Brownies Rendah Kalori yang dibuat dengan Diet Dr. Pepper - Makanan Penutup Langsing

Ini brownies rendah kalori tidak mengandung minyak namun tetap memiliki rasa yang kuat. Rahasianya adalah menggunakan soda diet untuk hidangan penutup yang melangsingkan ini.

Membuat brownies diet Dr. Pepper ini mudah dan memiliki jumlah kalori yang jauh lebih rendah daripada brownies biasa, sehingga tidak akan mengganggu lingkar pinggang Anda.

Brownies ini lebih ringan dari brownies biasa, namun rasanya tetap luar biasa.

Musim semi bisa menjadi waktu yang sibuk di rumah saya. Kebun saya memanggil saya untuk keluar dan menyiapkannya untuk musim semi, dan Paskah memberi saya banyak kesempatan untuk mencoba resep dan kegiatan baru.

Dengan semua hal yang harus saya lakukan, beristirahat dan mendapatkan hadiah yang manis adalah hal yang paling penting dalam daftar saya. Apakah di rumah Anda juga seperti itu?

Bagikan brownies rendah kalori ini di Twitter

Jika Anda menikmati membuat brownies Diet Dr Pepper ini, pastikan untuk membagikannya kepada teman Anda. Berikut ini adalah tweet untuk membantu Anda memulainya:

Brownies rendah kalori ini cepat dan mudah dibuat.

Saya memilih Diet Dr Pepper karena saya suka rasanya sebagai minuman, dan juga karena saya suka menggunakannya saat saya membuat brownies. Yup... benar sekali.

Brownies juga dapat dibuat dengan menggunakan diet coke. Rasanya akan sedikit berbeda tetapi tekstur dan kalorinya akan sama.

Saya suka menggunakan soda diet dalam resep brownies saya, karena mengurangi kebutuhan minyak. Secangkir minyak mengandung 1910 kalori dan sebotol soda diet mengandung nol kalori.

Hitunglah dan Anda akan melihat penghematan kalori!

Saya juga hanya menggunakan putih telur dan tidak menggunakan telur utuh untuk menjaga kalori agar tetap rendah, sehingga hadiah manis saya juga lebih ramping!

Jika Anda belum pernah membuat brownies atau hidangan penutup dengan soda sebelumnya, perlu diingat bahwa teksturnya akan berbeda. Ini bukan brownies yang bertekstur seperti kue.

Teksturnya jauh lebih ringan, karena tidak mengandung minyak dan tidak menggunakan kuning telur, tapi rasanya tetap lezat. Saya membuatnya saat saya sedang berusaha menjaga berat badan tapi tetap ingin mendapatkan makanan yang manis.

Mereka memiliki bagian bawah seperti kue dan bagian atas yang jauh lebih ringan.

Yang Anda butuhkan hanyalah campuran brownies dalam kotak, 10 ons Diet Dr Pepper dan putih telur.

Campurkan semuanya dan letakkan di dalam loyang kaca dan panggang selama sekitar setengah jam.

Hiasi brownies rendah kalori dengan krim kocok dan ceri, lalu sajikan dengan segelas Diet Dr.

Saatnya saya pergi ke taman dengan hadiah manis brownies rendah kalori untuk sedikit waktu sendiri!

Sematkan brownies rendah kalori ini untuk nanti

Apakah Anda ingin mengingat brownies soda diet yang ramping ini? Cukup sematkan foto ini ke salah satu papan makanan penutup Anda di Pinterest agar Anda dapat dengan mudah menemukannya nanti.

Catatan admin: Postingan brownies rendah kalori ini pertama kali muncul di blog pada bulan April 2016. Saya telah memperbarui postingan ini dengan menambahkan foto-foto baru, kartu resep dengan info nutrisi dan video untuk Anda nikmati.

Brownies Rendah Kalori yang Dibuat dengan Soda Diet

Brownies rendah kalori ini mudah dibuat dan memiliki jumlah kalori yang lebih rendah daripada brownies biasa, karena tidak ada minyak dalam resepnya.

Bahan

• 1 kotak ukuran keluarga untuk semua jenis campuran brownies
• 10 ons Diet Dr Pepper, pada suhu kamar (sekitar 1 1/4 cangkir)
• 1 putih telur
• Untuk hiasan: 20 sendok makan topping kocok ringan
• 20 Ceri Maraschino

Petunjuk

1. Panaskan oven Anda sampai suhu 325°.
2. Dalam mangkuk besar, campurkan campuran brownies, Diet Dr. Pepper dan putih telur hingga tercampur.
3. Semprot bagian bawah loyang kaca berukuran 9 x 13 dengan semprotan masak dan oleskan adonan brownies secara merata ke dalam loyang.
4. Panggang pada suhu 325° 25-30 menit atau sesuai dengan petunjuk kemasan pada adonan brownies.
5. Keluarkan dari oven dan biarkan dingin sepenuhnya sebelum dipotong.
6. Setelah dingin, potong dan taburi dengan krim kocok dan ceri maraschino.

Informasi Nutrisi:

Hasil:

Ukuran Penyajian:

Jumlah per porsi: Kalori: 129 Lemak Total: 2g Lemak Jenuh: 1.5g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 0g Kolesterol: 0mg Natrium: 89mg Karbohidrat: 26g Serat: 0.5g Gula: 18g Protein: 0.5g

Informasi nutrisi merupakan perkiraan karena variasi alami dalam bahan makanan dan sifat makanan kami yang dimasak di rumah.