Diyetik Doktor Pepper bilan tayyorlangan past kaloriyali jigarrang pishiriqlar - Slimmed Desert

Diyetik Doktor Pepper bilan tayyorlangan past kaloriyali jigarrang pishiriqlar - Slimmed Desert
Bobby King

Mundarija

Bu past kaloriyali kek yog'siz, ammo kuchli ta'mga ega. Buning siri bu ozg‘in desert uchun parhez soda ishlatishda.

Ushbu parhezli Doktor Pepper keklarini tayyorlash oson va ular oddiy keklarga qaraganda ancha past kaloriyali, shuning uchun ular bel chizig‘ida oson.

Krujkalar oddiy keklarga qaraganda engilroq, lekin ular baribir ajoyib ta’mga ega.

Shuningdek qarang: G'ayrioddiy zamburug'lar - tabiatning g'alatiligi

Mening uyimda bahor fasllari band bo‘lishi mumkin. Mening bog'larim meni u erga borishga va ularni bahorga tayyorlashga chaqirmoqda va Pasxa menga yangi retseptlar va mashg'ulotlarni sinab ko'rish uchun ko'p imkoniyatlar berdi.

Men qilishim kerak bo'lgan barcha narsalar bilan birga, tanaffus qilish va shirin mukofot olish ro'yxatimning birinchi o'rinda turadi. Sizning uyingizda ham shundaymi?

Bu past kaloriyali keklarni Twitter-da baham ko'ring

Agar siz ushbu Diet Doktor Pepper keklarini tayyorlashni yoqtirgan bo'lsangiz, ularni do'stlaringiz bilan baham ko'ring. Sizni boshlash uchun quyidagi tvit:

Diet soda faqat ichish uchun emas. Undan ajoyib past kaloriyali keklarni tayyorlash uchun ham foydalaning. Retseptni olish uchun bog'dorchilik oshpaziga boring. Click To Tweet

Bu past kaloriyali keklarni tayyorlash tez va oson.

Men Diet Dr. Pepperni tanladim, chunki uning ichimlik sifatida ta'mini yaxshi ko'raman, shuningdek, keklarni tayyorlashda undan foydalanishni yaxshi ko'raman. Ha... to'g'ri.

Bruni dietali koks bilan ham tayyorlanishi mumkin. Ta'mi bir oz farq qiladi, lekin tuzilishi vakaloriyalar bir xil bo'ladi.

Men keki retseptida parhez soda ishlatishni yaxshi ko'raman, chunki u yog'ga bo'lgan ehtiyojni kamaytiradi. Bir chashka yog'da 1910 kaloriya bor, bir shisha dietali soda esa nolga teng.

Matematikani hisoblang va siz kaloriyalarni tejashni ko'rasiz!

Men ham kaloriyalarni kamaytirish uchun faqat tuxum oqidan foydalanaman, butun tuxumdan emas. Bu mening shirin mukofotimni ham ozroq qilib qo'yadi!

Agar siz ilgari hech qachon soda qo'shilgan kek yoki shirinlik tayyorlamagan bo'lsangiz, uning tuzilishi boshqacha bo'lishini yodda tuting. Bu keki keki emas.

Uning tuzilishi ancha engilroq, chunki unda yog' yo'q va tuxum sarig'i qolmaydi, ammo ta'mi baribir mazali. Men ularni o‘z vaznimni kuzatmoqchi bo‘lganimda tayyorlayman, lekin baribir shirin mukofot olmoqchiman.

Ularning pastki qismi tortga o‘xshab, tepasi ancha engilroq.

Ozg‘in pishiriqlarni tayyorlash oson. Sizga kerak bo'lgan narsa - har qanday qutidagi kek aralashmasi, 10 untsiya Diet Doktor Pepper va tuxum oqi.

Hammasini aralashtirib, shisha idishga soling va taxminan yarim soat pishiring.

Kaloriya past bo'lgan keklarni qaymoq va olcha bilan bezang va chinakam shirin mukofot uchun bir stakan Diet Doktor Pepper bilan xizmat qiling.

Menga ozgina kaloriyali keklarim bilan bog'ga chiqish vaqti keldi!

Bu past kaloriyali keklarni keyinroq qo'yib qo'ying

Ushbu ozroq dietali sodali keklar haqida eslatib o'tmoqchimisiz? Shunchaki bu suratni mahkamlangPinterestdagi shirinliklar taxtalaringizdan biriga, shunda uni keyinroq osongina topishingiz mumkin.

Administrator eslatmasi: Past kaloriyali keklar uchun ushbu post birinchi marta 2016-yilning aprel oyida blogda paydo bo'lgan. Men yangi fotosuratlar, ozuqaviy ma'lumotlarga ega retsept kartasi va siz uchun rohatlanishingiz mumkin bo'lgan videoni qo'shish uchun postni yangiladim. Parhezli soda

Bu past kaloriyali keklarni tayyorlash oson va oddiy keklarga qaraganda kaloriyasi pastroq, chunki retseptda yogʻ yoʻq.

Tayyorlash vaqti 5 daqiqa Pishirish vaqti 25 daqiqa Jami vaqt 30 daqiqa

Umumiy vaqt 30 daqiqa

Qoʻngʻir turdagi ingredientlar 1618 oʻlchamli. 7> 10 untsiya Diet Doktor Pepper, xona haroratida (taxminan 1 1/4 chashka)
  • 1 dona tuxum oqi
  • Bezatish uchun: 20 osh qoshiq engil ko'pirtirilgan topping
  • 20 Maraschino olchasi

    • Ko'rsatmalar Sizning tavsiyalaringiz . 7>Katta aralash idishda brani aralashmasi, Diet Dr. Pepper va tuxum oqini aralashtirmaguncha birlashtiring.
  • 9 x 13 shisha idishning pastki qismiga pishirish spreyi seping va skovorodka aralashmasini skovorodkaga teng ravishda yoying.
  • 325° haroratda 25-30 daqiqa pishirib yoki qadoqlash yo'nalishi bo'yicha pishiring.
  • Kesishdan oldin pechdan chiqarib oling va to'liq sovushini kuting.
  • Sovugandan so'ng, kesib oling va ustiga krem ​​va gilos qo'shing.

    • Oziqlanish haqida ma'lumot:

    Hosildorlik:

    20

    Parsiya hajmi:

    1 ta kek

    Har bir xizmat miqdori: Kaloriya: 129 Jami yog': 2g To'yingan yog': 1,5g Trans yog': 0g To'yinmagan yog': 0g Xolesterin: 6 g karbonhidrat:0 0,5 g Shakar: 18 g Protein: 0,5 g

    Shuningdek qarang: Bog'dagi shiyponlar

    Oziqlanish ma'lumotlari ingredientlarning tabiiy o'zgarishi va ovqatlarimizning uyda tayyorlanishi tufayli taxminiydir.

    © Kerol Oshxona: Amerika / Kategoriya: Pishiriqlar



    Bobby King
    Bobby King
    Jeremi Kruz - mohir muallif, bog'bon, pazandachilik ishqibozi va DIY mutaxassisi. Yashil rangdagi hamma narsaga ishtiyoqi va oshxonada yaratish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z hayotini o'zining mashhur blogi orqali bilim va tajribalarini baham ko'rishga bag'ishladi.Tabiat bilan o'ralgan kichik shaharchada ulg'aygan Jeremi bog'dorchilikni erta qadrlagan. Yillar davomida u o'simliklarni parvarish qilish, ko'kalamzorlashtirish va barqaror bog'dorchilik amaliyotlarida o'z mahoratini oshirdi. Jeremining tajribasi o'zining hovlisida turli xil o'tlar, mevalar va sabzavotlarni etishtirishdan bebaho maslahatlar, maslahatlar va qo'llanmalarni taklif qilishgacha bo'lgan ko'plab bog'dorchilik ishqibozlariga o'zlarining ajoyib va ​​gullab-yashnayotgan bog'larini yaratishda yordam berdi.Jeremining ovqat pishirishga bo'lgan muhabbati uning yangi, uyda etishtirilgan ingredientlarning kuchiga bo'lgan ishonchidan kelib chiqadi. O't va sabzavotlar haqidagi keng bilimi bilan u ta'm va texnikani mukammal birlashtirib, tabiat ne'matlarini ulug'laydigan og'iz suvli taomlarni yaratadi. Mazali sho'rvalardan tortib mazali taomlargacha, uning retseptlari tajribali oshpazlarni ham, oshxonada yangi boshlanuvchilarni ham tajriba qilish va uy qurilishi taomlarining zavqini quchoqlash uchun ilhomlantiradi.Bog'dorchilik va pazandachilikka bo'lgan ishtiyoqi bilan bir qatorda, Jeremining DIY mahorati ham tengsizdir. Bu baland ko'rpa-to'shaklar qurish, murakkab panjaralar qurish yoki kundalik narsalarni ijodiy bog' dekorasiga o'zgartirish bo'ladimi, Jeremining topqirligi va muammolarni hal qilish qobiliyati -o'zining DIY loyihalari orqali porlashni hal qilish. Uning fikricha, har bir inson qo'l hunarmand bo'lishi mumkin va o'z o'quvchilariga o'z g'oyalarini amalga oshirishga yordam berishdan zavqlanadi.Issiq va qulay yozish uslubi bilan Jeremi Kruzning blogi bog'dorchilik ishqibozlari, oziq-ovqat ixlosmandlari va DIY ishqibozlari uchun ilhom va amaliy maslahatlar xazinasi hisoblanadi. Yo'l-yo'riq izlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki o'z mahoratingizni oshirmoqchi bo'lgan tajribali shaxs bo'lasizmi, Jeremining blogi bog'dorchilik, pazandachilik va o'z qo'llaringiz bilan bo'lgan barcha ehtiyojlaringiz uchun asosiy manbadir.