Enhavtabelo
Ĉi tiuj malaltkaloriaj brunetoj havas neniun oleon sed tamen enhavas potencan guston. La sekreto estas uzi dietan sodon por ĉi tiu maldikigita deserto.
Fari ĉi tiujn dietajn brunetojn de Dr. Pepper estas facila kaj ili havas multe pli malaltan kalorian kalkulon ol normalaj brunetoj, do ili estas facilaj sur via talio.
La brunetoj estas pli malpezaj ol normalaj brunetoj, sed ili ankoraŭ havas mirindan guston.
Pritempo en mia domo povas esti gaja. Miaj ĝardenoj vokas min por eliri kaj pretigi ilin por printempo, kaj Pasko donis al mi multajn ŝancojn provi novajn receptojn kaj agadojn.
Kun ĉiuj aferoj, kiujn mi devas fari, preni paŭzon kaj havi dolĉan rekompencon estas alta sur la supro de mia listo. Ĉu ankaŭ ĉe via domo estas tiel?
Dividu ĉi tiujn malaltkaloriajn brunetojn en Tvitero
Se vi ĝuis fari ĉi tiujn Diet Dr. Pepper brownies, nepre dividu ilin kun amiko. Jen ĉi tweet por komenci:
Dieta sodo ne estas nur por trinki. Uzu ĝin ankaŭ por fari mirindajn malaltkaloriajn brunetojn. Iru al la Ĝardenista Kuiristo por akiri la recepton. Klaku Por TweetiĈi tiuj malaltkaloriaj brunetoj estas rapidaj kaj facile fareblaj.
Mi elektis Diet Dr. Pepper ĉar mi amas la manieron kiel ĝi gustumas kiel trinkaĵo, kaj ankaŭ ĉar mi ŝatas uzi ĝin kiam mi faras brunetojn. Jes... ĝuste.
La brunetoj ankaŭ povas esti faritaj kun dieta kolao. La gusto varias iomete sed la teksturo kajkalorioj estos la samaj.
Mi amas uzi dietan sodon en mia brownie-recepto, ĉar ĝi forigas la bezonon de oleo. Taso da oleo havas 1910 kaloriojn kaj botelo da dieta sodo havas nulon.
Faru la matematikon kaj vi vidos la kalorian ŝparadon!
Mi ankaŭ uzas nur ovoblankon kaj ne la tutan ovon por konservi la kaloriojn ankaŭ. Ĉi tio ankaŭ faras mian dolĉan rekompencon sveltan! 
Se vi neniam antaŭe faris bruneton aŭ deserton kun sodo, memoru, ke la teksturo estos malsama. Ĉi tio ne estas kuka brownie.
Vidu ankaŭ: Facila DIY-Malfermilo - Nur uzu Kaŭĉukan Bandon - Hodiaŭ KonsiletoĜi havas multe pli malpezan teksturon, ĉar ĝi ne havas oleon kaj preterlasas la ovoflavon, sed tamen bongustas. Mi faras ilin kiam mi provas rigardi mian pezon sed tamen volas dolĉan rekompencon.
Ili havas kukon kiel fundon kaj multe pli malpezan supron al ili. 
La sveltigitaj brunetoj estas simple fareblaj. Ĉio, kion vi bezonas, estas ajna skatolita brownie miksaĵo, 10 uncoj da Diet Dr. Pepper kaj ovoblanko.
Nur miksu ilin ĉiujn kune kaj metu en vitran paton kaj baku dum ĉirkaŭ duonhoro.
Garnu la malaltkaloriajn brunetojn per iom da vipkremo kaj ĉerizo kaj servu kun glaso da Diet Dr. Pepper por vere dolĉa rekompenco. 
Tempo por mi eliri al la ĝardeno kun miaj malaltkaloriaj brunetoj dolĉa rekompenco por iom da mi tempo!
Alpinglu ĉi tiujn malaltkaloriajn brunetojn por poste
Ĉu vi ŝatus rememorigi ĉi tiujn maldikiĝintajn dietajn sodbrunetojn? Nur alpinglu ĉi tiun fotonal unu el viaj desertaj tabuloj en Pinterest por ke vi povu facile trovi ĝin poste.
Admin noto: Ĉi tiu afiŝo por malaltkaloriaj brunetoj aperis unue en la blogo en aprilo de 2016. Mi ĝisdatigis la afiŝon por aldoni novajn fotojn, receptkarton kun nutraj informoj kaj filmeton por ke vi ĝuu>
Ĉi tiuj malaltkaloriaj brunetoj estas facile fareblaj kaj havas pli malaltan kalorian nombron ol normalaj brunetoj, ĉar ne estas oleo en la recepto.
Prepara tempo 5 minutoj Kuirtempo 25 minutoj Suta tempo 30 minutojIngrediencoj
- 17>17>17>17>17>16-17>17>17>17>17>17>17>17>16>17>17>17>17>17>17>17>16>17>17>17>17>17>16> Doktoro Pipro, ĉe ĉambra temperaturo (ĉirkaŭ 1 1/4 taso)
- 1 ovoblanko
- Por ornami: 20 kuleroj de malpeza vipita kovraĵo
- 20 Maraskina ĉerizo
Instrukcioj
- Prevarmigu vian fornon al bruna bovlo<132>Prevarmigu vian fornon. miksi, Dieto D-ro Pipro kaj ovoblanko kune ĝis kombinita.
- Speru la fundon de 9 x 13 vitra pato kun kuira ŝprucaĵo kaj disvastigu brownie miksaĵon egale en la pato.
- Baku je 325° 25-30 minutoj aŭ laŭ pakaĵaj direktoj sur la brownie miksaĵo.
- Forigi el la forno kaj lasu tute malvarmigi antaŭ tranĉi.
- Fovu malvarmigite, tranĉu kaj kovru per vipkremo kaj maraskina ĉerizo.
Informo pri nutrado:
Rendimento:
20Servograndeco:
1 brownieKvanto por Servo: Kalorioj: 129 Totala Graso: 2g Saturita Graso: 1.5g Trans Graso: 0g Nesaturita Graso: 0g Natrio: 0g Kolesterolo: 08,09mg Hidratoj: 089mg Hidratoj g Sukero: 18g Proteino: 0,5g
Nutra informo estas proksimuma pro natura variado en ingrediencoj kaj la hejma kuirado de niaj manĝoj.
© Carol Kuirarto: Amerika / Kategorio: Desertoj
