Diet Dr. Pepper-ekin egindako kaloria gutxiko brownieak - Slimmed Down Postrea

Diet Dr. Pepper-ekin egindako kaloria gutxiko brownieak - Slimmed Down Postrea
Bobby King

kaloria gutxiko brownie hauek ez dute oliorik, baina zapore indartsua dute. Sekretua dieta-soda erabiltzea da postre argaldu honetarako.

Dieta-piperdun brownie hauek egitea erraza da eta brownie arruntak baino kaloria kopuru txikiagoa dute, beraz, zure gerri-lerroan errazak dira.

Brownieak brownie arruntak baino arinagoak dira, baina zapore zoragarria dute oraindik.

Udaberria nire etxeko autobusa izan daiteke. Nire lorategiek dei egiten didate hara ateratzeko eta udaberrirako prestatzeko, eta Aste Santuak aukera asko eman zizkidan errezeta eta jarduera berriak probatzeko.

Egin behar ditudan gauza guztiekin, atseden bat hartzea eta sari gozo bat izatea nire zerrendaren lehen postuan dago. Zure etxean ere horrela al da?

Partekatu kaloria gutxiko brownie hauek Twitter-en

Diet Dr. Pepper brownie hauek prestatzea gustatu bazaizu, ziurtatu lagun batekin partekatzea. Hona hemen hasteko txio bat:

Dieta soda ez da soilik edateko. Erabili kaloria gutxiko brownie harrigarriak egiteko ere. Zoaz Lorezaintzako sukaldarira errezeta lortzeko. Egin klik Tweeteko

Kaloria gutxiko brownie hauek azkarrak eta egiteko errazak dira.

Diet Dr. Pepper aukeratu dut edari gisa duen zaporea gustatzen zaidalako, eta browniak egiten ditudanean erabiltzea ere gustatzen zaidalako. Bai... hori da.

Brownieak dieta-kokearekin ere egin daitezke. Zaporea apur bat aldatuko da baina ehundura etakaloria berdinak izango dira.

Nire brownie errezetan dieta-soda erabiltzea gustatzen zait, olioaren beharra kentzen duelako. Olio edalontzi batek 1910 kaloria ditu eta dieta gaseoso botila batek zero.

Egin kontuak eta ikusiko duzu kaloria aurrezten dela!

Nik ere arrautza zuringoa erabiltzen dut eta ez arrautza osoa kaloria gutxitzeko ere. Honek nire sari goxoa ere argaldu egiten du!

Inoiz brownie edo postrerik sodarekin egin ez baduzu, kontuan izan ehundura ezberdina izango dela. Hau ez da pastela brownie bat.

Askoz ehundura arinagoa du, ez baitu oliorik eta arrautzaren gorringoa baztertzen baitu, baina hala ere zapore goxoa du. Nire pisua ikusten saiatzen ari naizenean egiten ditut, baina hala ere sari gozo bat nahi dut.

Ikusi ere: DIY Music Sheet Edoletxeak - Te Kopa berezi horretarako ezin hobea

Hondoa bezalako pastela dute eta gaina askoz arinagoa dute.

Argaldutako brownieak errazak dira egiteko. Behar duzun guztia kaxadun brownie nahasketa bat, Diet Dr. Pepper 10 ontza eta arrautza zuringoa besterik ez dira.

Nahastu eta beirazko zartagin batean jarri eta labean ordu erdiz gutxi gorabehera.

Aparatu kaloria gutxiko brownieak krema eta gerezi batekin eta zerbitzatu Diet Dr. Pepper baso batekin sari gozoa lortzeko.

Denbora da lorategira joateko nire kaloria gutxiko brownie sari gozoarekin denbora pixka batean!

Ainguratu kaloria gutxiko brownie hauek gerorako

Argaldutako soda brownie dietetiko hauek gogorarazi nahi al dituzu? Ainguratu argazki hauPinterest-eko zure postre-tauletako batera, gero erraz aurki dezazun.

Administrazioaren oharra: kaloria gutxiko brownieentzako argitalpen hau blogean agertu zen lehen aldiz 2016ko apirilean. Argitalpena eguneratu dut, argazki berriak gehitzeko, errezeta-txartel bat informazio nutrizionalarekin eta bideo bat zu goza dezazun>

Kaloria gutxiko brownie hauek errazak dira eta brownie arruntak baino kaloria kopuru txikiagoa dute, errezetan ez baitago oliorik.

Prestatze-denbora 5 minutu Egosketa-denbora 25 minutu Denbora totala 30 minutu

Osagaiak

  • 17 17 edo 17 marroi motako dieta. Dr. Pepper, giro-tenperaturan (1 1/4 kopa inguru)
  • 1 arrautza zuringoa
  • Apaintzeko: 20 koilarakada arin harrotutako gaina
  • 20 maraschino gerezi

Argibideak

  1. Aurrez berotu labea marroia eta nahasketa marroia 132 51>ontzian. nahastu, Diet Dr. Pepper eta arrautza zuringoa elkarrekin konbinatu arte.
  2. Spray 9 x 13 beirazko zartagin baten hondoa sukaldeko sprayarekin eta zabaldu brownie nahasketa uniformeki zartaginean.
  3. Labean 325°-tan 25-30 minutu edo paketearen jarraibideen arabera brownie nahasketaren arabera.
  4. Kendu labetik eta utzi guztiz hozten moztu aurretik.
  5. Behin hoztuta, moztu eta gain krema eta maraschino gerezi batekin.

Nutrizio informazioa:

Errendimendua:

20

Araztearen tamaina:

1 brownie

Ano bakoitzeko kantitatea: Kaloriak: 129 Gantz osoa: 2 g Gantz saturatua: 1,5 g Gantz trans: 0 g Gantz asegabe: 0 g Kolesterol: 0 g Kolesterol: 0,08 g karbohidrato: 0,0 g Figur: 0,0 g Hidrohidrato g Azukrea: 18g Proteina: 0,5g

Nutrizio informazioa gutxi gorabeherakoa da osagaien aldakuntza naturalagatik eta gure otorduen etxean prestatzeko izaeragatik.

Ikusi ere: Poison Ivy edo Poison Oak tratatzeko modu naturalak © Carol Sukaldaritza: Amerikarra / Kategoria: Postreak


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz egile bikaina, lorezaina, sukaldaritza zalea eta brikolajea aditua da. Berde guztiarekiko zaletasunarekin eta sukaldean sortzeko maitasunarekin, Jeremyk bere bizitza bere ezagutza eta esperientziak partekatzera eman du bere blog ezagunaren bidez.Naturaz inguratutako herri txiki batean hazi zenez, Jeremyk lorezaintzarako estimu goiztiarra garatu zuen. Urteetan zehar, landareen zaintzan, paisaigintzan eta lorezaintza iraunkorraren praktiketan trebetasunak hobetu ditu. Bere patioan hainbat belar, fruta eta barazki lantzen hasi eta aholku, aholku eta tutoretza eskerga eskaintzera, Jeremy-ren espezializazioak lorategi zale ugariri lagundu die lorategi harrigarri eta oparoak sortzen.Jeremyk sukaldaritzarako duen maitasuna etxeko osagai freskoen boterean sinestetik dator. Belar eta barazkien ezagutza zabalarekin, zaporeak eta teknikak ezin hobeto konbinatzen ditu naturaren ontasuna ospatzen duten plater gozoak sortzeko. Zopa gozoetatik hasi eta plater gozoetaraino, bere errezetak sukaldari onduei eta sukaldeko hasiberriei esperimentatzera eta etxeko otorduen poza hartzera bultzatzen ditu.Lorezaintza eta sukaldaritzarako zaletasunarekin batera, Jeremyren brikolaje trebetasunak paregabeak dira. Altxatutako oheak eraikitzen, korapilatsu korapilatsuak eraikitzen edo eguneroko objektuak lorategiko dekorazio sortzailean erabiltzen, Jeremyren trebetasuna eta arazoetarako trebetasuna.distira konpontzen bere brikolaje proiektuen bidez. Uste du denak eskulangile bihur daitezkeela eta irakurleei beren ideiak errealitate bihurtzen laguntzea gustatzen zaio.Idazteko estilo epel eta hurbilarekin, Jeremy Cruzen bloga lorezaintza zaleentzat, janari zaleentzat eta brikolaje zaleentzat inspirazio eta aholku praktikoen altxorra da. Orientazioa bilatzen hasiberria zaren edo zure trebetasunak zabaltzea bilatzen duen pertsona esperientziaduna bazara, Jeremyren bloga zure lorezaintza, sukaldaritza eta brikolaje-behar guztietarako ezinbestekoa den baliabidea da.