Brathiadau Egni Cnau Cyll Siocled Espresso.

Brathiadau Egni Cnau Cyll Siocled Espresso.
Bobby King

Tabl cynnwys

Ydych chi'n chwilio am fyrbryd prynhawn neu ddanteithion ar ôl ymarfer sy'n iach ac yn hynod flasus? Rhowch gynnig ar un o'r bath cnau cyll siocled espresso egni .

Maen nhw'n llawn daioni, ac felly, mor flasus.

Rwy'n hoff o unrhyw ddanteithion melys nad ydynt yn bobi. Dwi wrth fy modd pa mor gyflym maen nhw'n dod at ei gilydd a pha mor dda maen nhw'n storio yn yr oergell dim ond aros am y foment honno pan fydd angen rhywbeth bach melys arnoch chi.

Mae'r brathiadau egni cnau cyll siocled espresso hyn yn pacio pwnsh ​​maethlon

Mae'r brathiadau egni cnau cyll siocled espresso blasus hyn nid yn unig yn hawdd i'w gwneud, mae ganddyn nhw flas bendigedig a fydd yn ei gwneud hi'n anodd bwyta un! Ond hyd yn oed os oes gennych chi un (neu ddau) ychwanegol, ni fydd angen i chi boeni.

Maen nhw’n llawn daioni iach.

Gweld hefyd: Denu Glöynnod Byw Monarch – Dechrau Gweld Diwrnod y Brenhinoedd – Dydd Sadwrn Cyntaf

Sylwer: Derbyniais y menyn cnau cyll siocled a’r bariau granola heb rawn yn gyfnewid am eu defnyddio yn y rysáit hwn. Fy marn i yw pob un.

Dim ond darllenwch y cynhwysion hyn! Defnyddiais surop masarn pur, mêl organig, naddion cnau coco heb ei felysu, sglodion siocled mini di-laeth a menyn cnau cyll siocled.

Ac Espresso? Pam y daw rhai bariau granola egni gyda saethiad o granola. Cyfunwch bopeth gyda'ch gilydd, a chewch chi frathiad wedi'i wneud yn y nefoedd.

Blasodd fy ngŵr y bariau granola yn gyntaf gan mai ef yw'r yfwr coffi yn ein tŷ ni. Mae'n eu caru nhw.

Fi … dim cymaint oyn yfwr coffi (fel yn dwi ddim hyd yn oed yn hoffi ei arogl) ac roeddwn i’n CARU blas y brathiadau hyn. Dim ond awgrym bach o espresso a chymaint o flasusrwydd mewn un brathiad bach!

Allwn i ddim credu pa mor gyflym a hawdd oedd y rhain i'w gwneud. Mae popeth yn mynd i mewn i un bowlen ac mae'r cynhwysion yn cael eu cymysgu â'ch dwylo.

Tynnwch lwy fwrdd o'r cymysgedd a'i rolio'n beli a'i roi ar fat silicon sy'n cael ei roi ar gynfas pobi. Rhowch nhw yn yr oergell am tua 1 awr i setio.

Voila! Mae'r brathwyr cnau cyll siocled espresso hyn yn beli bach perffaith o ddaioni iach a fydd yn bodloni'ch dant melys, eich newyn a eich llygaid hefyd! Mae ganddyn nhw'r gorau o bob peth egni.

Protein, melyster, gwasgfa a blas mor flasus.

Ceidwad yw hwn, bobl. Byddwch yn eu gwneud dro ar ôl tro, sy'n wych, gan ystyried pa mor hawdd yw eu gwneud!

Beth yw eich hoff fyrbryd ar ôl ymarfer corff? Rhannwch y sylwadau isod os gwelwch yn dda.

Os oeddech chi'n hoffi'r brathiadau egni hyn, edrychwch ar y ryseitiau hyn hefyd:

  • Bites Egni Cnau Coco Cashew
  • Bites Egni Menyn Pysgnau
  • Blueberry Energy Bites
Cynnyrch: 16 brathiad

Enw Choes<14Es
  • Prynhawn Nupresso

    Es search byrbryd neu ddanteithion ar ôl ymarfer sy'n iach ac yn hynod flasus? Rhowch gynnig ar un o'r brathiadau egni cnau cyll siocled espresso. Maent yn cael eu llwytho gydadaioni, ac yn y blaen, mor flasus. Amser Paratoi 15 munud Cyfanswm Amser 15 munud

    Cynhwysion

    • 1 Bariau Clif gyda saethiad o espresso
    • 1 1/2 llwy fwrdd o surop masarn pur> <15ed copa surop masarn pur> <15ed copa surop masarn pur> <15ed copa 4> 1/3 cwpan o Fenyn Cnau Cyll Siocled
    • 1 llwy fwrdd o fêl organig pur
    • Pinsiad o Halen Kosher
    • 1 llwy fwrdd o almonau wedi'u torri
    • 1/2 llwy de o echdynnyn fanila pur
    • 2 lwy fwrdd o siocledi Cosher
    • 2 lwy fwrdd o siocledi Cosher
    • 14> Cyfunwch bopeth mewn powlen fawr. Gan ddefnyddio'ch dwylo cyfunwch y cynhwysion yn dda.
    • Cymerwch lwy fwrdd o'r cymysgedd a'u siapio'n beli bach. Rhowch ar fat pobi silicon ar gynfas cwci yn yr oergell am 30 munud nes ei fod wedi setio.
    • Storio mewn cynhwysydd aerglos yn yr oergell. Mwynhau.

      • Gwybodaeth Maeth:

      Cynnyrch:

      16

      Maint Gweini:

      1 bêl

      Swm Fesul Gwein: Calorïau: 116 Cyfanswm Braster: 6g Braster Dirlawn: 3g Braster Traws: 0g Coolesterwm Annirlawn: 3g Coolesterwm Annirlawn: 3g Coolesterwm Annirlawn: 3g Coolesterwm Annirlawn: 3g Coolesterwm Annirlawn: 3 mg Coolesterwm g Ffibr: 1g Siwgr: 11g Protein: 2g

      Gweld hefyd: Tyfu Gaillardia - Awgrymiadau Gofal Lluosflwydd Blanced

      Mae gwybodaeth faethol yn fras oherwydd amrywiadau naturiol mewn cynhwysion a natur coginio yn y cartref ein prydau bwyd.

      © Carol Cuisine: Iach / Categori: Byrbrydau



    • Bobby King
    Bobby King
    Mae Jeremy Cruz yn awdur medrus, yn arddwr, yn frwd dros goginio, ac yn arbenigwr ar DIY. Gydag angerdd am bopeth gwyrdd a chariad at greu yn y gegin, mae Jeremy wedi cysegru ei fywyd i rannu ei wybodaeth a’i brofiadau trwy ei flog poblogaidd.Ar ôl tyfu i fyny mewn tref fechan wedi’i hamgylchynu gan natur, datblygodd Jeremy werthfawrogiad cynnar o arddio. Dros y blynyddoedd, mae wedi hogi ei sgiliau mewn gofal planhigion, tirlunio, ac arferion garddio cynaliadwy. O feithrin amrywiaeth o berlysiau, ffrwythau a llysiau yn ei iard gefn ei hun i gynnig awgrymiadau, cyngor a thiwtorialau amhrisiadwy, mae arbenigedd Jeremy wedi helpu nifer o selogion garddio i greu eu gerddi trawiadol a ffyniannus eu hunain.Mae cariad Jeremy at goginio yn deillio o'i gred yng ngrym cynhwysion ffres, cartref. Gyda’i wybodaeth helaeth am berlysiau a llysiau, mae’n cyfuno blasau a thechnegau’n ddi-dor i greu seigiau blasus sy’n dathlu haelioni byd natur. O gawliau swmpus i brif gyflenwad blasus, mae ei ryseitiau'n ysbrydoli cogyddion profiadol a dechreuwyr cegin i arbrofi a chroesawu pleserau prydau cartref.Ynghyd â'i angerdd am arddio a choginio, mae sgiliau DIY Jeremy heb eu hail. Boed yn adeiladu gwelyau uchel, yn adeiladu delltwaith cywrain, neu’n ailbwrpasu gwrthrychau bob dydd yn addurniadau gardd creadigol, mae dyfeisgarwch Jeremy a’i ddawn am broblem-datrys disgleirio trwy ei brosiectau DIY. Mae'n credu y gall pawb ddod yn grefftwr hylaw ac mae'n mwynhau helpu ei ddarllenwyr i droi eu syniadau yn realiti.Gydag arddull ysgrifennu gynnes a hawdd mynd ato, mae blog Jeremy Cruz yn drysorfa o ysbrydoliaeth a chyngor ymarferol ar gyfer selogion garddio, y rhai sy’n hoff o fwyd, a’r rhai sy’n frwd dros DIY fel ei gilydd. P'un a ydych chi'n ddechreuwr sy'n ceisio arweiniad neu'n unigolyn profiadol sy'n edrych i ehangu'ch sgiliau, blog Jeremy yw'r adnodd gorau posibl ar gyfer eich holl anghenion garddio, coginio a DIY.