Tandoori škampi s indijskim začinima – jednostavan recept (bez glutena – cijeli 30 – paleo)

Tandoori škampi s indijskim začinima – jednostavan recept (bez glutena – cijeli 30 – paleo)
Bobby King

Tanjir će biti očišćen kada poslužite ovaj ukusan, pikantan recept za tandoori škampe .

Ukus je pikantan i zadimljen od ukusne slane mješavine začina, sa samo naznakom slatkoće koja dolazi od domaćeg Whole30 ranč preljeva, koji će biti spreman za manje od <30 minuta. učiniti da mislite da jedete u neobičnom indijskom kafiću.

Poslužite ga radnom radnom noći ili poslužite gostima na zabavi. U svakom slučaju djeluje.

Moj muž i ja volimo svaki recept koji je začinjen neobičnom mješavinom začina. Ovaj recept za Tandoori kozice ima odličan profil okusa sa kombinacijom garam marsale, kardamoma i kima.

Okus je pikantan i topao, a ovo je 30-minutni recept koji se brzo kuha i divno izgleda na tanjuru.

Ako niste imali puno iskustva s indijskom hranom i mislite da vam se neće svidjeti, razmislite ponovo. Ima nešto tako primamljivo u okusu ovih kuhanih škampa.

Podijelite ovaj recept za Tandoori škampe sa indijskim začinima na Twitteru

Ako imate prijatelja koji voli ukus bliskoistočne kuhinje, obavezno podijelite ovaj recept s njima. Evo tvita za početak:

Ovaj recept za Tandoori škampe je pikantan i egzotičnog okusa i vrlo jednostavan za pravljenje. Posjetite The Gardening Cook za recept. Kliknite za Tweet Indijska hrana se sastoji od širokograznolikost tradicionalnih kuhinja koje su porijeklom iz Indije i okolnih područja kontinenta. Odlikuje ih aroma snažnog bilja i začina.

Za današnji pokušaj ukusnog indijskog obroka upotrijebit ću odličnu mješavinu korijandera, kima i garam marsale, kao i mljevene pahuljice crvene paprike za dozu topline.

Za sličan recept koji koristi bliskoistočne začine, isprobajte moj recept za marokanske škampe. I to je čuvar!

Općenito, trudim se da budem malo laka sa začinima koje koristim za recepte za škampe. Znam da mnogi ljudi uz njih koriste teške i vrlo začinske začinske biljke.

Umjesto toga, volim kušati delikatan okus morskih plodova, tako da ova mješavina začina inspiriranih Indijom ima samo malo topline, ali je više začinjena slanim okusom indijskog bilja.

Džumbir, bijeli luk i ta limun, zajedno s dodatkom Whone marish0 za domaći mariš0 daje dodatnu slatkoću i glatku završnicu receptu za škampe.

Krajnji rezultat je zdravo i ukusno jelo koje ne samo da čini odlično glavno jelo, već je savršeno i za predjelo za zabavu.

Vidi_takođe: Uzgoj gaillardia – savjeti za trajnu njegu cvijeća

Đumbir je uobičajeni začin koji se lako uzgaja iz svježeg korijena đumbira. Dodaje pikantan slatki okus umaku.

Ovi Tandoori kozici su na stolu za samo nekoliko minuta!

Počnite bacanjem škampa u ranč dresing, limunov sok,beli luk, đumbir i suvi začini. Obavezno prvo uklonite vene sa škampa tako da se tamna linija na leđima ne vidi.

Počet će poprimati lijepu boju od mješavine začina, dajući nam samo nagovještaj okusa koji nam se sprema.

Škampi se mariniraju samo nekoliko minuta, a cijeli recept traje manje od pola sata, a cijeli recept traje manje od pola sata><-4 1 1 2 3 4 5 5 jaku vatru, a zatim dodajte mješavinu mariniranih škampa; kuvati i mešati 5 min. ili samo dok škampi ne postanu ružičasti, okrećući se na pola vremena kuvanja.

Ozbiljno, momci! 5 minuta sa jednim okretom. Šta može biti lakše?

Sklonite sa vatre. Umiješajte svježi cilantro i poslužite s još ranč dresinga. Hladan preljev pomiješan sa začinjenim škampima je pravi spoj na nebu.

Još jedan lijep preljev (ne Whole30) je moj brzi i jednostavan kremasti preljev od krastavca i mente.

Vidi_takođe: Propeler biljka – Kako uzgajati Crassula Falcata Succulent

Degustacija ovog Tandoori recepta za škampe

Svaki zalogaj za škampi

Svaki zalogaj od ovih 5 slasnih jela

Svaki zalogaj

re je neki začin. Pahuljice crvene paprike osiguravaju to, ali svi ostali začini i rashlađujući okus ranč dresinga smanjuju tu toplinu i čine jedan zalogaj hrane odličnog okusa.

Zadržite ga Whole30 i Paleo tako što ćete ove začinjene škampe poslužiti s paprikom od karfiola ili poslužite normalan dijetalni pirinač od karfiola ili pirinač bez glutena.dijeta.

Za zabavan zaokret u ovom receptu za škampe, navijte škampe na bambusov ražnjić i pecite ih na unutarnjoj ili vanjskom roštilju. Savršena hrana za zabavu!

Ove kuhane kozice savršene su za užurbanu nedjeljnu noć i dovoljno posebne za posluživanje na večeri.

Recept služi četiri sa oko 277 kalorija svaki. Ima malo šećera i zasićenih masti, bogat je proteinima i odgovara cijeloj 30, bezglutenskoj i paleo dijeti. I jesam li spomenuo koliko je ukusno? Ukopajte se!

Napomena administratora: Ovaj recept se prvi put pojavio na blogu u svibnju 2013. Ažurirao sam fotografije i uključio sam vodič korak po korak, a uključio sam i informacije o nutritivnim vrijednostima za ove tandoori kozice.

Prinos: 4

Tandoori škampi sa bliskoistočnim začinima sa 1 indijskim začinima

ces i domaći ranč preljev za jedan ukusan zalogaj hrane. Vrijeme pripreme 10 minuta Vrijeme kuhanja 5 minuta Ukupno vrijeme 15 minuta

Sastojci

  • 1-1/2 lb. nekuhanih peeeshrinch 2 kreme


    dresing (sami sam napravila ranč dresing
  • 2 kašike soka od limuna
  • 2 čena belog luka, mlevenog
  • 1 kašika mlevenog korena đumbira
  • 1 kašika sušenog garam masala
  • mlevene kašike
  • 1 mlevene kore <1 dri 1 jedi kim
  • 1/2 kašičice mlevenih pahuljica crvene paprike
  • 1 kašika ulja od kikirikija
  • 1 kašika. nasjeckani svježi cilantro
  • Za posluživanje: još ranč dresinga ili moj kremasti preljev od krastavca i mente (link u opisu iznad.)

Upute

  1. Prelijte škampe ranč dresingom, limunovim sokom i suvim začinima, začinima. Ostavite ih da odstoje oko 10 minuta kako bi aroma zaista prekrila škampe.
  2. Zagrijte ulje od kikirikija u velikoj tavi na srednjoj vatri. Dodajte marinirane škampe; kuvati i mešati 5 min. ili dok škampi ne postanu ružičasti, okrećući se na pola puta.
  3. Sklonite s vatre. Pospite malo svježeg cilantra.
  4. Poslužite s još ranč dresinga. Takođe se lepo servira sa pirinčem od karfiola i malo prepečenog hleba bez glutena.

Informacije o ishrani:

Količina po porciji: Kalorije: 277,5 Ukupno masti: 13,5g Zasićene masti: 2,4g Nezasićene masnoće: 2,4g Nezasićene masti:2,4g3g3d. mg Ugljikohidrati: 4,4 g Vlakna: 0,2 g Šećer: 0,8 g Proteini: 35,3 g © Carol Kuhinja: Indijska




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz je uspješni autor, baštovan, entuzijasta za kuvanje i DIY stručnjak. Sa strašću za sve zelene stvari i ljubavlju prema stvaranju u kuhinji, Jeremy je posvetio svoj život dijeljenju znanja i iskustava putem svog popularnog bloga.Pošto je odrastao u malom gradu okruženom prirodom, Džeremi je rano počeo da ceni baštovanstvo. Tokom godina usavršavao je svoje vještine u njezi biljaka, uređenju okoliša i praksi održivog vrtlarstva. Od uzgoja raznih biljaka, voća i povrća u vlastitom dvorištu do pružanja neprocjenjivih savjeta, savjeta i tutorijala, Jeremyjeva stručnost pomogla je brojnim ljubiteljima vrtlarstva da stvore vlastite zapanjujuće i uspješne vrtove.Jeremyjeva ljubav prema kuhanju proizlazi iz njegovog vjerovanja u moć svježih, domaćih sastojaka. Sa svojim opsežnim poznavanjem začinskog bilja i povrća, on neprimjetno kombinuje okuse i tehnike za stvaranje ukusnih jela koja slave bogatstvo prirode. Od izdašnih supa do ukusnih jela, njegovi recepti inspirišu i iskusne kuvare i početnike u kuhinji da eksperimentišu i prihvate radosti domaćih jela.Zajedno sa njegovom strašću za baštovanstvom i kuvanjem, Džeremijeve „uradi sam“ veštine su bez premca. Bilo da se radi o izgradnji podignutih kreveta, izgradnji zamršenih rešetki ili prenamjeni svakodnevnih predmeta u kreativan vrtni dekor, Jeremyjeva snalažljivost i sposobnost rješavanja problema-rješavanje sjaja kroz njegove DIY projekte. Vjeruje da svako može postati praktičan majstor i uživa u pomaganju čitaocima da svoje ideje pretvore u stvarnost.Sa toplim i pristupačnim stilom pisanja, blog Jeremyja Cruza je riznica inspiracije i praktičnih savjeta za entuzijaste u vrtu, ljubitelje hrane i DIY entuzijaste. Bilo da ste početnik koji traži smjernice ili iskusan pojedinac koji želi proširiti svoje vještine, Jeremyjev blog je vrhunski izvor za sve vaše potrebe u vrtu, kuhanju i uradi sam.