Mažai kalorijų turintys pyragėliai su dietiniu "Dr. Pepper"

Turinys

Šie mažai kalorijų turintys pyragėliai neturi aliejaus, bet vis tiek yra stipraus skonio. Paslaptis - šiam liesam desertui gaminti naudojama dietinė soda.

Šiuos dietinius "Dr. Pepper" pyragaičius lengva pagaminti, be to, jie turi daug mažiau kalorijų nei įprasti pyragaičiai, todėl juos lengva valgyti.

Keksiukai yra lengvesni už įprastus, bet vis tiek nuostabaus skonio.

Pavasaris mano namuose gali būti labai įtemptas metas. Mano sodai ragina mane nueiti ir paruošti juos pavasariui, o Velykos suteikė man daug galimybių išbandyti naujus receptus ir užsiėmimus.

Kai turiu atlikti visus darbus, pertraukėlė ir saldus atlygis yra mano sąrašo viršuje. Ar ir jūsų namuose taip yra?

Pasidalykite šiais mažai kalorijų turinčiais pyragėliais per "Twitter

Jei jums patiko gaminti šiuos dietinius "Dr. Pepper" pyragaičius, būtinai pasidalykite jais su draugu. Čia pateikiame tviterio žinutę, kuri padės jums pradėti:

Dietinis gazuotas gėrimas skirtas ne tik gerti. Naudokite jį ir nuostabiems mažai kalorijų turintiems pyragaičiams gaminti. Kreipkitės į "Gardening Cook", kad gautumėte receptą. Click To Tweet

Šiuos mažai kalorijų turinčius pyragaičius galima greitai ir lengvai pagaminti.

Pasirinkau dietinį "Dr. Pepper", nes man patinka jo gėrimo skonis, taip pat todėl, kad mėgstu jį naudoti gamindama pyragėlius. Taip.

Keksiukus galima gaminti ir su dietine kola. Skonis šiek tiek skirsis, bet tekstūra ir kalorijos bus tokios pačios.

Mėgstu naudoti dietinę sodą savo pyragaičių receptui, nes dėl jos nereikia aliejaus. Puodelyje aliejaus yra 1910 kalorijų, o butelyje dietinės sodos - nulis.

Atlikite skaičiavimus ir pamatysite, kiek kalorijų sutaupysite!

Taip pat naudoju tik kiaušinio baltymą, o ne visą kiaušinį, kad sumažėtų kalorijų kiekis. Dėl to mano saldus atlygis taip pat sumažėja!

Jei niekada anksčiau negaminote pyragaičių ar desertų su soda, turėkite omenyje, kad jų tekstūra bus kitokia. Tai nėra pyragaičių pyragaičiai.

Jis yra daug lengvesnės tekstūros, nes jame nėra aliejaus ir kiaušinio trynio, bet vis tiek skanus. Gaminu jį, kai stengiuosi prižiūrėti svorį, bet vis tiek noriu saldaus atlygio.

Jų apačia panaši į pyrago, o viršus daug lengvesnis.

Viskas, ko jums reikia, yra bet koks dėžutėje esantis pyragaičių mišinys, 10 uncijų dietinio gėrimo "Dr. Pepper" ir kiaušinio baltymas.

Tiesiog sumaišykite juos visus kartu, sudėkite į stiklinį indą ir kepkite apie pusvalandį.

Mažai kaloringus pyragėlius papuoškite plakta grietinėle bei vyšnia ir patiekite su stikline dietinio "Dr. Pepper" - tai bus tikrai saldus atlygis.

Taip pat žr: Kalakutienos parmezanas su naminiu marinara ir Sartori sūriu

Laikas man išeiti į sodą su savo mažai kalorijų turinčiais pyragaičiais saldžiu atlygiu už šiek tiek laiko, skirto man!

Prisegti šiuos mažai kalorijų turinčius pyragaičius vėliau

Ar norėtumėte, kad jums primintų šiuos dietinius saldėsius su soda? Tiesiog prisekite šią nuotrauką prie vienos iš savo desertų lentų "Pinterest", kad vėliau galėtumėte lengvai ją rasti.

Administratoriaus pastaba: Šis įrašas apie mažai kalorijų turinčius pyragaičius pirmą kartą pasirodė tinklaraštyje 2016 m. balandžio mėn. Atnaujinau įrašą ir pridėjau naujų nuotraukų, recepto kortelę su maistine informacija ir vaizdo įrašą, kad galėtumėte juo mėgautis.

Taip pat žr: Kaip per kelias minutes išvalyti cementinę paukščių vonią Išeiga: 20

Mažai kalorijų turintys pyragėliai, pagaminti su dietine soda

Šiuos mažo kaloringumo pyragaičius lengva pagaminti, o jų kaloringumas mažesnis nei įprastų pyragaičių, nes recepte nėra aliejaus.

Paruošimo laikas 5 minutės Gaminimo laikas 25 minutės Bendras laikas 30 minučių

Sudedamosios dalys

1 šeimos dydžio dėžutė bet kokio tipo pyragaičių mišinys
10 uncijų dietinio gėrimo "Dr. Pepper", kambario temperatūros (apie 1 1/4 puodelio)
1 kiaušinio baltymas
Papuošti: 20 šaukštų lengvo plakto viršaus.
20 Maraschino vyšnių

Instrukcijos

Įkaitinkite orkaitę iki 325°.
Dideliame dubenyje sumaišykite brownie mišinį, "Diet Dr. Pepper" ir kiaušinio baltymą, kol viskas susijungs.
9 x 13 stiklinės keptuvės dugną išpurkškite purškikliu ir tolygiai paskleiskite pyragaičių mišinį keptuvėje.
Kepkite 325 ° 25-30 minučių arba pagal pakuotės nurodymus ant pyragaičių mišinio.
Išimkite iš orkaitės ir prieš pjaustydami leiskite visiškai atvėsti.
Atvėsusį pyragą supjaustykite ir apliekite plakta grietinėle bei maraschino vyšnia.

Informacija apie maistingumą:

Derlius:

Porcijos dydis:

1 pyragėlis

Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 129 Bendras riebalų kiekis: 2g Sotieji riebalai: 1,5g Transriebalai: 0g Nesotieji riebalai: 0g Cholesterolis: 0mg Natris: 89mg Angliavandeniai: 26g Skaidulinės medžiagos: 0,5g Cukrus: 18g Baltymai: 0,5g

Maistingumo informacija yra apytikslė dėl natūralių ingredientų skirtumų ir mūsų patiekalų gaminimo namuose.

Bobby King

Jeremy Cruzas yra patyręs autorius, sodininkas, maisto gaminimo entuziastas ir „pasidaryk pats“ ekspertas. Aistringas viskam, kas žalia, ir meilė kurti virtuvėje, Jeremy paskyrė savo gyvenimą dalintis žiniomis ir patirtimi per savo populiarųjį tinklaraštį.Užaugęs mažame miestelyje gamtos apsuptyje, Jeremy anksti pradėjo domėtis sodininkyste. Bėgant metams jis tobulino savo įgūdžius augalų priežiūros, kraštovaizdžio kūrimo ir tvarios sodo praktikos srityse. Nuo įvairių žolelių, vaisių ir daržovių auginimo savo kieme iki neįkainojamų patarimų, patarimų ir pamokų – Jeremy patirtis padėjo daugeliui sodininkystės entuziastų sukurti nuostabius ir klestinčius savo sodus.Jeremy meilė gaminti kyla iš jo tikėjimo šviežių, naminių ingredientų galia. Turėdamas daug žinių apie žoleles ir daržoves, jis sklandžiai derina skonius ir technologijas, kad sukurtų skanius patiekalus, kurie švenčia gamtos gėrybes. Nuo sočių sriubų iki gardžių pagrindinių patiekalų – jo receptai įkvepia ir patyrusius šefus, ir virtuvės naujokus eksperimentuoti ir mėgautis naminių patiekalų teikiamais malonumais.Kartu su jo aistra sodininkystei ir maisto gaminimui, Jeremy „pasidaryk pats“ įgūdžiai yra neprilygstami. Nesvarbu, ar tai būtų pakeltų lysvių statymas, sudėtingų grotelių statymas, ar kasdienių daiktų pritaikymas kūrybingam sodo dekoravimui – Jeremy išradingumas ir gebėjimas spręsti problemas –sprendžiant blizgesį per savo „pasidaryk pats“ projektus. Jis tiki, kad kiekvienas gali tapti parankiu meistru ir mielai padeda savo skaitytojams idėjas paversti realybe.Šilto ir prieinamo rašymo stiliaus Jeremy Cruzo tinklaraštis yra įkvėpimo ir praktinių patarimų lobynas sodininkystės entuziastams, maisto mėgėjams ir „pasidaryk pats“ entuziastams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis patarimų, ar patyręs asmuo, norintis praplėsti savo įgūdžius, Jeremy tinklaraštis yra puikus šaltinis visiems jūsų sodo, maisto gaminimo ir „pasidaryk pats“ poreikiams.