Brownies baixos en calories fets amb Diet Dr. Pepper - Postres aprimats

Aquests brownies baixes en calories no tenen oli, però encara tenen un sabor potent. El secret és utilitzar refrescs dietètics per a aquestes postres aprimades.

Fer aquests brownies de dieta Dr. Pepper és fàcil i tenen un recompte de calories molt més baix que els brownies normals, de manera que són fàcils a la cintura.

Els brownies són més lleugers que els brownies normals, però encara tenen un gust increïble.

La primavera pot ser un autobús a casa meva. Els meus jardins em demanen que surti i els prepari per a la primavera, i la Setmana Santa em va donar moltes oportunitats per provar noves receptes i activitats.

Amb totes les coses que necessito fer, fer una pausa i tenir una dolça recompensa està al primer lloc de la meva llista. També és així a casa teva?

Comparteix aquests brownies baixos en calories a Twitter

Si t'ha agradat fer aquests brownies de Diet Dr. Pepper, assegureu-vos de compartir-los amb un amic. Aquí teniu un tuit per començar:

Aquests brownies baixos en calories són ràpids i fàcils de fer.

He escollit Diet Dr. Pepper perquè m'encanta el seu gust com a beguda i també perquè m'agrada utilitzar-lo quan faig brownies. Sí... així és.

Els brownies també es poden fer amb coca-cola. El gust variarà lleugerament però la textura iles calories seran les mateixes.

M'encanta utilitzar refrescs dietètics a la meva recepta de brownies, perquè elimina la necessitat d'oli. Una tassa d'oli té 1910 calories i una ampolla de refresc dietètic zero.

Fes els càlculs i veuràs l'estalvi de calories!

També només faig servir una clara d'ou i no l'ou sencer també per mantenir les calories baixes. Això fa que la meva dolça recompensa també sigui aprimada!

Si mai abans heu fet un brownie o unes postres amb refresc, tingueu en compte que la textura serà diferent. No és un brownie de pastís.

Té una textura molt més lleugera, ja que no té oli i omet el rovell de l'ou, però tot i així té un gust deliciós. Els faig quan intento controlar el meu pes, però encara vull una recompensa dolça.

Tenen un pastís com el fons i una part superior molt més lleugera.

Els brownies aprimats són senzills de fer. Tot el que necessiteu és qualsevol barreja de brownies en caixa, 10 unces de Diet Dr. Pepper i una clara d'ou.

Només, barregeu-los tots junts i poseu-los en una paella de vidre i enforneu-los durant aproximadament mitja hora.

Decoreu els brownies baixos en calories amb una mica de crema batuda i una cirera i serviu-los amb un got de Diet Dr. Pepper per obtenir una recompensa molt dolça.

És hora de sortir al jardí amb els meus brownies baixos en calories, una recompensa dolça durant una mica de temps!

Fix aquests brownies baixos en calories per a més tard

Vols recordar aquests brownies de soda dietètics aprimats? Només cal fixar aquesta fotoa un dels teus taulers de postres a Pinterest perquè el puguis trobar fàcilment més endavant.

Nota de l'administrador: aquesta publicació de brownies baixos en calories va aparèixer per primera vegada al blog l'abril de 2016. He actualitzat la publicació per afegir noves fotos, una targeta de receptes amb informació nutricional i un vídeo perquè el gaudeixis.

Lo ;>

Aquests brownies baixos en calories són fàcils de fer i tenen un recompte de calories més baix que els brownies normals, ja que no hi ha oli a la recepta.

Temps de preparació 5 minuts Temps de cocció 25 minuts Temps total 30 minuts

Ingredients

• Caixa de barreja de 17 o 17 oz. Dr. Pebre, a temperatura ambient (aproximadament 1 1/4 tassa)
• 1 clara d'ou
• Per guarnir: 20 cullerades soperes de cobertura lleugera batuda
• 20 cireres al marrasquino

Instruccions

1. Preescalfeu el forn a un bol gran<132517°<132>. barregeu, Diet Dr. Pepper i la clara d'ou junts fins que es combinen.
2. Ruixeu el fons d'una paella de vidre de 9 x 13 amb esprai per cuinar i repartiu la barreja de brownie uniformement a la cassola.
3. Enforneu-ho a 325 ° 25-30 minuts o segons les instruccions del paquet a la barreja de brownie.
4. Retirar del forn i deixar refredar completament abans de tallar.
5. Un cop refredat, talleu-lo i remeneu-ho amb nata muntant i una cirera marrasquino.

Informació nutricional:

Rendiment:

Mida de la porció:

Quantitat per porció: Calories: 129 Greixos totals: 2 g Greixos saturats: 1,5 g Greixos trans: 0 g Greixos insaturats: 0 g Colesterol: 0 g Sodi: 0,08 g de carbohidrats: hidrats de carboni: 0,0 g g Sucre: 18 g Proteïna: 0,5 g

La informació nutricional és aproximada a causa de la variació natural dels ingredients i la naturalesa de cuinar a casa dels nostres àpats.