Braised Red Kapusta සුප්

Braised Red Kapusta සුප්
Bobby King

Facebook හි Gardening Cook සඳහා මගේ පිටු රසිකයින් ඉතා ක්‍රියාශීලී පුද්ගලයින් සමූහයකි. ඔවුන් බොහෝ විට වට්ටෝරු, DIY ව්‍යාපෘති සහ ගෙවතු වගා අදහස් අන් අයට බෙදා ගැනීමට පිටුවට ඉදිරිපත් කරයි.

මේ සතියේ අපි සුප් වට්ටෝරු ගැන කතා කරමින් සිටි අතර රසිකයෙක් මෙම කපුස්ටා සුප් සමඟ ඉදිරිපත් විය. එය පොහොසත් සහ තෘප්තිමත් සහ විශ්මයජනක රසයක් ඇත.

සුප් යනු ආහාර වේලක් ආරම්භ කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයකි, නැතහොත් අමුද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව ඒවා තනිවම ආහාර වේලක් විය හැකිය.

විශේෂයෙන් සරත් සෘතුවේ දී කාලගුණය සීතල වන විට සහ ඔබට ටිකක් උණුසුම් වීමට අවශ්‍ය වූ විට සිසිල් වසන්ත සවස් වරුවේ ගැනීමටද එය විශිෂ්ටයි.

බලන්න: අද ගෙවත්තේ මල් - මගේ රැවුල් සහිත අයිරිස් පිපෙනවා

මගේ මන්දගාමී සුප් සෑදීමට මම කැමතියි. මෙම මුළුතැන්ගෙයි උපකරණය වැඩ සඳහා පරිපූර්ණ එකකි. (තවත් රසවත් සීතල කාලගුණ ක්‍රොක්පොට් සුප් සඳහා මගේ බෙදුණු කඩල සුප් පරීක්ෂා කරන්න.)

බ්‍රයිස් කළ රතු කපුස්ටා සුප් සඳහා මෙම වට්ටෝරුව එවැනි වට්ටෝරුවකි. පිඟාන ගැන නොදන්නා ඔබ සඳහා, එය ඌරු මස්, ගෝවා, ළූණු සහ කුළුබඩු සමඟ සාදන ලද රසවත්, සාම්ප්‍රදායික පෝලන්ත ගෝවා සුප් වර්ගයකි.

මගේ ගෙදර හැදූ දකුණු කෝන්බ්‍රෙඩ් ද මෙම සුප් සඳහා හොඳ පැත්තක් සපයයි.

Dimond Victoria ශීත ඍතුව සඳහා දියමන්ති රාත්‍රිය සඳහා එය ඉතා රසවත් ලෙස මම ඉදිරිපත් කළෙමි>පෝලන්ත සම්ප්‍රදායෙන් පොහොසත් රසවත් හා හෘදයාංගම ආහාර වේලක් සඳහා කබොල සහිත පාන් ටිකක් එකතු කරන්න.

අස්වැන්න: 16 servings

Braised Red Kapusta Soup - Fan Submitted Recipe

මෙම braised red Kapustaසුප් රසයෙන් පිරී ඇති අතර ඉතා හෘදයාංගම සහ තෘප්තිමත් වේ

ඉවුම් පිහුම් කාලය පැය 1 විනාඩි 30 මුළු කාලය පැය 1 විනාඩි 30

අමුද්‍රව්‍ය

  • අවුන්ස 12 ලුණු ඌරු මස්, පොතු ඉවත් කර, කටගැස්ම ප්‍රමාණයේ ඉතාලි කෑලි
  • කෑලි 3 කට කපා. bsp ඔලිව් තෙල්
  • 1 මධ්‍යම රතු ළූණු, කපාගත්
  • සුදුළූණු කරාබුනැටි 4, දළ වශයෙන් කපාගත්
  • 2 තේ හැදි ටර්බිනාඩෝ සීනි
  • අවුන්ස 29 තක්කාලි ඉස්ම අවුන්ස 14>
  • 1 කෝප්ප
    • වතුර කෝප්ප 10
බටර් බෝංචි, සෝදා වතුර බැස
  • අවුන්ස 14.5 කැට කපාගත් තක්කාලි, ගින්දර බැදගත්
  • 1 කෝප්ප සෝවිග්නොන් බ්ලැන්ක් වයිට් වයින්
  • බ්‍රයිස් කළ ගෝවා කෝප්ප 2 ¾, ඉතිරිව ඇත්තේ සිහින්ව කපාගත් ගෝවා
  • ලුණු කෑලි 1යි, ප්‍රමාණය
  • කෑලි 1යි> ලොකු අල 4යි (අතිරේක ලුණු එකතු කිරීමට පෙර පළමුව රස බලන්න} ඌරු මස් ඉතා ලුණු සහිතයි.)
  • 1 තේ හැදි නැවුම් බිම ගම්මිරිස්

    • උපදෙස්

    1. සුප් පෝච්චියකට තෙල් මේස හැදි 3ක් පමණ දමා රත් කරන්න. එහි රස ගොඩක් ඇති නිසා මම පොත්ත ද එකතු කරමි, නමුත් ඌරු මස් දුඹුරු වූ පසු එය ඉවත් කර ලුණු ඌරු මස් හොඳින් දුඹුරු වූ පසු එය ඉවත් කර එය ඉවත් කරන්න.
    2. එම භාජනයේම සොසේජස් දුඹුරු, එය ඉවත් කර ලුණු ඌරු මස් වලට එකතු කරන්න.
    3. එම භාජනයේ රතු ළූණු, සුදුළූණු සහ සීනි විනිවිද පෙනෙන තෙක්. ඔබ නිසා මුලින්ම තෙල් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්නසුදුළූණු පුළුස්සා දැමීමට අවශ්ය නැත. ඉතා අඩු තාපයක් මත ළූණු සහ සුදුළූණු බැදගන්න. මේ අවස්ථාවේදී භාජනයේ තෙල් ගොඩක් තිබේ නම් එය එළියට දමන්න නමුත් එළවළු තබන්න.
    4. දැන් ළූණු සමඟ මස් නැවත භාජනයට එකතු කර තක්කාලි ඉස්ම, වතුර, බීෆ් සුප් හොද්ද, බටර් බෝංචි, තක්කාලි සහ වයින් එකතු කරන්න {වයින් එකතු කිරීමට පෙර ලිපෙන් ඉවත් කරන්න {වයින් එකතු කිරීමට පෙර } මෙය හොඳින් බීට් කරන්න, පසුව ලුණු එකතු කරන්න. අවශ්‍ය නම් } සහ ගම්මිරිස්.
    5. මෙය මඳ ගින්නේ අඩුකර ආවරණය කර පැය 1ක් පමණ උයන්න.
    6. සුප් එක නිවෙන්නට විනාඩි 5කට පෙර අල එකතු කරන්න. ඔබට ඒවා දැනටමත් පිසූ බැවින් ඒවා උණුසුම් කිරීමට පමණක් අවශ්‍ය වනු ඇත.

    පෝෂණ තොරතුරු:

    අස්වැන්න:

    16

    සේවා ප්‍රමාණය:

    1

    සේවය කරන ප්‍රමාණය: කැලරි: 367 සම්පූර්ණ මේදය: 21: Fattur: 21 සම්පූර්ණ මේදය 12g කොලෙස්ටරෝල්: 28mg සෝඩියම්: 1226mg කාබෝහයිඩ්‍රේට්: 32g තන්තු: 6g සීනි: 8g ප්‍රෝටීන්: 11g

    අමුද්‍රව්‍යවල ස්වභාවික විචලනය සහ අපගේ ආහාර වේලෙහි ඇති ආහාර පිසීමේ ස්වභාවය නිසා පෝෂණ තොරතුරු දළ වශයෙන් වේ C. : සුප්

    බලන්න: ග්ලෝරියෝසා ලිලී - කඳු නැගීමේ ලිලී වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද - ග්ලෝරියෝසා රොත්ස්චිල්ඩියානා


    Bobby King
    Bobby King
    ජෙරමි කෲස් දක්ෂ කතුවරයෙක්, උයන්පල්ලෙක්, ඉවුම් පිහුම් ලෝලියෙක් සහ DIY විශේෂඥයෙක්. සෑම දෙයක්ම හරිත වර්ණයෙන් හා මුළුතැන්ගෙයෙහි නිර්මාණය කිරීමට ඇති ආශාවෙන්, ජෙරමි ඔහුගේ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවිය හරහා ඔහුගේ දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට තම ජීවිතය කැප කර ඇත.ස්වභාවධර්මයෙන් වට වූ කුඩා නගරයක හැදී වැඩුණු ජෙරමි ගෙවතු වගාව සඳහා මුල්ම අගයක් ඇති කර ගත්තේය. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔහු ශාක රැකවරණය, භූමි අලංකරණය සහ තිරසාර ගෙවතු වගා පිළිවෙත් පිළිබඳ ඔහුගේ කුසලතා ඔප් නංවා ඇත. ඔහුගේම ගෙවත්තේ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි, පලතුරු සහ එළවළු වගා කිරීමේ සිට මිල කළ නොහැකි උපදෙස්, උපදෙස් සහ නිබන්ධන ඉදිරිපත් කිරීම දක්වා, ජෙරමිගේ ප්‍රවීණත්වය බොහෝ ගෙවතු වගා ලෝලීන්ට ඔවුන්ගේම සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ සශ්‍රීක උද්‍යාන නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වී තිබේ.ඉවුම් පිහුම් සඳහා ජෙරමිගේ ඇල්ම ඇති වන්නේ නැවුම්, ගෙදර හැදූ අමුද්‍රව්‍යවල බලය පිළිබඳ ඔහුගේ විශ්වාසයෙනි. ඖෂධ පැළෑටි සහ එළවළු පිළිබඳ ඔහුගේ පුළුල් දැනුම සමඟින්, ඔහු ස්වභාව ධර්මයේ දායාදය සමරන කටට වතුර දමන කෑම වර්ග නිර්මාණය කිරීම සඳහා රසයන් සහ ශිල්පීය ක්‍රම බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරයි. හෘදයාංගම සුප් වල සිට රසවත් ප්‍රධාන ආහාර දක්වා, ඔහුගේ වට්ටෝරු පළපුරුදු සූපවේදීන් සහ මුළුතැන්ගෙයි ආධුනිකයන් යන දෙදෙනාම ගෙදර හැදූ ආහාරවල ප්‍රීතිය අත්හදා බැලීමට සහ වැලඳ ගැනීමට පොළඹවයි.ගෙවතු වගාව සහ ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔහුගේ ආශාව සමඟින්, ජෙරමිගේ DIY කුසලතා අසමසමයි. එය උස් ඇඳන් තැනීම, සංකීර්ණ පන්දලම් ඉදිකිරීම හෝ එදිනෙදා වස්තු නිර්මාණාත්මක උද්‍යාන අලංකරණයට ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ සම්පත්දායකත්වය සහ ගැටළු සඳහා ඇති හැකියාව-ඔහුගේ DIY ව්‍යාපෘති හරහා බැබළීම විසඳීම. සෑම කෙනෙකුටම පහසු ශිල්පියෙකු විය හැකි බව ඔහු විශ්වාස කරන අතර ඔහුගේ පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ අදහස් යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම සතුටක්.උණුසුම් හා ප්‍රවේශ විය හැකි ලේඛන විලාසයක් සමඟින්, ජෙරමි කෲස්ගේ බ්ලොගය ගෙවතු වගා ලෝලීන්, ආහාර ලෝලීන් සහ DIY ලෝලීන් සඳහා ආශ්වාදයක් සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් නිධානයකි. ඔබ මඟ පෙන්වීමක් සොයන ආධුනිකයෙක් හෝ ඔබේ කුසලතා පුළුල් කිරීමට අපේක්ෂා කරන පළපුරුදු පුද්ගලයෙක් වුවද, ජෙරමිගේ බ්ලොග් ඔබගේ ගෙවතු වගාව, ඉවුම් පිහුම් සහ DIY අවශ්‍යතා සඳහා වන අවසාන සම්පතයි.