Brownies-kalorie hooseeya oo lagu sameeyay Cunto Dr. Basbaas

Shaxda tusmada

Kuwan brownies-kaloriga hooseeya ma laha wax saliid ah laakiin wali waxay ku jiraan dhadhan awood leh. Sirtu waxay isticmaashaa diet soda macmacaankan hoos loo dhigay.

Samaynta cuntooyinkan Dr. Pepper brownies waa sahlan tahay waxayna leeyihiin tiro kalooriyaal aad uga hooseeya marka loo eego brownies-ka caadiga ah, markaa way fududahay khadka dhexda

Jardiinooyinku waxay iigu baaqayaan inaan halkaas ka baxo oo aan u diyaargaroobo guga, Easter-ka ayaa i siisay fursado badan oo aan ku tijaabiyo cuntooyin iyo waxqabadyo cusub.

Dhammaan waxyaalihii aan u baahanahay inaan sameeyo, nasasho iyo abaalmarin macaan ayaa ku jirta liiska ugu sarreeya. Miyuu sidaas oo kale yahay gurigaaga, sidoo kale?

La wadaag brownies-ka kalooriga hooseeya ee Twitter

Haddii aad ku raaxaysatay samaynta cuntooyinkan Dr. Pepper brownies, hubi inaad la wadaagto saaxiib. Halkan waxaa ah tweet-ka si aad u bilowdo:

Cuntada soodhada ma aha oo kaliya cabitaan. Isticmaal si aad u sameyso brownies-kaloriyada yar ee cajiibka ah sidoo kale. Tag Kukiga Beerta si aad u hesho cuntada. Guji To Tweet

Buyniyadan kalooriga hooseeya waa kuwo degdeg ah oo sahlan in la sameeyo.

Waxaan doortay Diet Dr. Pepper sababtoo ah waxaan jeclahay habka ay u dhadhamiso cabitaan ahaan, iyo sidoo kale sababtoo ah waxaan jeclahay inaan isticmaalo marka aan sameeyo brownies. Haa… taasi waa sax.

Bunniyada sidoo kale waxaa lagu samayn karaa cunto kookaha. Dhadhanku wax yar ayuu ku kala duwanaan doonaa laakiin qaabka iyokalooriyadu waxay noqonayaan isku mid.

Waan jeclahay isticmaalka soodhaha cuntada ee cuntadayda brownie, sababtoo ah waxay jaraysaa baahida saliidda. Koob saliid ah waxa uu leeyahay 1910 kalori, dhalo cunto soodhadu waa eber.

Samee xisaabta oo waxaad arki doontaa kaydinta kalooriga! Tani waxay ka dhigaysaa abaal-marinkayga macaan mid la khafiifsan yahayna! Kani maaha brownie keega ah.

Waxay leedahay midab aad u fudud, maadaama aanay lahayn wax saliid ah oo ay meesha ka saarayso jaalaha ukunta, laakiin wali waxay dhadhamaysaa macaan. Waxaan sameeyaa marka aan isku dayayo inaan daawado miisaankeyga, laakiin wali waxaan rabaa abaal marin. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa isku darka brownie kasta oo sanduuq ah, 10 wiqiyadood oo ah Diet Dr. Pepper iyo ukun cad.

Sidoo kale eeg: Tuunada Fin Jaallaha ah oo leh Salsa Cananaaska

Kaliya dhammaan isku walaaq oo ku rid digsi galaas oo dubi ilaa nus saac.

>Waqti aan u bixi lahaa beerta aniga oo leh kaloriyada brownies-yar ee abaal-marin macaan muddo wakhti ah!. Kaliya ku dheji sawirkanto one of your desserts boards on Pinterest si aad hadhow si fudud ugu heli kartid

Sidoo kale eeg: Bariiska Cauliflower xilliyeed - Habka Mexican

Admin note: This post for low calories brownies first appeared on the blog in April 2016> Sare, heerkulka qolka (qiyaastii 1 1/4 koob)

1 ukun cad

Si aad u qurxin: 20 qaado oo khafiif ah oo la garaacay

20 Maraschino cherry
> Tilmaamaha > 20>
Ku diiri foornadaada ilaa 35 qas. Basbaaska iyo ukunta cad ilaa ay isku daraan

Ku buufin hoose ee digsi 9 x 13 galaas ah buufin karinta oo si siman u faafi isku darka brownie ee digsiga.

Ka saar foornada oo u ogolow inaad si buuxda u qaboojiso ka hor inta aanad jarin.
>
Marka la qaboojiyo, jar oo ku korso kareemka karbaashka iyo cherry maraschino
> > Macluumaadka nafaqada:

Soosaarka:

Cadadka adeega:

1 brownie

Qaddarka halkii adeeg: Calories: 129 Total Fat: 2g Dufanka Saturated: 1.5g Trans Fat: 0g Fat Unsaturated Fat: 0ghydrate Soccer: 0g5mg 0.5g Sonkor: 18g Protein: 0.5g

Akhbaarta nafaqadu waa qiyaas taas oo ay ugu wacan tahay kala duwanaanshiyaha dabiiciga ah ee maaddooyinka iyo cuntada guriga lagu kariyo.

Bobby King

Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.