Энергетычныя ўкусы эспрэса з шакаладам і фундукам.

Вы шукаеце падвячорак або пачастунак пасля трэніроўкі, які быў бы карысным і вельмі смачным? Паспрабуйце адзін з энергічных кавалачкаў эспрэса з шакаладам і лясным арэхам .

Яны напоўнены дабрынёй і вельмі смачныя.

Мне падабаюцца любыя салодкія пачастункі без выпечкі. Мне падабаецца, як хутка яны збіраюцца разам і як добра захоўваюцца ў халадзільніку ў чаканні таго моманту, калі вам спатрэбіцца салодкае ласунак.

Гэтыя кавалачкі эспрэса з шакаладам і ляснымі арэхамі забяспечваюць пажыўнасць

Гэтыя цудоўныя кавалачкі эспрэса з шакаладам і ляснымі арэхамі не толькі лёгка прыгатаваць, яны маюць цудоўны густ, які будзе цяжка з'есці адзін! Але нават калі ў вас ёсць лішні адзін (ці два), вам не прыйдзецца турбавацца.

Яны поўныя карыснага для здароўя.

Заўвага: я атрымаў і шакаладнае масла з фундукам, і батончыкі гранолы без збожжа ў абмен на іх выкарыстанне ў гэтым рэцэпце. Усе меркаванні належаць мне.

Проста праверце гэтыя інгрэдыенты! Я выкарыстаў чысты кляновы сіроп, арганічны мёд, несалодкія какосавыя шматкі, міні-шакаладныя чыпсы без малочных прадуктаў і шакаладнае масла з фундука.

А эспрэса? Навошта гэта энергетычныя батончыкі гранола з порцыяй гранолы. Злучыце ўсё разам, і вы атрымаеце кавалачак, прыгатаваны на нябёсах.

Мой муж паспрабаваў батончыкі гранолы першым, бо ён п'е каву ў нашым доме. Ён іх абажае.

Я…не вельмічалавек, які п'е каву (як у тым, што мне нават не падабаецца яго пах), і мне спадабаўся смак гэтых кавалачкаў. Толькі невялікі намёк на эспрэса і столькі смачнасці ў адным кавалачку!

Я не мог паверыць, наколькі хутка і лёгка гэта было прыгатаваць. Усё змяшчаецца ў адну міску, і інгрэдыенты змешваюцца рукамі.

Сталовымі лыжкамі дастаньце сумесь, скруціце яе ў шарыкі і пакладзеце на сіліконавы кілімок, які пакладзеце на бляху. Пастаўце іх у халадзільнік прыкладна на 1 гадзіну, каб яны застылі.

Вуаля! Гэтыя эспрэса-шакаладныя кавалачкі з лясным арэхам - ідэальныя маленькія шарыкі здаровай карысці, якія задаволяць вашу ласуны, голад і вашы вочы! Яны валодаюць найлепшай энергіяй.

Вавёркі, салодкасць, храбусценне і такі цудоўны смак.

Гэта захавальнік, людзі. Вы будзеце рыхтаваць іх зноў і зноў, і гэта цудоўна, улічваючы, наколькі лёгка іх зрабіць!

Якая ваша любімая закуска пасля трэніроўкі? Калі ласка, падзяліцеся ў каментарах ніжэй.

Калі вам спадабаліся гэтыя энергетычныя кавалачкі, азнаёмцеся таксама з гэтымі рэцэптамі:

• Энергетычныя кавалачкі з какосавым арэхам і кешью
• Энергетычныя кавалачкі з арахісавым маслам
• Энергетычныя кавалачкі з чарніцамі

Энергетычныя кавалачкі з эспрэса, шакаладам і арэхамі.

Вы шукаеце падвячорак або пачастунак пасля трэніроўкі, які быў бы карысным і вельмі смачным? Паспрабуйце адзін з энергетычных кавалачкаў эспрэса з шакаладам і фундукам. Яны загружаныя сдобра, і так смачна.

Інгрэдыенты

• 1 батончык з порцыяй эспрэса
• 1 1/2 сталовай лыжкі чыстага кляновага сіропу
• 1/2 шклянкі несалодкіх арганічных какосавых шматкоў
• 1/3 шклянкі шакаладнага алею з ляснога арэха
• 1 сталовая лыжка чыстага арганічнага мёду
• Дробка кашэрнай солі
• 1 сталовая лыжка здробненага міндаля
• 1/2 чайнай лыжкі чыстага ванільнага экстракта
• 2 сталовыя лыжкі паўсалодкіх міні-шакаладных чыпсаў Enjoy Life

Інструкцыі

1. Змяшайце ўсё ў вялікай місцы. Рукамі добра змяшайце інгрэдыенты.
2. Бярыце сталовыя лыжкі сумесі і фармуйце маленькія шарыкі. Пакладзеце на сіліконавы кілімок для выпечкі на форму для печыва ў халадзільнік на 30 хвілін да застывання.
3. Захоўвайце ў халадзільніку ў герметычным кантэйнеры. Атрымлівайце асалоду.

Інфармацыя аб харчаванні:

Ураджайнасць:

Памер порцыі:

Колькасць на порцыю: Калорыі: 116 Агульны тлушч: 6 г Насычаны тлушч: 3 г Транс-тлушч: 0 г Ненасычаны тлушч: 3 г Халестэрын: 3 мг Натрый: 3 2 мг Вугляводы: 14 г Абалоніна: 1 г Цукар: 11 г Бялок: 2 г

Звесткі аб харчовай каштоўнасці з'яўляюцца прыблізнымі з-за натуральных варыяцый у інгрэдыентах і хатняга характару нашых страў.