şeyi böyük bir qabda birləşdirin. Əllərinizlə inqrediyentləri yaxşıca birləşdirin.
2. Qarışıqdan xörək qaşığı götürüb kiçik toplar halına salın. Soyuducuda 30 dəqiqə ərzində çərəz vərəqinin üzərində silikon soba döşəyi üzərinə qoyun.
3. Soyuducuda hava keçirməyən qabda saxlayın. Zövq alın.

Qidalanma Məlumatı:

Məhsul:

Xidmət Ölçüsü:

Hər porsiyaya düşən məbləğ: Kalori: 116 Ümumi Yağ: 6q Doymamış Yağ: 3q Trans Fat:Xolesterol33:02. mq Karbohidratlar: 14 q Lif: 1 q Şəkər: 11 q Zülal: 2 q

Qidalanma məlumatı inqrediyentlərin təbii dəyişkənliyinə və yeməklərimizin evdə bişirilməsi xüsusiyyətinə görə təxminidir.