Innholdsfortegnelse
Denne oppskriften på krydret reketaco bruker en salatslawbunn som er full av næringsrike og sunne grønnsaker. Det er den perfekte retten for Cinco de Mayo!
Den er lett å sette sammen med en limehonningdressing som er frisk og deilig.
Er du en travel kokk? Du kommer til å elske at denne rekeoppskriften kommer sammen på mindre enn 30 minutter.
Den er også full av grønnsaker, for en sunn oppskrift som familien din vil elske.
La oss lage noen krydret reketaco med kålsalat
Pass på å ordne stjerneingrediensene, i dette tilfellet fokuserer du på det søte og søte. Jeg elsker kombinasjonen av reker og coleslaw i taco.
Sørg for å devein rekene først hvis dette ikke er gjort av butikken. Å fjerne den svarte åren gjør rekene mer tiltalende i den ferdige retten.
Denne oppskriften er tilpasset fra en jeg fant i en gammel Pot luck-kokebok. Jeg vil gjerne se en av vennene mine bringe dette til en grytemiddag. Hva med deg?
Flere rekeoppskrifter
Hvis du elsker reker så mye som vi gjør, sjekk ut disse oppskriftene også:
- Rekepasta med brokkoli – klar på mindre enn 30 minutter!
- Tandoori reker med indiske kebab1 krydder> <1 Easy ZerillGi Car Spices> 1>
- Grillet reker med urtehonningmarinade
For flere gode oppskrifter, vennligst besøk The GardeningLag mat på Facebook.
Se også: Kopier Cat Cheddar Bay Biscuits – Southern Food RecipeUtbytte: 8Spicy Shrimp Tacos with Cabbage Slaw
Legg til litt varme til rekene med denne enkle og smakfulle oppskriften. Kåljorden har en fin avkjølende effekt for disse krydrede reketacoene.
Forberedelsestid15 minutter Koketid5 minutter Total tid20 minutterIngredienser
- 1 1/2 pund ferske
1 dempveigin 1 ekstra spiral olivenolje. - 4 fedd hvitløk, finhakket
- 1 ts knust rød paprika
- 4 kopper revet kål
- 1 kopp revet bok choy
- 1 kopp strimlet 120 kopper av 120 gulrot
- 1/2 kopp søt rød paprika strimler, i terninger
- 1/2 rødløk, finskåret
- 1/4 kopp fersk koriander
- 8 tacoskjell
Til dressingen<17 tsk <17 tsk <17 tsk/2 tsk/ ons av hvitløkspulver
Instruksjoner
- Kombiner alle ingrediensene til dressingen i en liten bolle og visp til de er blandet. Sett til side.
- Skyll rekene og tørk. Fjern dem.
- Varm olivenolje over middels varme i en stor panne og stek hvitløk og knust rød pepper i ca. 30 sekunder.
- Legg til rekeneog kok i 30-4 minutter til de blir rosa. Ikke overkok ellers blir de seige.
- Ta av varmen og sett til side.
- Kombiner grønnsakene og koriander i en stor bolle. Hell lime ingefærdressingen over grønnsakene.
- Overfør til et tacoskall og legg de kokte rekene over toppen.
- Server 8.
Næringsinformasjon:
Utbytte:
8Persjonsstørrelse:
1Pr. totalt:
22 g Fa:
Ernæringsinformasjon er omtrentlig på grunn av naturlig variasjon i ingrediensene til <3-hjemmet-maten vår: <3 Mexi> og maten vår. / Kategori: Sjømat