Еспрессо чоколадни лешник Енерги Битес.

Преглед садржаја

Да ли тражите поподневну ужину или посластицу после тренинга која је здрава и супер укусна? Пробајте један од еспрессо чоколадних лешника енергетских залогаја .

Они су пуни доброте, и тако су укусни.

Волим сваку слатку посластицу која није печена. Свиђа ми се како се брзо спајају и како се добро чувају у фрижидеру само чекајући тренутак када вам треба слатка посластица за покупи ме.

Ови еспрессо чоколадни енергетски залогаји од лешника имају хранљив пун пунц

Ови укусни еспрессо чоколадни енергетски залогаји лешника не само да ће учинити да их је лако направити, него ће их једноставно направити! Али чак и ако имате још једну (или две), нећете морати да бринете.

Пуни су здраве доброте.

Напомена: Добио сам и чоколадни путер од лешника и плочице граноле без зрна у замену за коришћење у овом рецепту. Сва мишљења су моја.

Само погледајте ове састојке! Користио сам чисти јаворов сируп, органски мед, незаслађене кокосове пахуљице, мини чоколадни чипс без млека и чоколадни путер од лешника.

А еспресо? Зашто то долази са енергетским гранолама са чашом граноле. Спојите све заједно и добили сте залогај направљен на небу.

Такође видети: Домаће средство за чишћење прозора „уради сам“.

Мој муж је први пробао гранола плочице, јер он пије кафу у нашој кући. Обожава их.

Ја...не толикопије кафу (као да ми се чак ни не свиђа њен мирис) и ВОЛЕО сам укус ових залогаја. Само мали наговештај еспреса и толико укуса у једном малом залогају!

Нисам могао да верујем колико брзо и лако се ово може направити. Све иде у једну чинију и састојци се мешају рукама.

Извадите кашике смесе и обликујте лоптице и ставите на силиконску простирку коју ставите на плех. Ставите их у фрижидер на око 1 сат да се стегну.

Воила! Ови еспрессо чоколадни залогаји од лешника су савршене мале лоптице здраве доброте које ће задовољити ваше сладокусце, вашу глад и очи! Имају најбољу енергију од свих ствари.

Протеини, слаткоћа, хрскавост и тако диван укус.

Овај је чувар, људи. Правићете их изнова и изнова, што је одлично, с обзиром на то како их је лако направити!

Која је ваша омиљена ужина после тренинга? Молимо поделите у коментарима испод.

Ако су вам се свидели ови енергетски залогаји, погледајте и ове рецепте:

Енергетски залогаји од кокосовог индијског ораха
Енергетски залогаји са путером од кикирикија
Енергијски залогаји од боровнице

Принос: 16 залогаја од индијског орахаПринос: 16 залогаја од индијског ораха

Енергијски залогаји од боровнице

Принос: 16 залогаја за чоколаду>

Енергија за залогаје од 16 комада. тражите поподневну ужину или посластицу после тренинга која је здрава и супер укусна? Пробајте један од енергетских залогаја еспресо чоколаде и лешника. Они су оптерећенибогами, и тако, тако укусно. Време припреме 15 минута Укупно време 15 минута

Састојци

1 Цлиф бар са чашом еспреса
1 1/2 кашике чистог 15 шољица јаворовог сирупа <14 шољица органског ораха> 15>
1/3 шоље чоколадног путера од лешника
1 кашика чистог органског меда
Прстохват кошер соли
1 кашика сецканог бадема
1/2 кашичице чистог екстракта ванилије

Упутства

Све сједините у великој чинији. Рукама добро сједините састојке.
Узмите кашике смесе и обликујте мале лоптице. Ставите на силиконску простирку за печење на плех у фрижидеру 30 минута док се не стегне.
Чувајте у херметички затвореној посуди у фрижидеру. Уживајте.

Информације о исхрани:

Принос:

Величина порције:

1 куглица

Количина по порцији: Калорије: 116 Укупно масти: 6г Засићене масти: 3г масти: незасићене масти: 3 г трансмасти: 3 г маст. 2мг Угљени хидрати: 14г Влакна: 1г Шећер: 11г Протеини: 2г

Информације о исхрани су приближне због природних варијација у састојцима и природе наших оброка који се припремају код куће.

Bobby King

Џереми Круз је успешан аутор, баштован, ентузијаста за кување и стручњак за „уради сам“. Са страшћу за све зелене ствари и љубављу према стварању у кухињи, Џереми је свој живот посветио дељењу свог знања и искустава путем свог популарног блога.Пошто је одрастао у малом граду окруженом природом, Џереми је рано почео да цени баштованство. Током година, усавршавао је своје вештине у нези биљака, уређењу пејзажа и одрживој башти. Од узгоја разноврсног биља, воћа и поврћа у сопственом дворишту до пружања непроцењивих савета, савета и туторијала, Џеремијева стручност је помогла бројним љубитељима баштованства да створе сопствене запањујуће и успешне баште.Џеремијева љубав према кувању потиче из његовог веровања у моћ свежих, домаћих састојака. Са својим опсежним познавањем зачинског биља и поврћа, он неприметно комбинује укусе и технике за стварање укусних јела која славе богатство природе. Од издашних супа до укусних јела, његови рецепти инспиришу и искусне куваре и почетнике у кухињи да експериментишу и прихвате радости домаћих оброка.Заједно са његовом страшћу за баштованством и кувањем, Џеремијеве „уради сам“ вештине су без премца. Било да се ради о изградњи подигнутих кревета, конструисању замршених решетки или пренамени свакодневних предмета у креативан баштенски декор, Џеремијева сналажљивост и способност решавања проблема-решавајући сјај кроз своје „уради сам“ пројекте. Он верује да свако може постати практичан занатлија и ужива у помагању читаоцима да своје идеје претворе у стварност.Са топлим и приступачним стилом писања, блог Џеремија Круза је ризница инспирације и практичних савета за љубитеље баштованства, љубитеље хране и „уради сам“ ентузијасте. Без обзира да ли сте почетник који тражи смернице или искусан појединац који жели да прошири своје вештине, Џеремијев блог је врхунски ресурс за све ваше потребе у башти, кувању и уради сам.