Oriz perimesh tajlandeze - Recetë e pjatës anësore të frymëzuar nga Azia

Oriz perimesh tajlandeze - Recetë e pjatës anësore të frymëzuar nga Azia
Bobby King

Kjo recetë për orizin me perime tajlandeze përbën një pjatë të mrekullueshme për pjatat kryesore të frymëzuara nga orientale.

Ka një përzierje të këndshme perimesh dhe kikirikët e copëtuar sipër i japin aromën e veçantë tajlandeze.

Receta është e shpejtë dhe e lehtë për t'u bërë. Ju mund të përdorni oriz të bardhë ose kaf nëse dëshironi pak më shumë vlera ushqyese. Sigurohuni që të gatuani pak oriz shtesë – është i përsosur për të bërë petullat e orizit një ditë tjetër.

Kam përdorur oriz kaf sot dhe ishte një pjatë shumë e shijshme që burri im e donte.

Bërja e orizit me perime tajlandeze

Për ta bërë këtë oriz tajlandez me perime, kombinoni rrushin e thatë, ujin dhe orizin me kripë dhe piper. Kam përdorur oriz kafe dhe një tenxhere orizi dhe u deshën rreth 50 minuta për t'u gatuar.

Ndërkohë, bëra një udhëtim në kopshtin tim të perimeve për të parë nëse karotat ishin mjaft të mëdha për t'u përdorur në recetë. Ata ishin!

Kam marrë një tufë të vogël prej tyre, pak qepë të njoma dhe një tufë majdanoz të freskët.

Karotat ishin të vogla kështu që në vend që t'i grija siç sugjeron receta, i prita në feta të imta. Qepët dhe majdanozi u copëtuan gjithashtu.

Për të bërë salcë, do t'ju duhet gëlqere e freskët, salcë Mirin dhe vaj susami. Gëlqerja ka qëndruar në frigorifer për një kohë dhe duket pak e trishtuar, por ishte shumë e lëngshme.

Për fat të keq, ndonëse nuk mora shumë gjallëri... e gjora u rrudhos shumë!

Fusha e përgatitur është e shijshme dhedritë. Më pas, i bashkova të gjitha perimet në një tas dhe prita që orizi të mbaronte gatimin.

Orizi u bashkua me perimet e përziera, dhe ia derdha salcën e shijshme dhe e përzieja mirë.

Pika e fundit ishte disa kikirikë të grirë. Kam përdorur kikirikë të thatë të pjekur dhe të pakripur.

Shiko gjithashtu: Sallatë Taco në Tasat Ushqimore Tostada

Ky oriz me perime kopshti ishte një shoqërim i mrekullueshëm për recetën time të pulës me erëza Thai. Të dy bëjnë një vakt shumë të përzemërt dhe ushqyes të mbushur me shumë shije dhe vetëm pak goditje.

Shiko gjithashtu: Serum Yumi Beautiful Vitamin C me Aloe Vera Rishikimi i Kujdesit të Lëkurës

Nëse ju pëlqen gatimi tajlandez, sigurohuni që të shikoni recetën time për zëvendësuesin e pastës së tamarindës. Është një përbërës që shpesh kërkohet në recetat tajlandeze.

Më shumë receta tajlandeze

Nëse jeni të dashur për recetat tajlandeze sa është familja jonë, mund t'i shijoni edhe këto receta:

  • Karri me një tenxhere viçi dhe perime – Receta e lehtë për kerri Thai
  • Thajlandeze Curry Chickleen
  • Thajlandeze Curry Chickleen me qumësht kokosi dhe paste me djegës tajlandez
  • Fry kikiriku tajlandez me oriz kaf – Recetë vegane për të hënën pa mish
  • Supë tajlandeze me pulë kokosi – Tom Kah Gai
Rendimenti: 2 <60>Receta tajlandeze e perimeve i jep shijes perfekte të orizit0<8 Pjatë tajlandeze ose aziatike. Koha e gatimit8 orë 40 minuta Koha totale8 orë 40 minuta

Përbërësit

  • 1 filxhan oriz kafe ose të bardhë të papjekur
  • 3lugë gjelle rrush të thatë
  • 2 lugë çaji vaj susami
  • 1 lugë gjelle lëng limoni
  • Lëkura e 1 lëng lime
  • 1 lugë gjelle Mirin
  • 1 karotë e madhe, e grirë <3 speca të zeza në shije
  • >
  • 4 lugë kikirikë të thatë të copëtuara të pjekura (të pakripura)
  • 2 lugë majdanoz të freskët të grirë

Udhëzime

  1. Kombinoni orizin dhe rrushin e thatë fitoni me ujë të gatuani orizin sipas udhëzimeve të paketimit. ( Kam përdorur një tenxhere orizi.)
  2. Lëreni mënjanë.
  3. Kombinoni vajin, lëngun e limonit, uthullën e orizit dhe piperin e zi në një tas të vogël dhe lërini mënjanë.
  4. Përzieni së bashku orizin, karotat, qepët e njoma dhe majdanozin.
  5. Shtojeni përzierjen e salcës dhe hidheni për t'u përzier.
  6. Spërkateni me kikirikët e grirë.

Informacioni i të ushqyerit:

Rendimenti:

2

Madhësia e servirjes:

1 mount 3% 4% yndyrë: Yndyrna të turuara: 2 g yndyrna trans: 0 g yndyrna të pangopura: 10 g Kolesterol: 0 mg natrium: 97 mg Karbohidrate: 48 g Fibra: 4 g Sheqer: 15 g Proteina: 8 g

Informacionet ushqyese janë të përafërta për shkak të variacionit natyral të përbërësve dhe ushqimit tonë. Thai / Kategoria: Enët anësore




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz është një autor i arrirë, kopshtar, entuziast gatimi dhe ekspert DIY. Me një pasion për të gjitha gjërat e gjelbra dhe një dashuri për të krijuar në kuzhinë, Jeremy i ka kushtuar jetën e tij ndarjes së njohurive dhe përvojave të tij përmes blogut të tij të njohur.Pasi u rrit në një qytet të vogël të rrethuar nga natyra, Jeremy zhvilloi një vlerësim të hershëm për kopshtarinë. Gjatë viteve, ai ka përmirësuar aftësitë e tij në kujdesin e bimëve, peizazhit dhe praktikat e kopshtarisë së qëndrueshme. Nga kultivimi i një shumëllojshmërie bimësh, frutash dhe perimesh në oborrin e shtëpisë së tij deri te ofrimi i këshillave, këshillave dhe mësimeve të paçmueshme, ekspertiza e Jeremy-t ka ndihmuar shumë entuziastë të kopshtarisë të krijojnë kopshte mahnitëse dhe të lulëzuara.Dashuria e Jeremy-t për gatimin buron nga besimi i tij në fuqinë e përbërësve të freskët, të rritur në shtëpi. Me njohuritë e tij të gjera për barishtet dhe perimet, ai kombinon pa probleme shijet dhe teknikat për të krijuar pjata të shijshme që kremtojnë bujarinë e natyrës. Nga supat e përzemërta deri tek ushqimet e shijshme, recetat e tij frymëzojnë si kuzhinierët me përvojë ashtu edhe fillestarët e kuzhinës për të eksperimentuar dhe përqafuar gëzimet e vakteve të bëra në shtëpi.Së bashku me pasionin e tij për kopshtarinë dhe gatimin, aftësitë e Jeremy-t DIY janë të pashembullta. Pavarësisht nëse është ndërtimi i shtretërve të ngritur, ndërtimi i kafazeve të ndërlikuara ose ripërdorimi i objekteve të përditshme në dekor krijues të kopshtit, shkathtësia dhe aftësia e Jeremy-t për problemet-zgjidhja e shkëlqyer përmes projekteve të tij DIY. Ai beson se të gjithë mund të bëhen një mjeshtër i dobishëm dhe kënaqet duke ndihmuar lexuesit e tij t'i kthejnë idetë e tyre në realitet.Me një stil shkrimi të ngrohtë dhe të arritshëm, blogu i Jeremy Cruz është një thesar frymëzimi dhe këshillash praktike për entuziastët e kopshtarisë, adhuruesit e ushqimit dhe entuziastët e DIY-ve. Pavarësisht nëse je një fillestar që kërkon udhëzime ose një individ me përvojë që kërkon të zgjerojë aftësitë e tua, blogu i Jeremy është burimi më i mirë për të gjitha nevojat tuaja të kopshtarisë, gatimit dhe DIY.