Niskokalorični kolačići napravljeni s Diet Dr. Pepper – desert za mršavljenje

Ovi niskokalorični kolačići nemaju ulja, ali ipak imaju snažan okus. Tajna je u korištenju dijetalnog gaziranog pića za ovaj desert za mršavljenje.

Pravljenje ovih dijetalnih kolačića Dr. Pepper je jednostavno i imaju mnogo manje kalorija od običnih kolačića, pa su lagani za vaš struk.

Plačnjaci su lakši od običnih kolačića, ali su i dalje izvrsnog okusa.

Proljeće može biti radno vrijeme u mojoj kući. Moji me vrtovi zovu da izađem i pripremim ih za proljeće, a Uskrs mi je pružio puno prilika da isprobam nove recepte i aktivnosti.

Uz sve stvari koje trebam obaviti, odmor i slatka nagrada visoko su na vrhu mog popisa. Je li i kod vas tako?

Podijelite ove niskokalorične kolačiće na Twitteru

Ako ste uživali pripremajući ove Diet Dr. Pepper kolačiće, svakako ih podijelite s prijateljem. Evo tweeta za početak:

Ovi niskokalorični kolačići brzi su i jednostavni za napraviti.

Odabrao sam Diet Dr. Pepper jer mi se sviđa njegov okus kao piće, a također i zato što ga volim koristiti kada radim kolače. Da… tako je.

Brownie možete napraviti i s dijetalnom kokakolom. Okus će malo varirati, ali tekstura ikalorije će biti iste.

Volim koristiti dijetalnu sodu u svom receptu za kolače jer smanjuje potrebu za uljem. Šalica ulja ima 1910 kalorija, a boca dijetalnog gaziranog pića ima nulu.

Izračunajte i vidjet ćete uštedu kalorija!

Također koristim samo bjelanjak, a ne cijelo jaje kako bih također smanjio kalorije. Ovo čini i moju slatku nagradu smanjenom!

Ako nikada prije niste radili kolačić ili desert sa sodom, imajte na umu da će tekstura biti drugačija. Ovo nije kolač od kolača.

Puno je laganije teksture jer nema ulja i nema žumanjka jajeta, ali je i dalje izvrsnog okusa. Pravim ih kada pokušavam paziti na svoju težinu, ali ipak želim slatku nagradu.

Imaju tortu poput dna i puno lakši vrh.

Smanjeni kolačići jednostavni su za napraviti. Sve što vam treba je bilo koja mješavina za kolačiće u kutiji, 10 unci Diet Dr. Peppera i bjelanjak.

Samo ih sve pomiješajte i stavite u staklenu posudu i pecite oko pola sata.

Niskokalorične kolačiće ukrasite vrhnjem za šlag i trešnjom i poslužite uz čašu Diet Dr. Peppera za stvarno slatku nagradu.

Vrijeme je da odem u vrt sa svojim niskokaloričnim kolačićima slatkom nagradom za malo vremena!

Zakačite ove niskokalorične kolačiće za kasnije

Želite li podsjetnik na ove mršave dijetalne kolače sa sodom? Samo zakačite ovu fotografijuna jednu od svojih ploča s desertima na Pinterestu kako biste ga kasnije lakše pronašli.

Napomena administratora: Ovaj post za niskokalorične kolačiće prvi put se pojavio na blogu u travnju 2016. Ažurirao sam post kako bih dodao nove fotografije, karticu s receptima s informacijama o nutritivnoj vrijednosti i video u kojem možete uživati.

Niskokalorični kolačići napravljeni uz dijetu Soda

Ove niskokalorične kolačiće jednostavno je napraviti i imaju manji broj kalorija od običnih kolačića jer recept ne sadrži ulje.

Sastojci

• 1 kutija veličine obitelji bilo koja vrsta mješavine za kolače
• 10 unci Diet Dr. Pepper, na sobnoj temperaturi (oko 1 1/4 šalice)
• 1 bjelanjak
• Za ukrašavanje: 20 žlica lagano tučenog preljeva
• 20 komada višnje Maraschino

Upute

1. Zagrijte pećnicu na 325°.
2. U velikoj zdjeli za miješanje pomiješajte smjesu za brownie, Diet Dr. Pepper i bjelanjak dok se ne sjedine.
3. Pošpricajte dno staklene posude 9 x 13 sprejom za kuhanje i ravnomjerno rasporedite smjesu za brownie u tavi.
4. Pecite na 325° 25-30 minuta ili prema uputama na pakiranju smjese za brownie.
5. Izvadite iz pećnice i ostavite da se potpuno ohladi prije rezanja.
6. Kada se ohladi, izrežite i nadjenite vrhnjem za šlag i višnjom maraskinom.

Podaci o nutritivnoj vrijednosti:

Prinos:

Veličina porcije:

Količina po porciji: Kalorije: 129 Ukupna masnoća: 2g Zasićena masnoća: 1,5g Transmast: 0g Nezasićena masnoća: 0g Kolesterol: 0mg Natrij: 89mg Ugljikohidrati: 26g Vlakna: 0,5 g Šećer: 18 g Protein: 0,5 g

Podaci o nutritivnoj vrijednosti su približni zbog prirodnih varijacija u sastojcima i prirode naših obroka koji se kuhaju kod kuće.