విషయ సూచిక
మీరు ఈ నోరూరించే, రుచికరమైన తందూరి రొయ్యలు రెసిపీని సర్వ్ చేసినప్పుడు ప్లేట్ శుభ్రంగా ఉంటుంది మీరు విచిత్రమైన ఇండియన్ కేఫ్‌లో తింటున్నారని మీరు అనుకుంటున్నారు.
వారాత్రయం రద్దీగా ఉండే సమయంలో దీన్ని అందించండి లేదా పార్టీ అతిథులకు అందించండి. ఇది ఏ విధంగా అయినా పని చేస్తుంది.
నా భర్త మరియు నేను అసాధారణమైన మసాలా దినుసులతో రుచిగా ఉండే ఏదైనా వంటకాన్ని ఇష్టపడతాము. తందూరి రొయ్యల కోసం ఈ వంటకం గరం మరసాలా, ఏలకులు మరియు జీలకర్ర కలయికతో గొప్ప రుచి ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంది.
రుచి రుచిగా మరియు వెచ్చగా ఉంటుంది మరియు ఇది 30 నిమిషాల వంటకం, ఇది త్వరగా ఉడికించి, ప్లేట్‌లో అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది.
మీకు భారతీయ ఆహారంతో పెద్దగా అనుభవం లేకుంటే మరియు మీకు నచ్చదని అనుకుంటే, మరోసారి ఆలోచించండి. ఈ వండిన రొయ్యల రుచి గురించి చాలా ఆహ్వానించదగినది ఉంది.
Twitterలో భారతీయ మసాలాలతో కూడిన తందూరి రొయ్యల కోసం ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయండి
మీకు మధ్యప్రాచ్య వంటల రుచిని ఇష్టపడే స్నేహితులు ఎవరైనా ఉంటే, ఈ వంటకాన్ని వారితో తప్పకుండా భాగస్వామ్యం చేయండి. మీరు ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ ఒక ట్వీట్ ఉంది:
తందూరి రొయ్యల కోసం ఈ రెసిపీ ఉత్సాహభరితంగా మరియు అన్యదేశ రుచిగా ఉంటుంది మరియు తయారు చేయడం చాలా సులభం. రెసిపీ కోసం గార్డెనింగ్ కుక్‌కి వెళ్లండి. భారతీయ ఆహారాన్ని ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండిభారతదేశం మరియు ఖండంలోని పరిసర ప్రాంతాలకు చెందిన వివిధ రకాల సాంప్రదాయ వంటకాలు. అవి బలమైన మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాల రుచి ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. 
ఈరోజు రుచికరమైన భారతీయ భోజనం కోసం, నేను కొత్తిమీర, జీలకర్ర మరియు గరం మర్సలాతో పాటు మెత్తగా తరిగిన ఎర్ర మిరియాలు రేకులను వేడి మోతాదు కోసం ఉపయోగిస్తాను.
మిడిల్ ఈస్టర్న్ మసాలా దినుసులను ఉపయోగించి ఇదే విధమైన వంటకం కోసం, నా మొరాకన్ రొయ్యల వంటకాన్ని ప్రయత్నించండి. ఇది కీపర్ కూడా! 
సాధారణంగా, నేను రొయ్యల వంటకాలతో ఉపయోగించే సుగంధ ద్రవ్యాలతో కొంచెం తేలికగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను. చాలా మంది వ్యక్తులు వాటితో భారీ మరియు చాలా కారంగా ఉండే మూలికలను ఉపయోగిస్తారని నాకు తెలుసు.
బదులుగా, నేను సముద్రపు ఆహారం యొక్క సున్నితమైన రుచిని రుచి చూడాలనుకుంటున్నాను, కాబట్టి ఈ భారతీయ ప్రేరేపిత మసాలాల మిశ్రమం కొంచెం వేడిని కలిగి ఉంటుంది, కానీ భారతీయ మూలికల యొక్క సువాసన రుచితో మరింత రుచిగా ఉంటుంది.
అల్లం, వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మరసంతో పాటుగా ఇంట్లో అల్లం, వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయను రుచికరమైనదిగా ఉపయోగిస్తారు. mp రొయ్యల రెసిపీకి అదనపు తీపిని మరియు మృదువైన ముగింపుని ఇస్తుంది.
అంత్య ఫలితం ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకం, ఇది గొప్ప మెయిన్ కోర్స్‌గా మాత్రమే కాకుండా పార్టీ ఆకలికి కూడా సరైనది. 
అల్లం అనేది సాధారణంగా ఉపయోగించే మసాలా, ఇది తాజా అల్లం రూట్ నుండి సులభంగా పెరుగుతుంది. ఇది సాస్‌కు మసాలా తీపి రుచిని జోడిస్తుంది.
ఈ తందూరీ రొయ్యలు కేవలం నిమిషాల్లో టేబుల్‌పైకి వస్తాయి!
రాంచ్ డ్రెస్సింగ్‌లో రొయ్యలను టాసు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి, నిమ్మరసం,వెల్లుల్లి, అల్లం మరియు పొడి చేర్పులు. రొయ్యల వెనుక భాగంలో ఉన్న చీకటి గీత కనిపించకుండా ముందుగా రొయ్యలను తొలగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
అవి మసాలా మిశ్రమం నుండి మంచి రంగును పొందడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇది మనకు నిల్వ ఉన్న రుచికి సంబంధించిన సూచనను మాత్రమే ఇస్తుంది.
రొయ్యలు కొన్ని నిమిషాల పాటు మీడియం మెరినేట్ మరియు మొత్తం రెసిపీని పూర్తి చేయడానికి ఒక అరగంట కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది. marinated రొయ్యల మిశ్రమం జోడించండి; ఉడికించాలి మరియు 5 నిమిషాలు కదిలించు. లేదా రొయ్యలు గులాబీ రంగులోకి మారే వరకు, వంట సమయం సగం వరకు మారుతుంది.
గంభీరంగా, అబ్బాయిలు! ఒక ఫ్లిప్‌తో 5 నిమిషాలు. ఏది సులభంగా ఉంటుంది? 
వేడి నుండి తీసివేయండి. తాజా కొత్తిమీరలో కదిలించు మరియు రాంచ్ డ్రెస్సింగ్‌తో సర్వ్ చేయండి. స్పైసీ రొయ్యలతో కలిపిన కూల్ డ్రెస్సింగ్ స్వర్గంలో చేసిన మ్యాచ్.
మరొక చక్కని డ్రెస్సింగ్ (హోల్30 కాదు) నా శీఘ్ర మరియు సులభమైన క్రీమీ దోసకాయ మరియు పుదీనా డ్రెస్సింగ్.
ఈ తందూరి రొయ్యల రెసిపీని రుచి చూస్తుంటే
ఈ తందూరి రొయ్యల రెసిపీ
ప్రతి స్పైర్ స్పైస్ <5 రుచిగా ఉంటుంది. . రెడ్ పెప్పర్ ఫ్లేక్స్ ఆ విషయాన్ని నిర్ధారిస్తుంది, కానీ గడ్డిబీడు డ్రెస్సింగ్ యొక్క అన్ని ఇతర మసాలా దినుసులు మరియు కూలింగ్ టేస్ట్ ఆ వేడిని తగ్గించి, ఒక గొప్ప రుచికి నోరూరించే ఆహారాన్ని అందిస్తాయి. 
ఈ స్పైసీ రొయ్యలను కాలీఫ్లవర్ రైస్‌తో వడ్డించడం ద్వారా హోల్30 మరియు పాలియోను అలాగే ఉంచుకోండి లేదా సాధారణ రైస్ లేదా బెల్టు రైస్ ప్యాటీస్‌కి అందించండి.ఆహారం.
ఈ రొయ్యల రెసిపీలో సరదా ట్విస్ట్ కోసం, రొయ్యలను వెదురు స్కేవర్‌పై థ్రెడ్ చేసి, వాటిని ఇండోర్ గ్రిల్ పాన్ లేదా అవుట్‌డోర్ గ్రిల్‌పై గ్రిల్ చేయండి. పర్ఫెక్ట్ పార్టీ ఫుడ్! 
ఈ వండిన రొయ్యలు వారం రాత్రి రద్దీగా ఉండటానికి మరియు డిన్నర్ పార్టీలో సర్వ్ చేయడానికి సరిపోతాయి.
రెసిపీలో ఒక్కొక్కటి 277 కేలరీలతో నలుగురికి అందిస్తారు. ఇది చక్కెర మరియు సంతృప్త కొవ్వులో తక్కువగా ఉంటుంది, ప్రోటీన్లో అధికంగా ఉంటుంది మరియు మొత్తం 30, గ్లూటెన్ రహిత మరియు పాలియో డైట్‌కు సరిపోతుంది. మరియు ఇది ఎంత రుచికరమైనదో నేను చెప్పానా? డిగ్ ఇన్ చేయండి!
అడ్మిన్ నోట్: ఈ రెసిపీ మొదటిసారిగా 2013 మేలో బ్లాగ్‌లో కనిపించింది. నేను ఫోటోలను అప్‌డేట్ చేసాను మరియు స్టెప్ బై స్టెప్ ట్యుటోరియల్‌ని చేర్చాను మరియు ఈ తందూరి రొయ్యల కోసం పోషక సమాచారాన్ని చేర్చాను.
దిగుబడి: 4 తందూరి మధ్య తూర్పు రొయ్యలు తందూరి స్పైస్ మిడిల్ ఈస్టర్న్ స్పైస్ బలమైన భారతీయ మసాలా దినుసులు మరియు ఒక రుచికరమైన మౌత్ ఫుడ్ కోసం ఇంటిలో తయారు చేసిన రాంచ్ డ్రెస్సింగ్.
తయారీ సమయం 10 నిమిషాలు వంట సమయం 5 నిమిషాలు మొత్తం సమయం 15 నిమిషాలు పదార్థాలు
- <2-1/2 మధ్యస్థం టేబుల్ స్పూన్ క్రీమీ రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ (నేను నా స్వంత రాంచ్ డ్రెస్సింగ్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు తయారు చేసాను. నిమ్మరసం
- 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు చేసిన
- 1 టేబుల్ స్పూన్. ముక్కలు చేసిన అల్లం రూట్
- 1 టీస్పూన్. <20 టీస్పూన్లు p. ఎండబెట్టిన జీలకర్ర
- 1/2 tsp. పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు రేకులు
- 1 Tbsp. వేరుశెనగ నూనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్. తరిగిన తాజా కొత్తిమీర
- సర్వ్ చేయడానికి: రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ లేదా నా క్రీము దోసకాయ మరియు పుదీనా డ్రెస్సింగ్ (పై వివరణలో లింక్.)
సూచనలు
- రొయ్యలను రాంచ్ డ్రెస్సింగ్, నిమ్మరసం, వెల్లుల్లి, పొడి సీజన్‌లతో టాస్ చేయండి. రొయ్యలకు రుచిని నిజంగా పూయడానికి వీలుగా వాటిని దాదాపు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచనివ్వండి.
- మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో వేరుశెనగ నూనెను వేడి చేయండి. marinated రొయ్యలు జోడించండి; ఉడికించాలి మరియు 5 నిమిషాలు కదిలించు. లేదా రొయ్యలు గులాబీ రంగులోకి మారే వరకు.
- వేడి నుండి తీసివేయండి. తాజా కొత్తిమీర మీద చల్లుకోండి.
- మరింత ర్యాంచ్ డ్రెస్సింగ్‌తో సర్వ్ చేయండి. కాలీఫ్లవర్ రైస్ మరియు కొంత గ్లూటెన్ ఫ్రీ టోస్ట్ చేసిన బ్రెడ్‌తో కూడా వడ్డిస్తారు.
పోషకాహార సమాచారం:
వడ్డించే మొత్తం: కేలరీలు: 277.5 మొత్తం కొవ్వు: 13.5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు: 2.4 గ్రా అసంతృప్త కొవ్వు: 4.3 మి. bohydrates: 4.4g ఫైబర్: 0.2g చక్కెర: 0.8g ప్రోటీన్: 35.3g © కరోల్ వంటకాలు: భారతీయ
