Cranberry Pecan Stuffed Pork Loin Filet

ນີ້ ໄສ້ກອກເຂົ້າໜົມ Cranberry Pecan Stuffed Pork Loin Filet ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.

ມັນມີສູນເຮັດເຂົ້າໜົມສາລີທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ມີລົດຊາດແຊບໆ, ຫວານ/ເຜັດຈາກໝາກແຄຣນເບີຣີ ແລະ ລົດຊາດແຊບໆຂອງຊີ້ນໝູທີ່ແຊບຊ້ອຍ.

ໝາກແຄຣນເບີຣີ ແລະ ໝາກພິລາມີລົດຊາດແຊບໆ. ມີທັງວັນ Cranberry Relish ແຫ່ງຊາດໃນວັນທີ 22 ພະຈິກ. ສູດນີ້ຈະແຊບກັບລົດຊາດ cranberry ທີ່ເຮັດເອງ.

ຫຼື, ຖ້າທ່ານຮັບໃຊ້ອາຫານນີ້ໃກ້ກັບວັນ Halloween, Crow's Blood Champagne Cocktail ຂອງຂ້ອຍແມ່ນເປັນຂອງຄູ່ທີ່ດີ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ cranberries, ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ອາຫານເຢັນສໍາລັບ cranberry. ເຮັດງ່າຍ ແລະໄວ ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີລົດຊາດຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນດີເລີດສໍາລັບຊ່ວງກາງເວັນຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ.

ຂ້ອຍມັກທີ່ຈະຮັບໃຊ້ມັນກັບໄປກິນເຂົ້າແລງກັບໄປໂຮງຮຽນ, ງານລ້ຽງໃນຫາງ, ແລະອາຫານຄ່ຳແບບປົກກະຕິຂອງຄອບຄົວທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະອຸດົມສົມບູນຫຼາຍຂອງປີນີ້.

ຂ້ອຍມັກເດືອນກັນຍາ. ເດືອນນີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງເວລາທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດຂອງປີ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມທີ່ເຢັນກວ່າ, ໃບໄມ້ທີ່ຕົກລົ່ນ, ໃບໜ້າຜັກກາດແກະສະຫຼັກ ແລະ ວັນພັກທັງໝົດທີ່ຈະມາເຖິງໃນອີກສອງສາມເດືອນຂ້າງໜ້າ.

ຜົວຂອງຂ້ອຍເຄີຍໃຫ້ຂະໜານນາມວ່າ Fall Fairy , ເພາະວ່າບ້ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ຍ້າຍຈາກວັນພັກໜຶ່ງໄປຫາອີກສອງສາມເດືອນສຸດທ້າຍຂອງປີດ້ວຍການຕົກແຕ່ງຕາມລະດູການໃໝ່, ແລະ.ສູດອາຫານລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະລະດູໜາວ.

ຜູ້ອ່ານ My Gardening Cook ຍັງບອກຂ້ອຍວ່າເຂົາເຈົ້າມັກຊ່ວງເວລານີ້ຂອງປີຄືກັນ, ສະນັ້ນ ສູດນີ້ຄວນຈະຖືກໃຈເຂົາເຈົ້າ.

ສູດນີ້ພຽງແຕ່ຕ້ອງການສ່ວນປະກອບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນັ້ນຫຼອກເຈົ້າ. ລົດຊາດຂອງໄສ້ກອກຊີ້ນໝູຂົ້ວ cranberry pecan ນີ້ມີຄວາມວິເສດ!

ດາວຂອງສູດຂອງຂ້ອຍແມ່ນຊີ້ນຫມູສົດທີ່ຕົ້ມຢູ່ໃນລົດຊາດເຫັດ portobello ທີ່ຫາກໍ່ພົບໃນການເດີນທາງຊື້ເຄື່ອງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Mango Salsa ແລະ Homemade Tortilla s

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ຕັດຂາໝູຂອງເຈົ້າອອກເປັນເຄິ່ງທາງຍາວ, ແຕ່ຢ່າຕັດມັນຕະຫຼອດ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດເປີດມັນອອກເປັນຕ່ອນດຽວໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດສໍາເລັດ. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະກຳຈັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍການຕຳມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຊີ້ນ.

ເຮັດວຽກຈາກກາງຫາຂອບ, ຕີຊີ້ນໃຫ້ໜາປະມານ 1/2 ນິ້ວ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່າຕະຫຼອດທັງຊີ້ນ.

ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຊີ້ນໜາເກີນໄປ, ຫຼືມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໃນການປຸງແຕ່ງ. ຍ້າຍຜ້າປູທີ່ເຮັດດ້ວຍຊິລິໂຄນຂອງເຈົ້າກັບຕ່ອນຊີ້ນຫມູທີ່ຟັກໄວ້ແລ້ວວາງມັນໄວ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດສິ່ງຂອງ.

ເອົາເຄື່ອງປະສົມເຂົ້າກັນ, ນ້ຳ, ແລະມັນເບີ ແລະໃສ່ໄຟໃຫ້ຮ້ອນປະມານສອງສາມນາທີ ແລ້ວເທໃສ່ໃນໝາກເຜັດຟັກ ແລະໝາກເຜັດແຫ້ງ.

ກະຈາຍສ່ວນປະສົມນີ້ໃຫ້ເທົ່າກັນ, ແລະບໍ່ໜາເກີນໄປ, ວາງເທິງແຜ່ນຊີ້ນໝູທີ່ແປແລ້ວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອອກປະມານ 1 1/2 – 2 ນິ້ວຢູ່ດ້ານໜຶ່ງ, ເພື່ອວ່າເວລາມ້ວນມັນ, ຊີ້ນຈະຕິດຢູ່ກັບຕົວມັນເອງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ງ່າຍ.

ມ້ວນເນື້ອໜັງໝູຂຶ້ນ, ເລີ່ມຈາກດ້ານທີ່ຍາວທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດ້ານ seam ຫັນຫນ້າລົງເທິງແຜ່ນອົບ.

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ມັດ​ມັນ​ດ້ວຍ​ກະ​ດູກ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ​ບາງ​, ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​, ແຕ່​ນີ້​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນ ງ່າຍ ທີ່ຈະຜູກມັດຊີ້ນຫມູມ້ວນ, ແລະຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການ sear ແລະຍ້າຍອອກໄປຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກມັດ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ລອງມັນ? ພຽງແຕ່ມັດມັນຢູ່ສົ້ນໜຶ່ງ, ເຊືອກມັດຂອງຊີ້ນໝູອ້ອມຮອບຊີ້ນໝູຕາມເສັ້ນຂວາງ.

ຈາກນັ້ນໝູນຊີ້ນ ແລະ ຂ້າມສາຍເຊືອກ, ແລ້ວມັດມັນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ງ່າຍໆ!

ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍເຮັດກ່ອນເອົາຊີ້ນໝູທີ່ເຮັດສຳເລັດຮູບໃສ່ເຕົາອົບແມ່ນເອົານ້ຳມັນໝາກກອກອອກໃສ່ໃນໝໍ້ທີ່ບໍ່ຕິດ.

ອັນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດເວລາເຕົາອົບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີການເຄືອບສີນ້ຳຕານແຊບໆຢູ່ດ້ານນອກຂອງເນື້ອໜັງໝູ.

ເອົາຊີ້ນໝູທີ່ຫໍ່ແລ້ວໃສ່ໃນເຕົາອົບໃສ່ເຕົາອົບໃນເຕົາອົບທີ່ຮ້ອນ 375º F ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຊີ້ນຫມູບໍ່ມີສີບົວຢູ່ໃຈກາງ, ປະມານ 25 ຫາ 30 ນາທີ.<5<65°E ຄວນຈະອ່ານໃສ່ສູນອຸນຫະພູມ 1 ອົງສາ <65> A>

ລົດຊາດຂອງ Cranberry Pecan Stuffed Pork Loin Filet ພຽງແຕ່ຮ້ອງອອກມາ.ມັນແຊບ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍເນື້ອຄຣີມຈາກ pecans ຟັກ

ມັນດີເລີດສໍາລັບຄືນທີ່ຫຍຸ້ງໆ ແຕ່, ເທົ່າທຽມກັນຢູ່ເຮືອນສໍາລັບງານລ້ຽງອາຫານຄ່ຳພິເສດ. ແລະໃຜບໍ່ມັກສີຂອງ cranberries ໃນອາຫານໃດ?

ຂ້ອຍມັກເຮັດສູດຊີ້ນ stuffed.

ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງລົດຊາດພິເສດ, ແລະຍັງຮັກສາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງອາຫານໂດຍການໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແພງເຊັ່ນ: stuffing ເພື່ອ "ເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານອອກ" ແລະເພີ່ມການຮັບໃຊ້ເພີ່ມເຕີມ. ຂ້ອຍເຊື່ອຢ່າງຊື່ສັດວ່າຄົນເຮົາຕ້ອງກິນຕາກ່ອນທ້ອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ແລະສູດນີ້ເຮັດແບບນັ້ນເປັນສະເປໆ.

ເອົາຊີ້ນໝູຂົ້ວ Cranberry Pecan ເຂົ້າກັບພາສຕາທີ່ປຸງແລ້ວ ແລະ ຜັກໜື້ງເປັນອາຫານດ່ວນແທ້ໆ. ມ່ວນ!

ເບິ່ງ_ນຳ: ສິລະປະສວນສ້າງສັນ 6> 6> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1 1> 1 1/2 1/2 ປອນ ນ້ໍາມັນ 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1> 1 23> ປຸງແຕ່ງການປະສົມຂອງ stuffing ສໍາລັບສອງສາມນາທີກັບນ້ໍາແລະມັນເບີ.

ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ ແລະ ປັ່ນໝາກເຜັດແຫ້ງ ແລະ ໝາກເຜັດຟັກ.

ວາງແຜ່ນໜັງໝູໃສ່ແຜ່ນອົບຊິລິໂຄນ. ຫຸ້ມດ້ວຍຫໍ່ພລາສຕິກແລະຮາບພຽງເທົ່າໆກັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຊີ້ນທີ່ມີຄວາມຫນາບໍ່ເກີນ 1/2 ນິ້ວໃຫ້ທົ່ວ.

ກະຈາຍເຄື່ອງປະສົມໃສ່ເທິງແຜ່ນຊີ້ນໝູທີ່ແປແລ້ວ, ປ່ອຍຂອບ 1/2 ນິ້ວໃຫ້ໝົດທຸກດ້ານ.

ມ້ວນເນື້ອໜັງຊີ້ນໝູໃຫ້ແໜ້ນຮອບໆ ແລ້ວວາງລົງໃສ່ບ່ອນອົບ.

ມັດດ້ວຍເຊືອກໃນເຮືອນຄົວຖ້າຕ້ອງການ..

ເອົານ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງໃຫຍ່ໃສ່ໄຟປານກາງ; ເອົາ​ຊີ້ນ​ໝູ​ມ້ວນ​ໃສ່​ໃນ​ນ້ຳມັນ​ຮ້ອນ ແລະ​ຈືນ​ບາງ​ນາທີ​ຈົນ​ເປັນ​ສີນ້ຳຕານ.

ໂອນຊີ້ນໝູຂົ້ວໃສ່ຖ້ວຍ ແລະ ອົບປະມານ 25-30 ນາທີ ຈົນກ່ວາອຸນຫະພູມພາຍໃນອ່ານ 160º F (71 º C)

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

ຜົນຜະລິດ:

6

ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:

1/4 ອາທິດ> : 299 Total Fat : 20g Saturated Fat : 5g Trans Fat : 1g Unsaturated Fat : 12g Cholesterol : 35mg Sodium : 194mg Carbohydrates : 22g Fiber : 4g Sugar : 13g Protein : 12g

natural foods is the approximate-natural-cooking information in our nutrition-nutritional information .

© Carol Cuisine: American / Category: Pork