Rice glasraich Thai - Reasabaidh taobh-mhias air a bhrosnachadh le Àisianach

Rice glasraich Thai - Reasabaidh taobh-mhias air a bhrosnachadh le Àisianach
Bobby King

Tha an reasabaidh seo airson Rice Glasraich Thai na dheagh mhias airson prìomh chùrsaichean a tha air am brosnachadh le taobh an ear.

Tha measgachadh math de ghlasraich ann agus tha na cnòthan-cnuic air a’ mhullach a’ toirt blas sònraichte Thai dha.

Tha an t-oideas luath is furasta ri dhèanamh. Faodaidh tu an dàrna cuid rus geal no rus donn a chleachdadh ma tha thu ag iarraidh beagan a bharrachd luach beathachaidh. Dèan cinnteach gum bruich thu rus a bharrachd - tha e foirfe airson friogais rus a dhèanamh latha eile.

Chleachd mi ris donn an-diugh agus rinn e mias gu math cnòcach air an robh an duine agam dèidheil air.

Faic cuideachd: 20 comhairle tòiseachaidh sìol - Cuin a bu chòir cur - Mar a nì thu ath-chur + clò-bhualadh

A’ dèanamh rus glasraich Thai

Gus an rus Thai seo a dhèanamh le glasraich, cuir na reasanan, an uisge agus an rus còmhla ri salann is piobar. Chleachd mi rus donn agus cucair rus agus thug e timcheall air 50 mionaid airson còcaireachd.

Aig an aon àm, rinn mi turas don ghàrradh glasraich agam feuch an robh na currain mòr gu leòr airson an cleachdadh anns an reasabaidh. Bha iad!

Fhuair mi dòrlach beag dhiubh, uinneanan uaine uaine, agus dòrlach de peirsil ùr.

Bha na currain beag agus mar sin an àite a bhith a’ grùdadh mar a tha an reasabaidh ag ràdh, gheàrr mi iad gu breagha. Chaidh na h-uinneanan agus am peirsil a ghearradh cuideachd.

Gus an t-aodach a dhèanamh, bidh feum agad air aol ùr, sabhs Mirin agus ola sesame. Tha an t-aol air a bhith anns a’ frids agam airson greis agus tha e rud beag brònach a’ coimhead ach bha e gu math sùghmhor.

Gu mì-fhortanach, cha d’ fhuair mi mòran deòin ge-tà... bha an rud bochd air chrith ro mhòr!

Tha an t-aodach ullaichte suarach isaotrom. An ath rud, chuir mi na glasraich gu lèir còmhla ann an aon bhobhla agus dh'fheitheamh ris an rus gus crìoch a chur air a' chòcaireachd.

Faic cuideachd: Ag ath-bhualadh succulents - Iùl ceum air cheum airson fàs fallain

Chaidh an rus a chur còmhla ris na glasraich mheasgaichte, agus dhòirt mi an t-aodach zesty thairis air agus mheasg mi e gu math.

B’ e an suathadh mu dheireadh cuid de chnothan-cnòthan gearraichte. Chleachd mi cnòthan ròsta tioram agus gun salann.

Bha an rus glasraich gàrraidh seo na dheagh thaic ris an Reasabaidh Chicken Baked Spicy Thai agam. Bidh an dithis a’ dèanamh biadh gu math cridheil agus beathachail làn blas agus dìreach beagan breab.

Ma tha còcaireachd Thai a’ còrdadh riut, bi cinnteach gun toir thu sùil air an reasabaidh agam airson neach-ionaid tamarind paste. Is e tàthchuid a thathas ag iarraidh gu tric ann an reasabaidhean Thai.

Barrachd reasabaidhean Thai

Ma tha thu cho dèidheil air reasabaidhean Thai ’s a tha an teaghlach againn, is dòcha gun còrd na reasabaidhean sin riut cuideachd:

  • Curaidh agus glasraich aon fheòil-phoit - Reasabaidh Curry Thai Easy
  • Curaidh Sicín Spìosrach Thai<17 Coirceag Spìosrach Thai Paste Bainne is Chili Thai
  • Peanut Thai Stir Fry With Brown Rice - Rèit Vegan airson gun fheòil Diluain
  • Brot Coconut Chicken Chicken Thai - Tom Kah Gai
Toradh: 2

Thai Vegetable Rice

a’ toirt blas math don ghlasraich seo no don ghlasraich Thai seo. Ùine còcaireachd 8 uairean 40 mionaid Ùine Iomlan 8 uairean 40 mionaid

Tàthchuid

  • 1 cupan rus donn no geal neo-bruich
  • 3spàin-bùird de rèasain
  • 2 spàin-tì de ola sesame
  • 1 spàin-bùird de shùgh aoil
  • Sùgh 1 sùgh aoil
  • 1 spàin-bùird de Mirin
  • 1 curran mòr, shredded
  • 3 slisnean uaine gu piobar dubh
  • 3 uinneanan blasad uaine spàinean cnòthan ròsta tioram gearraichte (gun shailleadh)
  • 2 lòchran-bùird de peirsil ùr gearraichte

Stiùireadh

  1. Cuir còmhla an rus agus na reasanan a’ buannachadh rus ancook uisge a rèir stiùireadh pacaid. (Chleachd mi cucair rus.)
  2. Cuir an dàrna taobh.
  3. Cuim an ola, sùgh aoil, fìon-geur ròis aoil agus piobar dubh ann am bobhla beag agus cuir an dàrna taobh.
  4. Measgaich an rus, curranan, uinneanan uaine agus peirsil ri chèile.
  5. Cuir a-steach am measgachadh èididh agus tilgeil a-steach don mheasgachadh.
  6. Caith na cnòthan gearraichte.

Fiosrachadh Beathachaidh:

Toradh:

2

Meud frithealaidh:

1

Suim Perries: <3 Saill Saill: 4 Saill: 4 Saill; Saill: 0g Saill neo-shàthaichte: 10g Cholesterol: 0mg Sòidiam: 97mg gualaisg: 48g Fibre: 4g Siùcair: 15g Pròtain: 8g

Tha fiosrachadh beathachaidh tuairmseach mar thoradh air eadar-dhealachadh nàdarra ann an grìtheidean agus nàdar còcaireachd aig an taigh nar biadhan. ©: Caroline / Caiuis tha



Bobby King
Bobby King
Tha Jeremy Cruz na ùghdar ealanta, gàirnealair, dealasach còcaireachd, agus eòlaiche DIY. Le dìoghras airson a h-uile càil uaine agus gaol airson cruthachadh sa chidsin, tha Jeremy air a bheatha a chuir seachad airson a chuid eòlais agus eòlasan a cho-roinn tron ​​​​bhlog mòr-chòrdte aige.Às deidh dha fàs suas ann am baile beag air a chuairteachadh le nàdar, leasaich Jeremy tràth meas airson gàirnealaireachd. Thar nam bliadhnaichean, tha e air urram a thoirt dha na sgilean aige ann an cùram planntrais, sgeadachadh tìre, agus cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach. Bho bhith ag àiteachadh measgachadh de luibhean, de mheasan agus de ghlasraich na ghàrradh cùil fhèin gu bhith a’ tabhann mholaidhean, comhairle agus clasaichean teagaisg luachmhor, tha eòlas Jeremy air cuideachadh a thoirt do ghrunn luchd-dealasach gàirnealaireachd gus gàrraidhean eireachdail is soirbheachail a chruthachadh dhaibh fhèin.Tha an gaol a th’ aig Jeremy air còcaireachd a’ tighinn bhon chreideas a th’ aige ann an cumhachd ghrìtheidean ùra a tha air fàs dhachaigh. Leis an eòlas farsaing a th’ aige air luibhean is glasraich, bidh e a’ cothlamadh blasan agus dòighean-obrach gun fhiosta gus soithichean beòil a chruthachadh a bhios a’ comharrachadh bounty nàdur. Bho bhrot gu math blasta, bidh na reasabaidhean aige a’ brosnachadh gach cuid còcairean eòlach agus luchd-tòiseachaidh sa chidsin gu bhith a’ feuchainn agus a’ gabhail ri toileachas biadhan dachaigh.Còmhla ris an ùidh a th’ aige ann an gàirnealaireachd agus còcaireachd, tha sgilean DIY Jeremy gun samhail. Ge bith co-dhiù a tha e a’ togail leapannan àrdaichte, a’ togail trellis toinnte, no ag ath-chur nithean làitheil gu sgeadachadh gàrraidh cruthachail, tha innleachdas agus eòlas Jeremy air duilgheadas-fuasgladh deàrrsadh tro na pròiseactan DIY aige. Tha e den bheachd gum faod a h-uile duine a bhith na neach-ciùird feumail agus is toil leis a bhith a’ cuideachadh a luchd-leughaidh am beachdan a thoirt gu buil.Le stoidhle sgrìobhaidh blàth is furasta bruidhinn ris, tha blog Jeremy Cruz na ionmhas de bhrosnachadh agus comhairle phractaigeach dha luchd-dealasach gàirnealaireachd, leannanan bìdh, agus luchd-dealasach DIY le chèile. Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh a tha a 'sireadh stiùireadh no neach eòlach a tha ag iarraidh do sgilean a leudachadh, is e blog Jeremy an goireas mu dheireadh airson na feumalachdan gàirnealaireachd, còcaireachd agus DIY agad.