Tandoori krevetės su Indijos prieskoniais - Lengvas Zesty receptas (Be glitimo - Whole30 - Paleo)

Tandoori krevetės su Indijos prieskoniais - Lengvas Zesty receptas (Be glitimo - Whole30 - Paleo)
Bobby King

Patiekdami šį burnoje tirpstantį, aštrų skonį turintį patiekalą, lėkštę išlaižysite iki pat švarumo. tandori krevetės receptas.

Skonis yra aštrus ir dūminis dėl gardžių pikantiškų prieskonių mišinio, su saldumo užuomina, kurią suteikia namuose pagamintas "Whole30" rančos padažas.

Jie paruošiami greičiau nei per 30 minučių, o jų skonis yra nuostabus ir privers jus pagalvoti, kad valgote keistoje indiškoje kavinėje.

Patiekite jį įtemptą savaitės vakarą arba patiekite vakarėlio svečiams. Jis tinka bet kuriuo atveju.

Mes su vyru mėgstame bet kokį receptą, pagardintą neįprastu prieskonių mišiniu. Šis "Tandoori" krevečių receptas pasižymi puikiu skonio profiliu, kuriame dera garam marsala, kardamonas ir kmynai.

Skonis yra pikantiškas ir šiltas, o šis 30 minučių receptas greitai paruošiamas ir nuostabiai atrodo lėkštėje.

Jei neturite daug patirties su indišku maistu ir manote, kad jis jums nepatiks, pagalvokite dar kartą. Šių virtų krevečių skonis yra toks viliojantis.

Pasidalykite šiuo Tandoori krevečių su indiškais prieskoniais receptu Twitter

Jei turite draugą, kuriam patinka Artimųjų Rytų virtuvės skonis, būtinai pasidalykite su juo šiuo receptu. Čia pateikiame tviterio žinutę:

Šis "Tandoori" krevečių receptas yra pikantiškas, egzotiško skonio ir labai lengvai pagaminamas. Receptą rasite "The Gardening Cook". Click To Tweet Indišką maistą sudaro įvairios tradicinės virtuvės patiekalai, kurie yra kilę iš Indijos ir aplinkinių žemyno vietovių. Jiems būdingas stiprių žolelių ir prieskonių skonis.

Šiandienos bandymui pagaminti skanų indišką patiekalą naudosiu puikų kalendros, kmynų ir garam marsalos mišinį, taip pat grūstų raudonųjų pipirų dribsnius, kurie suteikia karščio.

Panašų receptą, kuriame naudojami Artimųjų Rytų prieskoniai, išbandykite mano marokietiškų krevečių receptą. Jis taip pat labai tinka!

Apskritai stengiuosi prieskonius, kuriuos naudoju krevečių receptuose, naudoti šiek tiek švelniau. Žinau, kad daugelis žmonių naudoja daug ir labai aštrių prieskoninių žolelių.

Man labiau patinka jausti subtilų jūros gėrybių skonį, todėl šis indiškų prieskonių mišinys yra šiek tiek aštrus, bet labiau pagardintas pikantišku indiškų žolelių skoniu.

Imbieras, česnakas ir citrina kartu su skaniu naminiu rančos padažu, naudojamu krevetėms marinuoti, suteikia krevetėms papildomo saldumo ir švelnumo.

Galutinis rezultatas - sveikas ir skanus patiekalas, kuris ne tik puikiai tinka pagrindiniam patiekalui, bet ir vakarėlių užkandžiams.

Imbieras yra dažnai naudojamas prieskonis, kurį lengva užauginti iš šviežios imbiero šaknies. Jis padažui suteikia aštraus saldaus skonio.

Šios "Tandoori" krevetės ant stalo patiektos vos per kelias minutes!

Pirmiausia krevetes sumaišykite su rančo padažu, citrinos sultimis, česnaku, imbieru ir sausais prieskoniais. Pirmiausia krevetes nulupkite, kad nesimatytų tamsios linijos nugaroje.

Nuo prieskonių mišinio jie įgaus gražią spalvą, o tai tik užuomina apie mūsų laukiantį skonį.

Taip pat žr: Česnakų sodinimas - auginimo ir derliaus nuėmimo patarimai

Krevetės marinuojamos vos kelias minutes, o visas receptas nuo pradžios iki pabaigos trunka mažiau nei pusvalandį.

Įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies, tada sudėkite marinuotų krevečių mišinį; kepkite ir maišykite 5 min. arba kol krevetės taps rausvos, įpusėjus kepimui apverskite.

Rimtai, vaikinai! 5 minutės su vienu apvertimu. Kas gali būti paprasčiau?

Nuimkite nuo ugnies. Įmaišykite šviežių kalendrų ir patiekite su daugiau rančos padažo. Vėsus padažas, sumaišytas su aštriomis krevetėmis, yra dangaus derinys.

Kitas puikus padažas (ne Whole30) yra mano greitas ir paprastas kreminis agurkų ir mėtų padažas.

Šio "Tandoori" krevečių recepto degustavimas

Kiekvienas šių gardžių krevečių kąsnis yra aštrus, pikantiškas ir aromatingas.

Raudonųjų pipirų dribsniai tai užtikrina, tačiau visi kiti prieskoniai ir vėsinantis rančos padažo skonis šiek tiek sumažina karštį ir sukuria puikų maisto skonį.

Išlaikykite "Whole30" ir "Paleo" principą, patiekdami šias aštrias krevetes su žiedinių kopūstų ryžiais, arba patiekite ryžių paplotėlius ar jazminų ryžius dietai be glitimo ar įprastai dietai.

Taip pat žr: Veganiškas žemės riešutų sviestas su graikiniais riešutais

Jei norite smagiai pagardinti šį krevečių receptą, suverkite krevetes ant bambukinio iešmo ir kepkite jas ant grilio keptuvės arba lauko kepsninės. Puikus vakarėlio maistas!

Šios virtos krevetės puikiai tinka įtemptą savaitės vakarą ir yra pakankamai ypatingos, kad jas būtų galima patiekti per vakarienę.

Pagal šį receptą patiekiama keturiems asmenims, kiekvienam jų tenka apie 277 kalorijų. Jame yra mažai cukraus ir sočiųjų riebalų, daug baltymų, jis tinka "Whole 30", "Be glitimo" ir "Paleo" dietoms. Ir ar minėjau, koks jis skanus? Ragaukite!

Administratoriaus pastaba: Šis receptas pirmą kartą pasirodė tinklaraštyje 2013 m. gegužės mėn. Atnaujinau nuotraukas, pateikiau žingsnis po žingsnio instrukciją ir įtraukiau šių tandori krevečių maistingumo informaciją.

Kiekis: 4

Tandoori krevetės su Artimųjų Rytų prieskoniais

Šios tandoori krevetės pagardintos stipriais indiškais prieskoniais ir namuose pagamintu rančos padažu, kad būtų skaniai paruoštos.

Paruošimo laikas 10 minučių Gaminimo laikas 5 minutės Bendras laikas 15 minučių

Sudedamosios dalys

  • 1-1/2 lb. nevirtų vidutinio dydžio krevečių, nuluptų ir be kauliukų
  • 4 šaukštai kreminio rančo padažo (pasigaminau savo rančo padažą)
  • 2 šaukštai citrinos sulčių
  • 2 skiltelės smulkinto česnako
  • 1 valgomasis šaukštas malto imbiero šaknies
  • 1 šaukštelis džiovintos garam masalos
  • 1 šaukštelis maltos džiovintos kalendros
  • 1 šaukštelis maltų džiovintų kmynų
  • 1/2 šaukštelio smulkintų raudonųjų pipirų dribsnių
  • 1 valgomasis šaukštas žemės riešutų aliejaus
  • 1 valgomasis šaukštas susmulkintos šviežios kalendros
  • Patiekti: daugiau rančo padažo arba mano kreminio agurkų ir mėtų padažo (nuoroda aprašyme aukščiau).

Instrukcijos

  1. Krevetes sumaišykite su rančo padažu, citrinos sultimis, česnaku, imbieru ir sausais prieskoniais. Palikite krevetes pastovėti apie 10 minučių, kad skonis tikrai pasidengtų krevetėmis.
  2. Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite žemės riešutų aliejų. Sudėkite marinuotas krevetes; kepkite ir maišykite 5 min. arba kol krevetės taps rausvos, įpusėjus kepimui apsisukdamos.
  3. Nuimkite nuo ugnies. Pabarstykite šviežiomis kalendromis.
  4. Patiekite su didesniu kiekiu rančo padažo. Taip pat tinka patiekti su žiedinių kopūstų ryžiais ir skrudinta duona be glitimo.

Informacija apie maistingumą:

Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 277,5 Iš viso riebalų: 13,5g Sočiųjų riebalų: 2,4g Nesočiųjų riebalų: 4,4g Cholesterolio: 263,4mg Natrio: 383,3mg Angliavandenių: 4,4g Skaidulinių medžiagų: 0,2g Cukraus: 0,8g Baltymų: 35,3g © Carol Virtuvė: Indijos




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruzas yra patyręs autorius, sodininkas, maisto gaminimo entuziastas ir „pasidaryk pats“ ekspertas. Aistringas viskam, kas žalia, ir meilė kurti virtuvėje, Jeremy paskyrė savo gyvenimą dalintis žiniomis ir patirtimi per savo populiarųjį tinklaraštį.Užaugęs mažame miestelyje gamtos apsuptyje, Jeremy anksti pradėjo domėtis sodininkyste. Bėgant metams jis tobulino savo įgūdžius augalų priežiūros, kraštovaizdžio kūrimo ir tvarios sodo praktikos srityse. Nuo įvairių žolelių, vaisių ir daržovių auginimo savo kieme iki neįkainojamų patarimų, patarimų ir pamokų – Jeremy patirtis padėjo daugeliui sodininkystės entuziastų sukurti nuostabius ir klestinčius savo sodus.Jeremy meilė gaminti kyla iš jo tikėjimo šviežių, naminių ingredientų galia. Turėdamas daug žinių apie žoleles ir daržoves, jis sklandžiai derina skonius ir technologijas, kad sukurtų skanius patiekalus, kurie švenčia gamtos gėrybes. Nuo sočių sriubų iki gardžių pagrindinių patiekalų – jo receptai įkvepia ir patyrusius šefus, ir virtuvės naujokus eksperimentuoti ir mėgautis naminių patiekalų teikiamais malonumais.Kartu su jo aistra sodininkystei ir maisto gaminimui, Jeremy „pasidaryk pats“ įgūdžiai yra neprilygstami. Nesvarbu, ar tai būtų pakeltų lysvių statymas, sudėtingų grotelių statymas, ar kasdienių daiktų pritaikymas kūrybingam sodo dekoravimui – Jeremy išradingumas ir gebėjimas spręsti problemas –sprendžiant blizgesį per savo „pasidaryk pats“ projektus. Jis tiki, kad kiekvienas gali tapti parankiu meistru ir mielai padeda savo skaitytojams idėjas paversti realybe.Šilto ir prieinamo rašymo stiliaus Jeremy Cruzo tinklaraštis yra įkvėpimo ir praktinių patarimų lobynas sodininkystės entuziastams, maisto mėgėjams ir „pasidaryk pats“ entuziastams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis patarimų, ar patyręs asmuo, norintis praplėsti savo įgūdžius, Jeremy tinklaraštis yra puikus šaltinis visiems jūsų sodo, maisto gaminimo ir „pasidaryk pats“ poreikiams.