Thai Vegetable Rice

Talaan ng nilalaman

Ang recipe na ito para sa Thai Vegetable Rice ay gumagawa ng isang mahusay na ulam para sa oriental inspired main courses.

Ito ay may magandang halo ng mga gulay at ang tinadtad na mani sa itaas ay nagbibigay dito ng kakaibang lasa ng Thai.

Ang recipe ay mabilis at madaling gawin. Maaari mong gamitin ang alinman sa puting bigas o brown rice kung gusto mo ng kaunti pang nutritional value. Siguraduhing magluto ng dagdag na kanin – perpekto ito para sa paggawa ng mga rice fritter sa ibang araw.

Gumamit ako ng brown rice ngayon at ginawa ito para sa isang napaka-nutty dish na nagustuhan ng asawa ko.

Paggawa ng Thai vegetable rice

Upang gawin itong Thai rice na may mga gulay, pagsamahin ang mga pasas, tubig, at kanin na may asin at paminta. Gumamit ako ng brown rice at rice cooker at tumagal ng humigit-kumulang 50 minuto upang maluto.

Samantala, nagpunta ako sa aking hardin ng gulay upang tingnan kung ang mga karot ay sapat na malaki upang magamit sa recipe. Sila ay!

Nakakuha ako ng isang maliit na bungkos ng mga ito, ilang berdeng spring onion, at isang bungkos ng sariwang parsley.

Maliliit ang mga karot kaya sa halip na lagyan ng rehas gaya ng iminumungkahi ng recipe, hiniwa ko ang mga ito nang pino. Tinadtad din ang mga sibuyas at parsley.

Para gawin ang dressing, kakailanganin mo ng sariwang kalamansi, sarsa ng Mirin at sesame oil. Ang kalamansi ay matagal na sa aking refrigerator at medyo malungkot ang hitsura ngunit ito ay napaka-makatas.

Sa kasamaang-palad, hindi ako nakakuha ng labis na sarap bagaman... ang kaawa-awang bagay ay nalanta nang husto!

Ang inihandang dressing ay zesty atliwanag. Sunod, pinagsama-sama ko ang lahat ng gulay sa isang mangkok at hinintay kong matapos maluto ang kanin.

Napagsamahan ang kanin sa pinaghalong gulay, at binuhusan ko ito ng zesty dressing at pinaghalo nang mabuti.

Ang huling hawakan ay ilang tinadtad na mani. Gumamit ako ng dry roasted at unsalted na mani.

Itong garden vegetable rice ay isang napakagandang saliw sa aking Thai Spicy Baked Chicken Recipe. Ang dalawa ay gumagawa ng napakabusog at masustansyang pagkain na puno ng maraming lasa at kaunting sipa lang.

Kung mahilig ka sa pagluluto ng Thai, siguraduhing tingnan ang aking recipe para sa kapalit ng tamarind paste. Isa itong ingredient na kadalasang tinatawag sa mga Thai recipe.

Higit pang mga Thai na recipe

Kung mahilig ka sa mga Thai recipe gaya ng aming pamilya, maaari mo ring tangkilikin ang mga recipe na ito:

One Pot Beef Curry and Vegetables – Easy Thai Curry Recipe
Thai>Thai Spicy Peanut Baked Coconut Chicken and Chicken Paste na Thai
Thai>
Thai Peanut Stir Fry With Brown Rice – Vegan Recipe for Meatless Monday
Thai Chicken Chicken Coconut Soup – Tom Kah Gai

Yield: 2

Ang mga lasa ng vegetable rice recipe na ito ay nagbibigay ng perpektong lasa o Asian na oras sa anumang oras ng Thai<3<2 Co. minuto Kabuuang Oras 8 oras 40 minuto

Mga Sangkap

1 tasang hilaw na kayumanggi o puting bigas
3kutsarang pasas
2 kutsaritang sesame oil
1 kutsarang katas ng kalamansi
Zest ng 1 katas ng kalamansi
1 kutsarang Mirin
1 malaking karot, ginutay-gutay
7> 3
3> 3> Itim na paminta kutsara ng tinadtad na tuyong inihaw na mani (hindi inasnan)
2 kutsarang tinadtad na sariwang perehil

Mga Tagubilin

Pagsamahin ang bigas at pasas win water ancook rice ayon sa mga direksyon sa pakete. ( Gumamit ako ng rice cooker.)
Itabi.
Pagsamahin ang mantika, katas ng kalamansi, lime zest rice vinegar at black pepper sa isang maliit na mangkok at itabi.
Paghaluin ang kanin, karot, berdeng sibuyas at perehil.
Idagdag ang dressing mix at ihagis upang timpla.
Iwiwisik ang tinadtad na mani.

Impormasyon sa Nutrisyon:

Yield:

Laki ng Paghahatid:

Halaga ng Kabuuan: Fat 4: Fat Satury: 1 2g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 10g Cholesterol: 0mg Sodium: 97mg Carbohydrates: 48g Fiber: 4g Sugar: 15g Protein: 8g

Tingnan din: Galvanized Garden Decor – Napakasikat

Ang impormasyon sa nutrisyon ay humigit-kumulang dahil sa natural na pagkakaiba-iba ng mga sangkap at ang katangian ng cook-at-home

Tingnan din: Mga Halaman ng Bay Leaf – Paano Palaguin at Pangalagaan ang Bay Laurel Thailand Cute Carol: Thai.Mga side dish

Bobby King

Si Jeremy Cruz ay isang mahusay na may-akda, hardinero, mahilig sa pagluluto, at eksperto sa DIY. Sa pagkahilig sa lahat ng bagay na berde at pagmamahal sa paglikha sa kusina, inialay ni Jeremy ang kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at karanasan sa pamamagitan ng kanyang sikat na blog.Dahil lumaki sa isang maliit na bayan na napapaligiran ng kalikasan, nagkaroon si Jeremy ng maagang pagpapahalaga sa paghahardin. Sa paglipas ng mga taon, hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pangangalaga ng halaman, landscaping, at napapanatiling mga kasanayan sa paghahalaman. Mula sa paglilinang ng iba't ibang mga halamang gamot, prutas, at gulay sa sarili niyang likod-bahay hanggang sa pag-aalok ng napakahalagang mga tip, payo, at mga tutorial, nakatulong ang kadalubhasaan ni Jeremy sa maraming mahilig sa paghahardin na lumikha ng sarili nilang mga nakamamanghang at umuunlad na hardin.Ang hilig ni Jeremy sa pagluluto ay nagmumula sa kanyang paniniwala sa kapangyarihan ng mga sariwa at katutubong sangkap. Sa kanyang malawak na kaalaman sa mga halamang gamot at gulay, tuluy-tuloy niyang pinagsasama ang mga lasa at diskarte upang lumikha ng mga katakam-takam na pagkain na nagdiriwang ng kagandahang-loob ng kalikasan. Mula sa masaganang sopas hanggang sa masasarap na mains, ang kanyang mga recipe ay nagbibigay inspirasyon sa parehong mga batikang chef at mga baguhan sa kusina upang mag-eksperimento at tanggapin ang kasiyahan ng mga lutong bahay na pagkain.Kaakibat ng kanyang hilig sa paghahalaman at pagluluto, walang kapantay ang DIY skills ni Jeremy. Maging ito man ay pagtatayo ng mga nakataas na kama, paggawa ng masalimuot na trellise, o muling paggamit ng mga pang-araw-araw na bagay sa malikhaing palamuti sa hardin, ang pagiging maparaan at kakayahan ni Jeremy sa problema-solving shine sa pamamagitan ng kanyang mga proyekto sa DIY. Naniniwala siya na ang lahat ay maaaring maging isang magaling na craftsman at nasisiyahang tulungan ang kanyang mga mambabasa na gawing katotohanan ang kanilang mga ideya.Sa isang mainit at madaling lapitan na istilo ng pagsulat, ang blog ni Jeremy Cruz ay isang kayamanan ng inspirasyon at praktikal na payo para sa mga mahilig sa paghahalaman, mahilig sa pagkain, at mahilig sa DIY. Baguhan ka man na naghahanap ng patnubay o isang bihasang indibidwal na naghahanap upang palawakin ang iyong mga kasanayan, ang blog ni Jeremy ay ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa paghahardin, pagluluto, at DIY.