Էսպրեսսո շոկոլադե պնդուկի էներգիայի խայթոցներ:

Փնտրու՞մ եք ցերեկային խորտիկ կամ մարզվելուց հետո առողջարար և գերհամեղ ուտեստ: Փորձեք էսպրեսսո շոկոլադե պնդուկի էներգիայի խայթոցներից մեկը :

Դրանք հագեցած են բարությամբ և այնքան համեղ:

Ես սիրում եմ ցանկացած քաղցր ուտեստ, որը թխում չէ: Ինձ դուր է գալիս, թե որքան արագ են նրանք հավաքվում և որքան լավ են պահվում սառնարանում՝ սպասելով այն պահին, երբ ձեզ հարկավոր է մի քաղցր ուտեստ:

Այս էսպրեսսո շոկոլադե պնդուկի էներգիայի խայթոցները սննդարար են

Այս համեղ էսպրեսսո շոկոլադե պնդուկի էներգիայի խայթոցները ոչ միայն հեշտ են պատրաստել, այլև դժվար է դարձնել դրանք: Բայց նույնիսկ եթե ունեք հավելյալ մեկը (կամ երկու), դուք կարիք չեք ունենա անհանգստանալու:

Նրանք լի են առողջարար բարությամբ:

Նշում. Ես ստացել եմ և՛ շոկոլադե պնդուկի կարագը, և՛ առանց հատիկավոր գրանոլայի սալիկները՝ դրանք այս բաղադրատոմսում օգտագործելու դիմաց: Բոլոր կարծիքներն իմն են:

Պարզապես ստուգեք այս բաղադրիչները: Ես օգտագործել եմ մաքուր թխկու օշարակ, օրգանական մեղր, չքաղցրած կոկոսի փաթիլներ, կաթնամթերքի մինի շոկոլադե չիպսեր և շոկոլադե պնդուկի կարագ:

Իսկ էսպրեսո՞: Ինչու՞ դա գալիս է որոշ էներգետիկ գրանոլայի սալիկներ գրանոլայի կրակոցով: Միավորեք ամեն ինչ, և դուք կունենաք դրախտում պատրաստված խայթոց:

Ամուսինս նախ համտեսեց գրանոլայի բարերը, քանի որ նա մեր տան սուրճ խմողն է: Նա պաշտում է նրանց:

Ես…ոչ այնքանսուրճ խմող (քանի որ ես նույնիսկ չեմ սիրում դրա հոտը) և ես սիրում եմ այս խայթոցների համը: Էսպրեսսոյի մի փոքրիկ ակնարկ և այնքան համեղություն մեկ խայթոցի մեջ:

Ես չէի հավատում, թե որքան արագ և հեշտ էին դրանք պատրաստվում: Ամեն ինչ մտնում է մեկ ամանի մեջ, և բաղադրիչները ձեռքերով խառնվում են:

Հանեք խառնուրդի ճաշի գդալները և գլորեք գնդիկների մեջ և դրեք սիլիկոնե գորգի վրա, որը դրված է թխման թերթիկի վրա: Տեղադրեք դրանք սառնարանի մեջ մոտ 1 ժամ, որպեսզի ամրանան:

Voila! Այս էսպրեսսո շոկոլադե պնդուկի կծումներն առողջ բարության կատարյալ փոքրիկ գնդիկներ են, որոնք կբավարարեն ձեր քաղցր ատամը, ձեր քաղցը և ձեր աչքերը նույնպես: Նրանք ունեն ամեն ինչից ամենալավ էներգիան:

Սպիտակուց, քաղցրություն, ճռճռոց և այդքան համեղ համ:

Այս մեկը պահապան է, ժողովուրդ: Դուք դրանք նորից ու նորից կպատրաստեք, ինչը հիանալի է, քանի որ դրանք հեշտ են պատրաստել:

Ո՞րն է ձեր ամենասիրած նախուտեստը մարզումից հետո: Խնդրում ենք կիսվել ստորև բերված մեկնաբանություններում:

Եթե ձեզ դուր են եկել էներգիայի այս խայթոցները, ստուգեք նաև այս բաղադրատոմսերը.

• Կոկոսի հնդկահավի էներգիայի խայթոցները
• գետնանուշի կարագի էներգիայի խայթոցները
• հապալասի էներգիայի խայթոցները

Բաղադրությունը

• 1 կլիֆ սալիկ մի բաժակ էսպրեսսոյով
• 1 1/2 ճաշի գդալ մաքուր թխկի օշարակ 5>
• 1/3 բաժակ շոկոլադե պնդուկի կարագ
• 1 ճաշի գդալ մաքուր օրգանական մեղր
• պտղունց կոշերի աղ
• 1 ճաշի գդալ թակած նուշ
• 1/2 թեյի գդալ մաքուր վանիլային էքստրակտ <2 ճաշի մինի լայֆ էքստրակտ <2 ճաշի մինի կաթնագույն չիպս>

Ցուցումներ

1. Ամեն ինչ միացրեք մեծ ամանի մեջ: Ձեռքերով լավ խառնեք բաղադրիչները։
2. Խառնուրդից վերցրեք ճաշի գդալներ և փոքր գնդիկներ ձևավորեք։ Սիլիկոնե թխվածքաբլիթի վրա թխվածքաբլիթի վրա դնել սառնարանում 30 րոպե, մինչև պնդանա:
3. Պահել հերմետիկ տարայի մեջ սառնարանում: Վայելեք:

Սննդային տեղեկատվություն՝

Բերքատվությունը՝

Մատուցման չափը՝

Քանակը մեկ մատուցման համար՝ Կալորիաներ՝ 116 Ընդհանուր ճարպեր՝ 6գ Հագեցած ճարպեր՝ 3գ Տրանսճարպային ճարպեր՝ 0գ Ածխաջրեր՝ 14 գ Բջջանյութ՝ 1 գ Շաքար՝ 11 գ Սպիտակուցներ՝ 2 գ

Սննդային տեղեկությունները մոտավոր են՝ պայմանավորված բաղադրիչների բնական տարբերությամբ և մեր կերակուրների տանը պատրաստվող բնույթով: