भारतीय मसलाको साथ तन्दूरी झिंगा - सजिलो जेस्टी रेसिपी (ग्लुटेन फ्री - सम्पूर्ण 30 - पालेओ)

भारतीय मसलाको साथ तन्दूरी झिंगा - सजिलो जेस्टी रेसिपी (ग्लुटेन फ्री - सम्पूर्ण 30 - पालेओ)
Bobby King

सामग्री तालिका

तपाईले यो मुखमा पानी भर्ने, जेस्टी तन्दुरी झिंगा रेसिपी दिँदा थाल सफा चाटिन्छ।

स्वादिलो ​​मसलाको मिश्रणको स्वाद मसलादार र धुवाँदार छ, घरमा बनाइएको मिठासको संकेत मात्रै हो। स्वाद जसले तपाईलाई विचित्र भारतीय क्याफेमा खाँदै हुनुहुन्छ भन्ने सोच्न लगाउँदछ।

यसलाई व्यस्त साताको रातमा सेवा गर्नुहोस्, वा पार्टीका पाहुनाहरूलाई सेवा गर्नुहोस्। यसले कुनै पनि तरिकाले काम गर्छ।

मेरो श्रीमान् र मलाई मसलाको असामान्य मिश्रणले स्वादिलो ​​हुने कुनै पनि रेसिपी मनपर्छ। तन्दूरी झींगाको लागि यो रेसिपीमा गरम मर्सला, अलैंची र जीराको संयोजनको साथ उत्कृष्ट स्वाद प्रोफाइल छ।

स्वाद स्वादिष्ट र न्यानो छ र यो ३० मिनेटको रेसिपी हो जुन छिटो पकाउन सकिन्छ र प्लेटमा अद्भुत देखिन्छ।

यदि तपाईंले भारतीय खानाको बारेमा धेरै अनुभव गर्नुभएको छैन र तपाईंलाई यो मन पर्दैन भन्ने लाग्छ भने, फेरि सोच्नुहोस्। यी पकाएको झिंगाको स्वादको बारेमा केही आकर्षक छ।

Twitter मा भारतीय मसलाहरूसँग तन्दूरी झिंगाको लागि यो नुस्खा साझेदारी गर्नुहोस्

यदि तपाईंसँग मध्य पूर्वी खाना पकाउने स्वाद मन पराउने साथी हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूसँग यो रेसिपी साझा गर्न नबिर्सनुहोस्। यहाँ तपाइँलाई सुरु गर्न को लागी एक ट्वीट छ:

तन्दूरी झिंगा को लागि यो नुस्खा स्वादिष्ट र विदेशी स्वाद र बनाउन को लागी धेरै सजिलो छ। नुस्खाको लागि गार्डनिङ कुकमा जानुहोस्। ट्वीट गर्न क्लिक गर्नुहोस् भारतीय खाना फराकिलो हुन्छभारत र महाद्वीपको वरपरका क्षेत्रहरूमा रहेका परम्परागत व्यञ्जनहरूको विविधता। तिनीहरू बलियो जडीबुटी र मसाले को स्वाद द्वारा विशेषता छन्।

स्वादिष्ट भारतीय खानामा आजको प्रयासको लागि, म तातोको खुराकको लागि धनिया, जीरा र गरम मर्सलाको साथसाथै कुचल रातो मिर्च फ्लेक्सको उत्कृष्ट मिश्रण प्रयोग गर्नेछु।

मध्य पूर्वी मसलाहरू प्रयोग गरी यस्तै नुस्खाको लागि, मेरो मोरक्कन झिंगा रेसिपी प्रयोग गरी हेर्नुहोस्। यो एक रक्षक पनि हो!

सामान्यतया, म झिंगा रेसिपीहरूमा प्रयोग गर्ने मसलाहरूसँग अलि हल्का हुने प्रयास गर्छु। मलाई थाहा छ धेरै मानिसहरूले तिनीहरूसँग भारी र धेरै मसलादार जडीबुटीहरू प्रयोग गर्छन्।

बरु, मलाई समुद्री खानाको नाजुक स्वाद चाख्न मनपर्छ, त्यसैले भारतीय प्रेरित मसलाको यो मिश्रणमा अलिकति तातो छ तर भारतीय जडिबुटीहरूको स्वादिष्ट स्वादको साथ अधिक स्वादपूर्ण छ।

अदुवा र लेमोन, लेमोन, रासको साथमा प्रयोग गरिन्छ। झींगाको लागि अयोग्यताले झिंगा रेसिपीमा थप मिठास र एक चिल्लो फिनिश दिन्छ।

अन्तिम परिणाम एक स्वस्थ र स्वादिष्ट परिकार हो जसले उत्कृष्ट मुख्य पाठ्यक्रम मात्र बनाउँदैन तर पार्टी एपेटाइजरको लागि पनि उपयुक्त छ।

अदुवा एक सामान्य रूपमा प्रयोग हुने मसला हो जुन ताजा अदुवाको जराबाट बढ्न सजिलो हुन्छ। यसले चटनीमा मसलादार मीठो स्वाद थप्छ।

यी तन्दूरी झींगा केही मिनेटमा टेबलमा छन्!

खेला ड्रेसिङ, कागतीको रस, झिंगामा फ्याँकाएर सुरु गर्नुहोस्।लसुन, अदुवा र सुख्खा सिजन। झिंगालाई पहिले डि-वेन गर्न नबिर्सनुहोस् ताकि पछाडिको कालो रेखा नदेखोस्।

तिनीहरूले मसलाको मिश्रणबाट राम्रो रङ लिन थाल्छन्, जसले हामीलाई हाम्रो लागि भण्डारमा रहेको स्वादको संकेत दिन्छ।

झिङ्गा केही मिनेटको लागि मैरिनेट हुन्छ र सम्पूर्ण नुस्खा सुरु गर्न आधा घण्टाभन्दा कम समय लाग्छ। ium-उच्च तातो त्यसपछि म्यारिनेट गरिएको झिंगा मिश्रण थप्नुहोस्; 5 मिनेट पकाउनुहोस् र हलचल गर्नुहोस्। वा झिंगा गुलाबी नहोउन्जेल, खाना पकाउने समय आधा बाटोमा फर्किएर।

गम्भीरतापूर्वक, साथीहरू! एक फ्लिप संग 5 मिनेट। के सजिलो हुन सक्छ?

तातोबाट हटाउनुहोस्। ताजा सिलिन्ट्रोमा हलचल गर्नुहोस् र अधिक खेत ड्रेसिंगको साथ सेवा गर्नुहोस्। मसालेदार झिंगासँग मिसाइएको चिसो ड्रेसिङ स्वर्गमा बनाइएको मेल हो।

अर्को राम्रो ड्रेसिङ (पूरै ३० होइन) मेरो द्रुत र सजिलो क्रीमयुक्त काकडी र पुदिनाको ड्रेसिङ हो।

यस तंदुरी झिंगाको रेसिपीको स्वाद लिनुहोस्

यिनीहरूको हरेक चस्मा, स्वादिष्ट र स्वादिष्ट छ। केही मसला छ। रातो मिर्च फ्लेक्सले यो सुनिश्चित गर्दछ, तर अन्य सबै मसलाहरू र खेतको ड्रेसिङको चिसो स्वादले त्यो तातोलाई एक डिग्री तल लैजान्छ र खानाको एक उत्कृष्ट स्वादको लागि बनाउँछ।

यी मसालेदार झींगालाई फूलगोभी चामल, वा सामान्य खानाको लागि सर्भिस प्याटरी वा सर्भिसको साथमा यी मसलादार झींगाहरू सेवा गरेर सम्पूर्ण 30 र पालेओ राख्नुहोस्।आहार।

यस झिंगा रेसिपीमा रमाइलो ट्विस्टको लागि, झिंगालाई बाँसको स्किभरमा थ्रेड गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई इनडोर ग्रिल प्यान वा बाहिरी ग्रिलमा ग्रिल गर्नुहोस्। उत्तम पार्टी खाना!

यी पकाइएका झींगाहरू व्यस्त हप्ताको रातको लागि उपयुक्त छन् र डिनर पार्टीमा सेवा गर्न पर्याप्त छन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: DIY सजावटी घर नम्बर साइनबोर्ड

प्रत्येकमा लगभग 277 क्यालोरीहरू सहितको नुस्खाले चार कार्य गर्दछ। यसमा चिनी र स्याचुरेटेड फ्याट कम हुन्छ, प्रोटिन उच्च हुन्छ र पूरै ३०, ग्लुटेन फ्री र पालेओ डाइटमा फिट हुन्छ। र मैले यो कति स्वादिष्ट छ भनेर उल्लेख गरें? खन्नुहोस्!

प्रशासक नोट: यो रेसिपी पहिलो पटक मे २०१३ मा ब्लगमा देखा परेको थियो। मैले तस्बिरहरू अपडेट गरेको छु र चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल समावेश गरेको छु, र यी ट्यान्डुरी झींगाहरूको लागि पोषण जानकारी समावेश गरेको छु।

यो पनि हेर्नुहोस्: यी मिठाई बार व्यञ्जनहरु को लागी बार उठाउनुहोस्उपज: 4

Tandoori Shrimp with t Middle Eastern01>Shflavor1> बलियो भारतीय मसला र एक स्वादिष्ट मुखभर खानाको लागि घरेलु चर ड्रेसिङको साथ ed। तयारी समय 10 मिनेट पकाउने समय 5 मिनेट कुल समय 15 मिनेट

सामग्री

  • 1-1/2 lb. bsp क्रीमी र्यान्च ड्रेसिङ (मैले आफ्नै खेतको ड्रेसिङ बनाएको छु
  • 2 चम्मच। कागतीको रस
  • 2 लौंग लसुन, केमा पारेको
  • 1 चम्मच। अदुवाको जरा
  • १ चम्चा। सुकेको गरम ग्राउन्ड
  • मसाला मसला थोपा> १ चम्चा सुकेको जीरा
  • १/२ चम्चा रातो मिर्चको फ्लेक्स
  • १ चम्चा बदामको तेल
  • 1 चम्मच। काटिएको ताजा कोलिन्ट्रो
  • सेवा गर्न: खेतको ड्रेसिङ वा मेरो क्रीमयुक्त काकडी र पुदीना ड्रेसिङ (माथिको विवरणमा लिङ्क।)

निर्देशनहरू

  1. खेरिको ड्रेसिङ, कागतीको रस, लसुन, अदुवा र सुक्खा सिजनको साथ झिंगालाई टस गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई लगभग 10 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस् ताकि स्वादले झिंगालाई वास्तवमै कोट गर्न अनुमति दिनुहोस्।
  2. मध्यम तापमा ठूलो स्किलेटमा बदामको तेल तताउनुहोस्। म्यारिनेट गरिएको झींगा थप्नुहोस्; 5 मिनेट पकाउनुहोस् र हलचल गर्नुहोस्। वा झिंगा गुलाबी नहोउन्जेल आधा बाटो भएर।
  3. तातोबाट हटाउनुहोस्। केही ताजा सिलिन्ट्रो माथि छर्क्नुहोस्।
  4. खानाको ड्रेसिङको साथमा सेवा गर्नुहोस्। फूलगोभी चामल र केही ग्लुटेन फ्री टोस्टेड रोटीको साथ पनि राम्रोसँग सेवा गरिन्छ।

पोषण जानकारी:

प्रति सर्भिङ रकम: क्यालोरी: 277.5 कुल फ्याट: 13.5 ग्राम संतृप्त फ्याट: 2.4 ग्राम असंतृप्त फ्याट: 2.4 ग्राम अनस्याचुरेटेड फ्याट: 2.4 ग्राम। .3mg कार्बोहाइड्रेट: 4.4g फाइबर: 0.2g चिनी: 0.8g प्रोटीन: 35.3g © क्यारोल खाना: भारतीय




Bobby King
Bobby King
जेरेमी क्रुज एक कुशल लेखक, माली, खाना पकाउने उत्साही, र DIY विशेषज्ञ हुन्। सबै चीजहरू हरियो र भान्साकोठामा सिर्जना गर्नको लागि प्रेमको साथ, जेरेमीले आफ्नो लोकप्रिय ब्लग मार्फत आफ्नो ज्ञान र अनुभवहरू साझा गर्न आफ्नो जीवन समर्पित गरेका छन्।प्रकृतिले घेरिएको सानो सहरमा हुर्केका जेरेमीले बागवानीका लागि प्रारम्भिक प्रशंसा विकास गरे। वर्षौंको दौडान, उनले बिरुवाको हेरचाह, ल्याण्डस्केपिङ, र दिगो बागवानी अभ्यासहरूमा आफ्नो सीपहरू सम्मान गरेका छन्। आफ्नै घरको आँगनमा विभिन्न प्रकारका जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरू खेती गर्नेदेखि लिएर अमूल्य सुझाव, सल्लाह र ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्न, जेरेमीको विशेषज्ञताले धेरै बागवानी उत्साहीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै सुन्दर र फस्टाउने बगैंचाहरू सिर्जना गर्न मद्दत गरेको छ।खाना पकाउने जेरेमीको प्रेम ताजा, घरेलु सामग्रीको शक्तिमा उनको विश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ। जडिबुटी र तरकारीहरूको आफ्नो व्यापक ज्ञानको साथ, उहाँले प्रकृतिको वरदान मनाउने मुखमा पानी भर्ने परिकारहरू सिर्जना गर्न स्वाद र प्रविधिहरूलाई निर्बाध रूपमा संयोजन गर्नुहुन्छ। हार्दिक सूप देखि स्वादिष्ट मुख्य सम्म, उहाँका रेसिपीहरूले अनुभवी शेफ र भान्साका नौसिखियाहरूलाई प्रयोग गर्न र घरको खानाको आनन्दलाई अँगाल्न प्रेरित गर्दछ।बागवानी र खाना पकाउने उनको जोश संग जोडिएको, जेरेमीको DIY कौशल अतुलनीय छ। चाहे त्यो उठेको ओछ्यान निर्माण होस्, जटिल ट्रेलीजहरू निर्माण गर्ने होस्, वा दैनिक वस्तुहरूलाई रचनात्मक बगैंचाको सजावटमा पुन: प्रयोग गर्ने होस्, जेरेमीको साधनशीलता र समस्याको लागि कौशल-आफ्नो DIY परियोजनाहरू मार्फत चमक समाधान गर्दै। उहाँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि सबैजना एक उपयोगी शिल्पकार बन्न सक्छन् र आफ्ना पाठकहरूलाई आफ्ना विचारहरूलाई वास्तविकतामा परिणत गर्न मद्दत गर्न पाउँदा आनन्दित हुन्छन्।न्यानो र पहुँचयोग्य लेखन शैलीको साथ, जेरेमी क्रुजको ब्लग बागवानी उत्साहीहरू, खाना प्रेमीहरू, र DIY उत्साहीहरूका लागि प्रेरणा र व्यावहारिक सल्लाहको खजाना हो। चाहे तपाईं निर्देशन खोज्ने शुरुवात हुनुहुन्छ वा आफ्नो सीपहरू विस्तार गर्न खोज्ने एक अनुभवी व्यक्ति हुनुहुन्छ, जेरेमीको ब्लग तपाईंको सबै बगैंचा, खाना पकाउने, र DIY आवश्यकताहरूको लागि अन्तिम जाने स्रोत हो।