Тандоори шкампи са индијским зачинима – лак укусни рецепт (без глутена – цео 30 – палео)

Тандоори шкампи са индијским зачинима – лак укусни рецепт (без глутена – цео 30 – палео)
Bobby King

Тањир ће бити очишћен када послужите овај укусан рецепт за тандури шкампе .

Укус је пикантан и задимљен од укусне мешавине сланих зачина, са само назнаком слаткоће која долази од домаћег Вхоле30 ранч прелива за мање од <0 минута. чине да мислите да једете у чудном индијском кафићу.

Такође видети: Пиццата рецепт за пилетину са лимуном – пикантан и одважан медитерански укус

Послужите га током ужурбане недеље или га послужите гостима на забави. У сваком случају функционише.

Мој муж и ја волимо сваки рецепт који је зачињен необичном мешавином зачина. Овај рецепт за Тандоори козице има одличан профил укуса са комбинацијом гарам марсале, кардамома и кима.

Укус је пикантан и топао, а ово је 30-минутни рецепт који се брзо кува и дивно изгледа на тањиру.

Ако нисте имали много искуства са индијском храном и мислите да вам се неће допасти, размислите поново. Има нешто тако примамљиво у укусу ових куваних шкампа.

Поделите овај рецепт за Тандоори шкампе са индијским зачинима на Твитеру

Ако имате пријатеља који воли укус блискоисточне кухиње, обавезно поделите овај рецепт са њима. Ево твита за почетак:

Овај рецепт за Тандоори шкампе је пикантан и егзотичног укуса и веома је једноставан за прављење. Идите у Тхе Гарденинг Цоок за рецепт. Цлицк То Твеет Индијска храна се састоји од широкогразноликост традиционалних кухиња које потичу из Индије и околних подручја континента. Одликује их укус снажног биља и зачина.

За данашњи покушај укусног индијског оброка, користићу сјајну мешавину коријандера, кима и гарам марсале, као и млевене црвене паприке за дозу топлоте.

За сличан рецепт који користи блискоисточне зачине, испробајте мој рецепт за мароканске шкампе. И то је чувар!

Уопштено гледано, трудим се да будем мало лака са зачинима које користим за рецепте за шкампе. Знам да многи људи уз њих користе тешко и веома зачинско биље.

Уместо тога, волим да пробам деликатан укус морских плодова, тако да ова мешавина зачина инспирисаних Индијом има само мало топлине, али је више зачињена сланим укусом индијског зачинског биља.

Такође видети: Поново узгајајте млади лук у води – забава за баштованство

Џумбир, бели лук и та лимун, заједно са марихуаном 3 који се користи за домаћи мариш0 даје додатну слаткоћу и глатку завршницу рецепту за шкампе.

Крајњи резултат је здраво и укусно јело које не само да чини одлично главно јело, већ је савршено и за предјело за журке.

Ђумбир је уобичајени зачин који се лако узгаја из свежег корена ђумбира. Додаје пикантан слатки укус сосу.

Ови Тандоори шкампи су на столу за само неколико минута!

Почните бацањем шкампа у прелив за ранч, сок од лимуна,бели лук, ђумбир и суви зачини. Обавезно прво уклоните вене са шкампа тако да тамна линија на полеђини није видљива.

Почеће да добијају лепу боју од мешавине зачина, дајући нам само наговештај укуса који нам се спрема.

Шкампи се маринирају само неколико минута, а цео рецепт траје мање од пола сата, а цео рецепт траје мање од пола сата><-1. јака ватра затим додајте мешавину маринираних шкампа; кувати и мешати 5 мин. или само док шкампи не постану ружичасти, окрећући се на пола времена кувања.

Озбиљно, момци! 5 минута са једним окретом. Шта може бити лакше?

Склоните са ватре. Умешајте свеж цилантро и послужите са још ранч прелива. Хладан прелив помешан са зачињеним шкампима је прави спој направљен на небу.

Још један леп прелив (не Вхоле30) је мој брзи и лак кремасти прелив од краставца и менте.

Дегустација овог Тандоори рецепта за шкампе

Сваки залогај за шкампи

Сваки залогај 0 <бр>укусног јела> од ових <бр>укусних јела>

ре је неки зачин. Пахуљице црвене паприке обезбеђују то, али сви остали зачини и расхлађујући укус ранч дресинга смањују ту топлоту и чине један залогај хране одличног укуса.

Задржите га Вхоле30 и Палео тако што ћете ове зачињене шкампе послужити са пиринчем са карфиолом или пиринчем без глутена за дијетални пиринач без глутена.дијета.

За забаван преокрет у овом рецепту за шкампе, навијте шкампе на бамбусов ражњић и пеците их на унутрашњем роштиљу или на отвореном. Савршена храна за забаву!

Ове куване козице су савршене за ужурбано вече у недељи и довољно посебне да се служе на вечери.

Рецепт служи четири са око 277 калорија свака. Има мало шећера и засићених масти, висок је протеина и одговара целој 30, безглутенској и палео исхрани. А јесам ли споменуо колико је укусно? Удубите се!

Напомена администратора: Овај рецепт се први пут појавио на блогу у мају 2013. Ажурирао сам фотографије и укључио сам водич корак по корак, а укључио сам и информације о исхрани за ове тандоори козице.

Принос: 4

Тандоори шкампи са блискоисточним зачинима са индијским зачинима

. цес и домаћи прелив за ранч за један укусан залогај хране. Време припреме10 минута Време кувања5 минута Укупно време15 минута

Састојци

  • 1-1/2 лб, 2 некуване пеешице 2 средње пецива <1 шринча <1 шлаг крема> дресинг (направио сам сопствени прелив за ранч
  • 2 кашике сока од лимуна
  • 2 чена белог лука, млевеног
  • 1 кашика млевеног корена ђумбира
  • 1 кашичица сушеног гарам масала
  • млевене кашике
  • 1 млевене корпе
  • 1 суха млевеног кора> 1 Ед ким
  • 1/2 кашичице млевених пахуљица црвене паприке
  • 1 кашика уља од кикирикија
  • 1 кашика. сецкани свежи цилантро
  • За послуживање: још ранч дресинга или мој кремасти прелив од краставца и менте (линк у опису изнад.)

Упутства

  1. Прелијте шкампе преливом за ранч, соком од лимуна и сувим зачинима од белог лука, џунглом. Оставите их да одстоје око 10 минута како би арома заиста прекрила шкампе.
  2. Загрејте уље од кикирикија у великом тигању на средњој ватри. Додајте мариниране шкампе; кувати и мешати 5 мин. или док шкампи не постану ружичасти, окрећући се на пола пута.
  3. Склоните са ватре. Поспите мало свежег цилантра.
  4. Послужите са још ранч дресинга. Такође се лепо сервира са пиринчем од карфиола и мало препеченог хлеба без глутена.

Информације о исхрани:

Количина по порцији: Калорије: 277,5 Укупно масти: 13,5г Засићене масти: 2,4г Незасићене масти: 2,4г Незасићене масноће: 2,4 г3.3д холестерола: 2 м33д холестерола. мг Угљени хидрати: 4,4 г Влакна: 0,2 г Шећер: 0,8 г Протеини: 35,3 г © Царол Кухиња: Индијска




Bobby King
Bobby King
Џереми Круз је успешан аутор, баштован, ентузијаста за кување и стручњак за „уради сам“. Са страшћу за све зелене ствари и љубављу према стварању у кухињи, Џереми је свој живот посветио дељењу свог знања и искустава путем свог популарног блога.Пошто је одрастао у малом граду окруженом природом, Џереми је рано почео да цени баштованство. Током година, усавршавао је своје вештине у нези биљака, уређењу пејзажа и одрживој башти. Од узгоја разноврсног биља, воћа и поврћа у сопственом дворишту до пружања непроцењивих савета, савета и туторијала, Џеремијева стручност је помогла бројним љубитељима баштованства да створе сопствене запањујуће и успешне баште.Џеремијева љубав према кувању потиче из његовог веровања у моћ свежих, домаћих састојака. Са својим опсежним познавањем зачинског биља и поврћа, он неприметно комбинује укусе и технике за стварање укусних јела која славе богатство природе. Од издашних супа до укусних јела, његови рецепти инспиришу и искусне куваре и почетнике у кухињи да експериментишу и прихвате радости домаћих оброка.Заједно са његовом страшћу за баштованством и кувањем, Џеремијеве „уради сам“ вештине су без премца. Било да се ради о изградњи подигнутих кревета, конструисању замршених решетки или пренамени свакодневних предмета у креативан баштенски декор, Џеремијева сналажљивост и способност решавања проблема-решавајући сјај кроз своје „уради сам“ пројекте. Он верује да свако може постати практичан занатлија и ужива у помагању читаоцима да своје идеје претворе у стварност.Са топлим и приступачним стилом писања, блог Џеремија Круза је ризница инспирације и практичних савета за љубитеље баштованства, љубитеље хране и „уради сам“ ентузијасте. Без обзира да ли сте почетник који тражи смернице или искусан појединац који жели да прошири своје вештине, Џеремијев блог је врхунски ресурс за све ваше потребе у башти, кувању и уради сам.