Ynhâldsopjefte
Dit resept foar Taiske grienterys makket in geweldich gerjocht foar orientaal ynspireare haadgerjochten.
It hat in moaie miks fan grienten en de hakke pinda's boppe-op jouwe it de ûnderskate Taiske smaak.
It resept is fluch en maklik te dwaan. Jo kinne wite rys of brune rys brûke as jo in bytsje mear fiedingswearde wolle. Wês wis dat jo wat ekstra rys koekje - it is perfekt foar it meitsjen fan rysfritters op in oare dei.
Sjoch ek: Succulent blêden en stekken propagearje - Tips foar it propagearjen fan succulentsIk brûkte hjoed brune rys en it makke foar in heul nuttich gerjocht dat myn man ljeafde.
Taiske grienterys meitsje
Om dizze Taiske rys mei griente te meitsjen, kombinearje de rozijnen, wetter en rys mei sâlt en piper. Ik brûkte brune rys en in ryskoker en it duorre sa'n 50 minuten om te koken.
Underwilens makke ik in reis nei myn grientetún om te sjen oft de woartels grut genôch wiene om yn it resept te brûken. Se wiene!
Ik krige der in lyts boskje fan, wat griene sipels en in boskje farske peterselie.
De woartels wiene lyts, dus ynstee fan te raspen lykas it resept suggerearret, ha ik se fyn snie. De sipels en peterselie binne ek ynhakken. 
Om de dressing te meitsjen hawwe jo farske limoen, Mirin saus en sesamoalje nedich. De limoen hat al in skoft yn myn kuolkast stien en sjocht der in bytsje spitich út, mar it wie tige sappig.
Spitigernôch krige ik net in protte smaak ... it earme ding wie te folle ferkrompen! 
De klearmakke dressing is smaak enljocht. 
Dêrnei kombinearre ik alle grienten yn ien kom en wachte oant de rys klear wie mei koken.
De rys waard kombinearre mei de mingde grienten, en ik gie de smaaklike dressing deroer en mingde it goed.
De lêste touch wie wat chopped peanuts. Ik brûkte droege roastere en net-sâlte peanuts.
Dizze túngrienterys wie in prachtige begelieding foar myn Thai Spicy Baked Chicken Recipe. De twa meitsje in heul hertlik en voedzaam miel fol mei in protte smaak en mar in bytsje fan in kick.
As jo genietsje fan Taiske koken, wês dan wis dat jo myn resept foar tamarind-pastaferfanger kontrolearje. It is in yngrediïnt dy't faaks neamd wurdt yn Taiske resepten.
Mear Taiske resepten
As jo like dol binne op Taiske resepten as ús famylje, kinne jo ek genietsje fan dizze resepten:
- Ien pot Beef Curry and Vegetables - Easy Thai Curry Recipe
- Thai Spicy Chicken Peanut P1 Kip Koarnut en Tailân Chili Paste
- Taiske Peanut Stir Fry With Brown Rice – Vegan Recipe for Meatless Monday
- Taiske Chicken Chicken Coconut Soup – Tom Kah Gai
Taiske grienterys
De smaak fan dizze Taiske of plantaardige resepsje foar elke d2. ek Tiid 8 oeren 40 minuten Totale tiid 8 oeren 40 minuten
Yngrediïnten
- 1 kopke net-kookte brune of wite rys
- 3eetlepels rozijnen
- 2 theelepels sesamoalje
- 1 eetlepel limoen sap
- Zest fan 1 limoen sap
- 1 eetlepel Mirin
- 1 grutte wortel, fersnipperd
- 1 sûkelade op
- 3 griene oant <8 pipers 4 tablespoons fan chopped droech roasted pinda's (net sâlt)
- 2 tablespoons fan chopped farske peterselie
Ynstruksjes
- Kombinearje de rys en rozijnen win wetter en cook rys neffens pakket oanwizings. (Ik brûkte in ryskoker.)
- Sit oan 'e kant.
- Kombinearje de oalje, limoensap, limoensap en swarte piper yn in lytse kom en set oan 'e kant.
- Meg de rys, woartels, griene sipels en peterselie byinoar.
- Foegje de dressingmix ta en mingje om te blenden.
- Besprinkelje mei de hakte pinda's.
Nutrition Information:
Yield:
2Serving Size:
14> 3 Fat: 1 Fat: 1 2g Transfet: 0g Unsaturated Fet: 10g Cholesterol: 0mg Natrium: 97mg Koalhydraten: 48g Fiber: 4g Sûker: 15g Eiwit: 8g
Nutritional information is approximate fanwege natuerlike fariaasje yn yngrediïnten en de cook-at-home meals
