थाई व्हेजिटेबल राईस - एशियन इन्स्पायर्ड साइड डिश रेसिपी

सामग्री सारणी

थाई व्हेजिटेबल राईस साठी ही रेसिपी ओरिएंटल प्रेरित मुख्य कोर्ससाठी एक उत्तम डिश बनवते.

यामध्ये भाज्यांचे छान मिश्रण आहे आणि वरच्या बाजूला चिरलेले शेंगदाणे याला विशिष्ट थाई चव देतात.

रेसिपी जलद आणि करायला सोपी आहे. जर तुम्हाला थोडे अधिक पौष्टिक मूल्य हवे असेल तर तुम्ही पांढरा तांदूळ किंवा तपकिरी तांदूळ वापरू शकता. काही अतिरिक्त तांदूळ शिजवण्याची खात्री करा – दुसर्‍या दिवशी तांदूळ फ्रिटर बनवण्यासाठी ते योग्य आहे.

मी आज तपकिरी तांदूळ वापरला आणि तो माझ्या पतीला आवडणारा अतिशय खमंग पदार्थ बनवला.

थाई व्हेजिटेबल राईस बनवणे

हा थाई भात भाज्यांसोबत बनवण्यासाठी, बेदाणे, पाणी आणि तांदूळ मीठ आणि मिरपूड एकत्र करा. मी तपकिरी तांदूळ आणि तांदूळ कुकर वापरला आणि ते शिजवण्यासाठी सुमारे 50 मिनिटे लागली.

दरम्यान, गाजर रेसिपीमध्ये वापरण्याइतपत मोठे आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी मी माझ्या भाजीपाल्याच्या बागेत फिरलो. ते होते!

मला त्यांचा एक छोटा गुच्छ, काही हिरवे स्प्रिंग कांदे आणि ताज्या अजमोदा (ओवा) चा एक गुच्छ मिळाला.

गाजर लहान होत्या त्यामुळे रेसिपीनुसार शेगडी करण्याऐवजी मी त्यांचे बारीक काप केले. कांदे आणि अजमोदा (ओवा) देखील चिरले गेले.

ड्रेसिंग करण्यासाठी, तुम्हाला ताजे चुना, मिरिन सॉस आणि तिळाचे तेल लागेल. चुना माझ्या फ्रिजमध्ये काही काळासाठी आहे आणि थोडासा उदास दिसतोय पण तो खूप रसाळ होता.

दुर्दैवाने, तरीही मला फारसा उत्साह आला नाही… बिचारी गोष्ट खूप कुरकुरीत झाली होती!

तयार केलेला ड्रेसिंग खूप छान आहे आणिप्रकाश पुढे, मी सर्व भाज्या एका भांड्यात एकत्र केल्या आणि भात शिजण्याची वाट पाहत राहिलो.

हे देखील पहा: DIY होममेड विंडो क्लीनर

तांदूळ मिश्रित भाज्यांसह एकत्र केले आणि मी त्यावर झेस्टी ड्रेसिंग ओतले आणि ते चांगले मिसळले.

अंतिम स्पर्श झाला. मी कोरडे भाजलेले आणि न खारवलेले शेंगदाणे वापरले.

माझ्या थाई स्पायसी बेक्ड चिकन रेसिपीसाठी हा बागेचा भाजीपाला भात एक उत्तम साथीदार होता. हे दोघे खूप चवदार आणि पौष्टिक जेवण बनवतात ज्यामध्ये भरपूर चव असते.

तुम्हाला थाई स्वयंपाक आवडत असल्यास, चिंचेच्या पेस्टच्या पर्यायासाठी माझी रेसिपी नक्की पहा. थाई पाककृतींमध्ये हा एक घटक असतो.

हे देखील पहा: आश्चर्यकारक गुलाब फोटो

अधिक थाई पाककृती

तुम्हाला आमच्या कुटुंबाप्रमाणे थाई पाककृती आवडत असल्यास, तुम्ही या पाककृतींचाही आनंद घेऊ शकता:

वन पॉट बीफ करी आणि भाज्या – इझी थाई करी रेसिपी चिक्की ची पाककृती >>> 17>नारळाचे दूध आणि थाई मिरची पेस्टसह अननस चिकन करी
थाई पीनट स्टीयर फ्राय विथ ब्राऊन राईस - मीटलेस सोमवारसाठी व्हेगन रेसिपी
थाई चिकन चिकन कोकोनट सूप - टॉम काह गै

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> कोणत्याही थाई किंवा आशियाई डिशची प्रशंसा करण्यासाठी ही भाजी तांदळाची पाककृती परिपूर्ण चव देते. शिजण्याची वेळ8 तास 40 मिनिटे एकूण वेळ8 तास 40 मिनिटे

साहित्य

1 कप न शिजवलेला तपकिरी किंवा पांढरा भात <81> टेबलस्पून मनुका
2 चमचे तिळाचे तेल
1 टेबलस्पून लिंबाचा रस
1 लिंबाचा रस
1 टेबलस्पून मिरिन
1 मोठे गाजर, बारीक चिरून
काळे मिरची 17> हिरवी मिरची 17> हिरवी मिरची 17>> 3 मिरची 17> हिरवी वाटी> 4 चमचे चिरलेले कोरडे भाजलेले शेंगदाणे (नसाल्ट केलेले)
2 चमचे चिरलेली ताजी अजमोदा (ओवा)

सूचना

पॅकेज निर्देशांनुसार तांदूळ आणि मनुका एकत्र करा. (मी राइस कुकर वापरला आहे.)
बाजूला ठेवा.
एका लहान वाडग्यात तेल, लिंबाचा रस, लिंबू झेस्ट राइस व्हिनेगर आणि काळी मिरी एकत्र करा आणि बाजूला ठेवा.
तांदूळ, गाजर, हिरवे कांदे आणि अजमोदा एकत्र मिक्स करा.
ड्रेसिंग मिक्स जोडा आणि मिसळण्यासाठी टॉस करा.
चिरलेल्या शेंगदाण्यांसह शिंपडा.

पोषण माहिती:

उत्पादन:

सर्व्हिंग साइज:

1<0 टन:> 1<0 टन प्रति:> 1 <4 प्रति कॅलरी> 1 <4 कॅलरी> 1 <4 प्रति किलो> g संतृप्त चरबी: 2g ट्रान्स फॅट: 0g असंतृप्त चरबी: 10g कोलेस्ट्रॉल: 0mg सोडियम: 97mg कर्बोदकांमधे: 48g फायबर: 4g साखर: 15g प्रथिने: 8g

पौष्टिक माहिती अंदाजे आहे<<<<<<<<<<<<<<कार-माझ्यामध्ये नैसर्गिक घटक आणि <स्वयंपाकातील नैसर्गिक भिन्नता. पाककृती: थाई / श्रेणी: साइड डिशेस

Bobby King

जेरेमी क्रूझ एक कुशल लेखक, माळी, स्वयंपाक उत्साही आणि DIY तज्ञ आहेत. सर्व गोष्टींची आवड आणि किचनमध्ये तयार करण्याची आवड असलेल्या जेरेमीने त्यांचे ज्ञान आणि अनुभव त्यांच्या लोकप्रिय ब्लॉगद्वारे शेअर करण्यासाठी त्यांचे जीवन समर्पित केले आहे.निसर्गाने वेढलेल्या एका लहानशा गावात वाढलेल्या जेरेमीला बागकामाची आवड निर्माण झाली. वर्षानुवर्षे, त्याने वनस्पतींची काळजी, लँडस्केपिंग आणि शाश्वत बागकाम पद्धतींमध्ये आपली कौशल्ये वाढवली आहेत. त्याच्या स्वत:च्या अंगणात विविध प्रकारच्या औषधी वनस्पती, फळे आणि भाज्यांची लागवड करण्यापासून ते अमूल्य टिप्स, सल्ले आणि शिकवण्या देण्यापर्यंत, जेरेमीच्या कौशल्याने असंख्य बागकामप्रेमींना त्यांच्या स्वत:च्या आकर्षक आणि भरभराटीच्या बागा तयार करण्यात मदत केली आहे.जेरेमीचे स्वयंपाकासाठीचे प्रेम ताजे, स्वदेशी पदार्थांच्या सामर्थ्यावर असलेल्या त्याच्या विश्वासामुळे उद्भवते. औषधी वनस्पती आणि भाज्यांबद्दलच्या त्याच्या विस्तृत ज्ञानासह, तो निसर्गाच्या वरदानाचा उत्सव साजरा करणारे तोंडाला पाणी आणणारे पदार्थ तयार करण्यासाठी स्वाद आणि तंत्रे अखंडपणे एकत्र करतो. हार्दिक सूपपासून ते स्वादिष्ट पदार्थांपर्यंत, त्याच्या पाककृती अनुभवी शेफ आणि स्वयंपाकघरातील नवशिक्या दोघांनाही प्रयोग करण्यासाठी आणि घरगुती जेवणाचा आनंद स्वीकारण्यासाठी प्रेरित करतात.बागकाम आणि स्वयंपाक करण्याच्या त्याच्या आवडीसह, जेरेमीची DIY कौशल्ये अतुलनीय आहेत. मग ते उंच बेड बांधणे असो, किचकट ट्रेलीज बांधणे असो किंवा दैनंदिन वस्तूंना सर्जनशील बागेची सजावट करणे असो, जेरेमीची संसाधनक्षमता आणि समस्या-त्याच्या DIY प्रकल्पांद्वारे चमक सोडवणे. त्याचा विश्वास आहे की प्रत्येकजण एक सुलभ कारागीर बनू शकतो आणि त्याच्या वाचकांना त्यांच्या कल्पना प्रत्यक्षात आणण्यात मदत करण्यात आनंद होतो.उबदार आणि सुलभ लेखन शैलीसह, जेरेमी क्रूझचा ब्लॉग बागकाम उत्साही, खाद्यप्रेमी आणि DIY उत्साही लोकांसाठी प्रेरणा आणि व्यावहारिक सल्ल्याचा खजिना आहे. तुम्ही मार्गदर्शन शोधणारे नवशिक्या असाल किंवा तुमची कौशल्ये वाढवू पाहणारी अनुभवी व्यक्ती असाल, जेरेमीचा ब्लॉग तुमच्या सर्व बागकाम, स्वयंपाक आणि DIY गरजांसाठी सर्वात चांगला स्त्रोत आहे.