Преглед садржаја
Овај Свињски филе од бруснице и пекана је пун укуса јесени.
Има укусан центар за пуњење кукурузног хлеба, фину хрскавост, мало слаткоће/кипкости од брусница и укусан укус укусног свињског меса.
Цхвал бобице и пекани су јесењи. Постоји чак и Национални дан уживања у брусницама 22. новембра. Овај рецепт би био укусан са укусом домаће бруснице.
Такође видети: Рецепт за ахи туњевину са сосом од естрагоновог винског путераИли, ако сервирате ово јело у близини Ноћи вештица, мој коктел од шампањца од вранске крви је одличан спој, јер садржи и бруснице, и ово бруснице>
<7 филедцрна. Савршен рецепт за удобну храну за прохладно јесење вече.Ради се брзо и лако, тако да ми брзо даје пуно укуса, што га чини савршеним за ужурбану јесењу недељну ноћ.
Волим да га послужим за вечере са срећицом за повратак у школу, забаве на вратима пртљажника и уобичајене породичне вечере које изгледају тако обилне у ово доба године.
Мој муж ме је једном назвао Јесења вила , пошто се наш дом сели са једног празника на други последњих неколико месеци у години са новим сезонским декором, иутешни рецепти за јесен и зиму.
Читаоци мог Гарденинг Цоок-а ми такође кажу да воле и ово доба године, тако да би овај рецепт требало да буде хит код њих. Овом рецепту је потребно само неколико састојака. Али не дозволите да вас то завара. Укус овог филета пуњеног свињског бута од бруснице и ораха пекана је магичан!
Звезда мог рецепта је маринирани свеж филе од свињског меса са укусом печурке портобело који сам недавно пронашао у куповини.
Да бисте започели, преполовите свињски филе по дужини, али га немојте пресећи до краја. Желећете да будете у могућности да га отворите у један комад када завршите.
Поставите филет на силиконску простирку за печење и прекријте га пластичном фолијом. Сада је време да се ослободите нагомиланог стреса тако што ћете га тући средством за омекшавање меса.
Радите од центра до ивица, лагано ударајући месо до уједначене дебљине од око 1/2 инча или мање по целом месу.
Не желите да месо буде превише густо или ће вам требати дуже време за кување. Померите своју силиконску простирку за печење са туцаним филеом свињског меса и оставите је на страну док правите надев.
Помешајте мешавину за надев, воду и путер и загрејте неколико минута, а затим убаците сецкане пекане и сушене бруснице.
Ову мешавину равномерно и не превише густо распоредите преко спљоштеног филета свињског меса. Обавезно отиђитеоко 1 1/2 – 2 инча са једне стране, тако да када га уролате, месо ће се залепити за себе како би се лакше померало.
Свињски филе уролајте, почевши од најдуже стране. Уверите се да је шавна страна на плеху за печење окренута надоле.
Можете га везати канапом за кување, ако желите, али то није неопходно. Међутим, лако је везати ролани филе, а мени је лакше да се пржи и помера ако је везан, па зашто не пробати?
САВЕТ: Шта год да вам кувари кажу, фенси чворови су непотребни, посебно ако сте у журби. Само га завежите на једном крају, замотајте месарски канап око свињетине дијагонално.
Затим окрените месо и пређите преко конце, а затим га завежите тамо где сте почели. Лако пеаси!
Последња ствар коју сам урадио пре него што сам ставио готов филет пуњеног свињског бута у рерну је да запржим споља са мало маслиновог уља у нелепљивом тигању.
Ово скраћује време печења у рерни и даје укусну хрскаву запечену превлаку на спољној страни филета свињског бута.
Такође видети: Избегните ове 22 грешке у повртњаку за бољу баштуСтавите пуњени филе од свињског бута у тепсију за рерну у претходно загрејану рерну на 375ºФ и пеците док свињетина више не буде ружичаста у средини, око 30 минута у средини
<25 минута убаците у центар. најмање 160 степени Ф.
Укус овог филета свињских бута пуњених брусницом и ореханом једноставно вришти да пада.Укусан је и богат са хрскавом текстуром од сецканих пекан пекана
Савршен је за ужурбано вече, али подједнако као код куће за посебну вечеру. А ко не воли боју бруснице у било ком јелу?
Стварно уживам у прављењу рецепата за пуњено месо.
Имате предности додатних профила укуса, а такође држите цену оброка под контролом коришћењем јефтиног састојка као што је пуњење да „замастите свој оброк“ и додате још 8 порција које волите.<0 1 8><5 порција. Искрено верујем да се за најбоље резултате морају нахранити очи пре стомака, а овај рецепт то чини у великим количинама.
Послужите свињски филе пуњене брусницом и орахом са мало куване тестенине и поврћа куваног на пари за заиста брз оброк. Уживати!
Принос: 6Свињски филе пуњен брусницом од ораха
![](/wp-content/uploads/garden/414/zaw3bp6hyl-10.jpg)
Овај свињски филе пуњен брусницама је савршен рецепт за угодну храну за прохладно јесење вече.
Време припреме 5 минута Време кувања 30 минута Укупно време<средина 35 минута <32>2> 1/2 фунте маринираног филета од печурака портобелоУпутства
- Загрејте рерну на 375 степени Ф
- Кувајте мешавину за надев неколико минута саводу и путер.
- Склоните са ватре и умешајте сушене бруснице и сецкане орехане пекане.
- Поставите свињски филе на силиконску простирку за печење. Покријте пластичном фолијом и равномерно поравнајте средством за омекшавање меса до дебљине не више од 1/2 инча.
- Распоредите мешавину за пуњење преко спљоштеног филета свињског меса, остављајући руб од 1/2 инча са свих страна.
- Свењски филе добро умотајте око фила и ставите шавом према доле на простирку за печење.
- По жељи повежите кухињским концем..
- Загрејте 2 кашике маслиновог уља у великом тигању на средњој ватри; у врело уље ставите умотани филе од свињског меса и пржите неколико минута док не порумени.
- Печени филе од свињског меса пребаците у посуду за тепсију и пеците 25-30 минута док унутрашња температура не буде 160ºФ (71ºЦ)
Информације о исхрани:
Принос:
6 1 А> 6 С. Послуживање: Калорије: 299 Укупно масти: 20г Засићене масти: 5г Транс масти: 1г Незасићене масноће: 12г Холестерол: 35мг Натријум: 194мг Угљени хидрати: 22г Влакна: 4г Шећер: 13г Шећер: 13г Протеин: 12 г. природа наших оброка кува код куће.
![](/wp-content/uploads/garden/414/zaw3bp6hyl-10.jpg)