Bocaditos energéticos de chocolate y avellana.

¿Buscas un tentempié sano y delicioso para merendar o para después del entrenamiento? Prueba uno de los bocaditos energéticos de chocolate y avellanas con espresso .

Están cargados de bondad, y tan, tan sabrosos.

Me encanta lo rápido que se preparan y lo bien que se conservan en el frigorífico a la espera de ese momento en el que necesitas algo dulce para levantarte el ánimo.

Estos bocaditos energéticos de chocolate y avellanas con espresso son muy nutritivos

Estos deliciosos bocaditos energéticos de chocolate con espresso y avellanas no sólo son fáciles de hacer, sino que tienen un sabor maravilloso que hará que sea difícil ¡Cómete uno! Pero incluso si te sobra uno (o dos), no tendrás por qué preocuparte.

Están llenos de bondades saludables.

Nota: He recibido las barritas de mantequilla de avellanas y chocolate y de granola sin cereales a cambio de utilizarlas en esta receta. Todas las opiniones son mías.

Utilicé sirope de arce puro, miel ecológica, copos de coco sin azúcar, trocitos de chocolate sin lácteos y mantequilla de avellana y chocolate.

¿Y Espresso? Pues eso, unas barritas energéticas con un chute de granola. Combínalo todo y tendrás un bocado hecho en el cielo.

Mi marido probó primero las barritas de granola, ya que es el cafetero de la casa. Los adora.

A mí... no me gusta mucho el café (ni siquiera me gusta su olor) y me ENCANTÓ el sabor de estos bocaditos. Sólo un pequeño toque de espresso y ¡tanta delicia en un bocadito!

No podía creer lo rápido y fácil que eran de hacer. Todo va en un bol y los ingredientes se mezclan con las manos.

Saca cucharadas de la mezcla y haz bolas con ellas, colócalas en un tapete de silicona sobre una bandeja para hornear y mételas en la nevera durante 1 hora para que cuajen.

Estas bolitas de chocolate y avellanas son perfectas para saciar el apetito, el hambre y la sed. ¡también tus ojos! Tienen lo mejor de todo en energía.

Proteína, dulzor, crujiente y un sabor tan delicioso.

Los haréis una y otra vez, lo cual es estupendo, ¡con lo fáciles que son de hacer!

¿Cuál es tu tentempié favorito para después de entrenar? Compártelo en los comentarios.

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¿Buscas un tentempié saludable y delicioso para la merienda o después del entrenamiento? Prueba uno de los bocaditos energéticos de chocolate y avellanas con espresso. Están cargados de bondad y son muy, muy sabrosos.

Ingredientes

• 1 barrita Clif con un chupito de espresso
• 1 1/2 cucharadas de sirope de arce puro
• 1/2 taza de copos de coco ecológico sin azúcar
• 1/3 taza de mantequilla de avellana y chocolate
• 1 cucharada de miel pura ecológica
• Una pizca de sal Kosher
• 1 cucharada de almendras picadas
• 1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla
• 2 cucharadas de mini chispas de chocolate semidulce Enjoy Life

Instrucciones

1. Mezclar todo en un bol grande. Usando las manos combinar bien los ingredientes.
2. Tomar cucharadas de la mezcla y formar bolitas. Colocarlas en un tapete de silicona para hornear sobre una bandeja para galletas en la nevera durante 30 minutos hasta que cuajen.
3. Guardar en un recipiente hermético en el frigorífico. Disfrutar.

Información nutricional:

Rendimiento:

Dosis:

Cantidad por ración: Calorías: 116 Grasas totales: 6g Grasas saturadas: 3g Grasas trans: 0g Grasas insaturadas: 3g Colesterol: 3mg Sodio: 32mg Hidratos de carbono: 14g Fibra: 1g Azúcar: 11g Proteínas: 2g

La información nutricional es aproximada debido a la variación natural de los ingredientes y a la naturaleza casera de nuestras comidas.