Espresso Chocolate Energy Bites.

Tražite li popodnevnu užinu ili poslasticu nakon treninga koja je zdrava i super ukusna? Isprobajte jedan od espresso čokoladnih energetskih zalogaja lješnjaka .

Oni su puni dobrote, a tako su ukusni.

Volim svaku slatku poslasticu koja nije pečena. Sviđa mi se kako se brzo spajaju i kako se dobro čuvaju u frižideru samo čekajući trenutak kada vam zatreba slatka poslastica pokupi me.

Ovi espresso čokoladni energetski zalogaji od lješnjaka imaju hranljiv punnch

Ovi ukusni espresso čokoladni energetski zalogaji od lješnjaka ne samo da će učiniti da ih je lako napraviti, nego će ih jednostavno napraviti! Ali čak i ako imate još jednu (ili dvije), nećete morati da brinete.

Puni su zdrave dobrote.

Napomena: Dobio sam i čokoladni puter od lješnjaka i granola pločice bez zrna u zamjenu za korištenje u ovom receptu. Sva mišljenja su moja.

Samo pogledajte ove sastojke! Koristila sam čisti javorov sirup, organski med, nezaslađene kokosove pahuljice, mini čokoladni čips bez mlijeka i čokoladni puter od lješnjaka.

A Espresso? Zašto to dolazi sa energetskim granola štanglicama sa malo granole. Spojite sve zajedno, i imate zalogaj spravljen na nebu.

Moj muž je prvi probao granola štanglice jer on pije kafu u našoj kući. On ih obožava.

Ja...ne tolikokafepija (kao da mi se čak ni miris ne sviđa) i VOLIO sam ukus ovih zalogaja. Samo mali nagovještaj espressa i toliko ukusa u jednom malom zalogaju!

Nisam mogao vjerovati kako se ovo brzo i lako može napraviti. Sve ide u jednu zdjelu i sastojci se miješaju rukama.

Izvadite kašike smjese i oblikujte kuglice i stavite na silikonsku prostirku koju stavite na lim za pečenje. Stavite ih u frižider na oko 1 sat da se stegnu.

Voila! Ovi espresso čokoladni zalogaji od lješnjaka savršene su male loptice zdrave dobrote koje će zadovoljiti vaše sladokusce, vašu glad i oči! Imaju najbolju od svih stvari energije.

Proteini, slatkoća, hrskavost i tako divan ukus.

Ovaj je čuvar, ljudi. Radit ćete ih iznova i iznova, što je odlično, s obzirom na to kako ih je lako napraviti!

Koja je vaša omiljena užina nakon treninga? Molimo podijelite u komentarima ispod.

Ako su vam se svidjeli ovi energetski zalogaji, pogledajte i ove recepte:

• Energijski zalogaji od kokosa i indijskog oraha
• Energijski zalogaji s maslacem od kikirikija
• Energijski zalogaji od borovnice

Sastojci

• 1 Clif barovi sa espressom
• 1 1/2 žlice čistog sirupa od javora <14 šoljica od oraha <14 šoljica organskog oraha> 15>
• 1/3 šolje čokoladnog maslaca od lešnika
• 1 kašika čistog organskog meda
• Prstohvat košer soli
• 1 kašika seckanih badema
• 1/2 kašičice čistog ekstrakta vanilije><15 minijaturnog ekstrakta slatke vanile><15 čokoladica

Upute

1. Sve sjedinite u velikoj posudi. Rukama dobro sjedinite sastojke.
2. Uzmite kašike smjese i oblikujte male kuglice. Stavite na silikonsku prostirku za pečenje na pleh u frižideru 30 minuta dok se ne stegne.
3. Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru. Uživajte.

Informacije o ishrani:

Prinos:

Veličina porcije:

Količina po porciji: Kalorije: 116 Ukupno masti: 6g Zasićene masti: 3g masti: nezasićene masnoće: 3 g Transmasti: 3 g Transmasti: 3 g 2mg Ugljikohidrati: 14g Vlakna: 1g Šećer: 11g Proteini: 2g

Informacije o nutritivnim vrijednostima su približne zbog prirodnih varijacija u sastojcima i prirode naših obroka koji se pripremaju kod kuće.