Edukien taula
Thailandiako Landare Arroz -ren errezeta honek ekialdeko inspirazioko plater nagusietarako plater bikaina da.
Barazki nahasketa polita du eta gainean kakahuete txikituek Thailandiako zapore bereizgarria ematen diote.
Errezeta azkarra eta erraza da. Arroz zuria edo arroz marroia erabil dezakezu nutrizio-balio pixka bat gehiago nahi baduzu. Ziurtatu arroz gehigarria prestatzen duzula: ezin hobea da beste egun batean arroz frijituak egiteko.
Arroz marroia erabili dut gaur eta nire senarrak maite zuen plater oso intxaurtsu bat egin du.
Ikusi ere: Baratze-uzta bikaina lortzeko 30 aholku Plus 6 lorategi errezeta
Thailandiako barazki-arroza egitea
Thailandiako arroz hau barazkiekin egiteko, konbinatu mahaspasak, ura eta arroza gatza eta piperbeltzarekin. Arroz marroia eta arroz-sukalde bat erabili nuen eta 50 minutu inguru behar izan zituen prestatzeko.
Bitartean, nire baratzera bidaia bat egin nuen, azenarioak errezeta erabiltzeko nahiko handiak ziren ikusteko. Ziren!
Horietako mordo txiki bat, tipula berde batzuk eta perrexil fresko sorta bat lortu nuen.
Azenarioak txikiak zirenez, errezetak dioen bezala birrindu beharrean, fin-fin moztu nituen. Tipula eta perrexila ere txikitu dira.
Apainketa egiteko, limoi freskoa, Mirin saltsa eta sesamo olioa beharko dituzu. Lima nire hozkailuan egon da pixka bat eta itxura tristea du, baina oso mamitsua zen.
Tamalez, ez nuen arrasto handirik hartu, ordea... gizarajoa gehiegi zimurtu zen!
Prestatutako janzkera gozoa da etaargia. Ondoren, barazki guztiak ontzi batean konbinatu eta arroza egosten bukatzeko itxaron nuen.
Arroza nahastutako barazkiekin konbinatu nuen, eta apaingarri gozoa bota nuen eta ondo nahastu nuen.
Azken ukitua kakahuete txikitua izan zen. Kakahueteak erreak eta gatzik gabeko lehorrak erabili ditut.
Loretegiko barazki-arroz hau lagungarri bikaina izan zen nire Thai Pikantea Oilasko Labean Errezetarako. Biek zapore askorekin eta ostiko pixka batekin jositako otordu oparoa eta elikagarria egiten dute.
Thailandiako sukaldaritza gustatzen bazaizu, ziurtatu tamarindo-pastaren ordezko nire errezeta ikustea. Tailandiako errezetetan askotan deitzen den osagaia da.
Thailandiako errezeta gehiago
Gure familia bezain errezeta thailandiarrak gustuko badituzu, errezeta hauek ere goza ditzakezu:
- One Pot beef curry and vegetables - Easy Thai Curry Receta
- Thailandiako oilasko pikantea kakahutarekin <17 Oilasko pikantea labean eta peanutarekin. eta Thai Chili Paste
- Thailandiako kakahuete frijitua Arroz marroiarekin - Haragirik gabeko astelehenerako errezeta veganoa
- Thailandiako oilaskoa oilaskoa koko zopa - Tom Kah Gai
Thailandiako arroz barazki
![](/wp-content/uploads/garden/832/hnzprpjjcv-8.jpg)
Thailandiako arroz barazki
Thailandiar arroz barazki-arroz
Edozein errezeta barazki zapore perfektua ematen du Asiako edozein errezeta zapore ezin hobea. 2>Egosteko denbora 8 ordu 40 minutu Denbora osoa 8 ordu 40 minutu
Osagaiak
- 1 Kopako arroz marroia edo zuria egosi gabe
- 3mahaspasa koilarakada
- 2 koilarakada sesamo-olio
- koilarakada 1 limo-zuku
- 1 koilarakada limo-zukua
- koilarakada 1 Mirin
- 1 azenario handi 1, birrindua
- ><17 xerra-zukua
- ><17 xerra-zukua
- ><17. 17> 4 koilarakada txikitutako kakahuete erreak (gatzi gabe)
- 2 koilarakada txikitutako perrexil freskoa
Argibideak
- Konbinatu arroza eta mahaspasak ura irabazi eta arroza egosi paketearen jarraibideen arabera. (Arroz-sukalde bat erabili dut.)
- Alde batera utzi.
- Olioa, limoi zukua, kare-azal arroz-ozpina eta piperbeltza ontzi txiki batean konbinatu eta alde batera utzi.
- Nahastu arroza, azenarioak, tipula berdea eta perrexila.
- Gehitu apainketa-nahasketa eta nahastu.
- Haspertu kakahuete txikituta.
Nutrizio-informazioa:
Errendimendua:
2Zentzuaren tamaina:
1Arrazio bakoitzeko kantitatea:
Zentzua: 4, 3, 18. g Trans Gantz: 0g Gantz asegabea: 10g Kolesterola: 0mg Sodioa: 97mg Karbohidratoak: 48g Zuntza: 4g Azukrea: 15g Proteina: 8g 3> Alboko platerak